… น้าเน็ก คุยกับ ป๊อก อิทธิพล และหมอเมย์ สมิตดา เรื่องการเสริมสร้างความแข็งแรงและยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ เพราะหัวใจสำคัญที่หลายคนยังไม่รู้คือ กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ที่จะทำให้ทุกคนวิ่งจบแบบไม่เจ็บ ลิงก์เข้าร่วมกรุ๊…
thestandard.co/podcast/first-time-marathoner-ep-8
… น้าเน็ก ชวน พี่ป๊อก อิทธิพล และหมอเมย์ สมิตดา มาช่วยกันหาความเร็วที่สบายต่อใจ ควบคุมเพซในมาราธอนอย่างไรไม่ให้ร่วงและวิธีการหาเพซของตัวเองให้เจอแบบง่ายๆ เพราะการเลือกเพซวิ่งก็ไม่ต่างอะไรกับการเลือกรองเท้าให้ถูกคู่ จะวิ่ง…
thestandard.co/podcast/first-time-marathoner-ep-6
…r EP.7 น้าเน็ก คุยยาวๆ ลึกๆ กับ หมอเมย์-สมิตดา สังขะโพธิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสาขาเวชศาสตร์ฟื้นฟู ที่จะมาช่วยบรรเทาความเจ็บปวด เยียวยาจิตใจให้กลับมาฮึกเหิมก่อนไปบรรลุภารกิจครั้งใหญ่ด้วยการพิชิตมาราธอนแรกสักครั้ง ลิงก…
thestandard.co/podcast/first-time-marathoner-ep-7
…ณ อยุธยา **Co-Hosts** อิทธิพล สมุทรทอง, สมิตดา สังขะโพธิ์ **Marketing Director** วิไลลักษณ์ โพธิ์ตระกูล **Executive Producer** เชษฐพงศ์ ชูประดิษฐ์ **Project Manager** อภิสิทธิ์ หรรษาภิรมย์โชค **Show Producer** นพรัตน์ มน…
thestandard.co/podcast/first-time-marathoner-ep-10
…ณ อยุธยา **Co Hosts** อิทธิพล สมุทรทอง, สมิตดา สังขะโพธิ์ **Marketing Director** วิไลลักษณ์ โพธิ์ตระกูล **Executive Producer** เชษฐพงศ์ ชูประดิษฐ์ **Project Manager** อภิสิทธิ์ หรรษาภิรมย์โชค **Show Producer** นพรัตน์ มน…
thestandard.co/podcast/first-time-marathoner-ep-9
…งข่าว : 22 เม.ย. 2569 ชื่อกรรมการ : นาย สมิต หรรษา ตำแหน่งกรรมการในบริษัท (1) : กรรมการอิสระ วันที่เริ่มต้นตำแหน่ง (1) : 27 ส.ค. 2542 วันที่สิ้นสุดตำแหน่ง (1) : 22 เม.ย. 2569 เหตุผลที่สิ้นสุดวาระ : สิ้นสุดตำแหน่ง (ยังไม่…
www.set.or.th/th/market/news-and-alert/newsdetails?id=103498301&symbol=SPG
