…งกายและยืดอายุสุขภาพให้ยาวนาน ### เผย 3 เคล็ดลับชะลอวัย ถอดรหัสจากบ้านมนุษย์ร้อยปี จากการศึกษาพฤติกรรมของ 3 พี่น้องชาวบราซิลกลุ่มนี้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้สรุป 3 ใบสั่งยาในการดำเนินชีวิตที่ช่วยชะลอความชราไว้ดังนี้ครับ: - *…
www.sanook.com/news/9896850
… MIND Muscle Health: รักษามวลกล้ามเนื้อ เคล็ดลับชะลอวัยเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน ... LIFE | FOOD & DRINK ดื่มด่ำค็อกเทล Zero-waste ที่ Sipping Tiger บาร์ลับแห่งใหม่ในภูเก็ต ... LIFE | FOOD & DRINK Fei Ya เผยโฉมใหม่ ร้านอาหาร…
thestandard.co/homepage
ยิ่งรักษามวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ยิ่งเป็นหัวใจสำคัญของการชะลอวัยอย่างยั่งยืนเพราะวงการเวชศาสตร์ชะลอวัยมองว่าการคงไว้ซึ่งมวลกล้ามเนื้อ และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสำคัญของสุขภาพระยะยาว หากไปถามผู้…
thestandard.co/life/muscle-health-longevity-aging
…ย่างเห็นได้ชัด ## **คุมกราฟน้ำตาล สุดยอดเคล็ดลับ“ชะลอวัย”** หลายคนอาจจะสงสัยว่าการคุมน้ำตาลเกี่ยวอะไรกับความแก่ คำตอบคือ เมื่อน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงปรี๊ด น้ำตาลส่วนเกินในร่างกายจะเข้าไปเกาะติดกับโปรตีนอย่างคอลลาเจนและอีลาส…
www.thairath.co.th/lifestyle/life/2935699
…้านช่วยเสริมสุขภาพร่างกายได้อย่างมหาศาล เคล็ดลับชะลอวัยของลินเรียบง่ายแต่มีวินัย เธอใช้เวลาชั่วโมงแรกของทุกเช้า ตั้งแต่วันจันทร์ถึงศุกร์ ยกเวตอย่างสม่ำเสมอ กินอาหารเน้นวัตถุดิบธรรมชาติ ลดคาร์โบไฮเดรต และยังคงใช้ชีวิตแอ็ก…
www.tnnthailand.com/health/220392
…ealth Brings Wealth สุขภาพดีที่คุณมีได้ เคล็ดลับชะลอวัยไกลโรค กับ หมอแอมป์” ในงาน RoyalLife Health Talk ณ โรงแรม แคนทารี โคราช จังหวัดนครราชสีมา เพื่อส่งต่อความรู้ด้านการเสริมสร้างสุขภาพเชิงป้องกันให้กับคนไทย โดยมี พลตรี…
www.eventesan.com/archives/33161
