ต้องดื่มน้ำวันละเท่าไรกันแน่ ผู้เชี่ยวชาญชี้อาจน้อยกว่าที่คิด และไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำเปล่าทั้งหมด
…ห้องปฏิบัติการวิทยาศาสตร์การได้รับน้ำของมหาวิทยาลัยแอริโซนาสเตต ระบุว่างานวิจัยที่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ยังมีไม่มากนัก โดยเปรียบว่าน้ำคือสารอาหารที่ถูกลืม เพราะไม่มีแคลอรีจึงแทบไม่มีใครพูดถึง ## **ตัวเลขที่ถูกอ้างถึงมากที่…
thestandard.co/water-intake-less-expert