ข่าวประชาสัมพันธ์ o:heal+en

BASE Bangkok จัดกิจกรรมเวิร์กช็อป เสริมสร้างความแข็งแรงแบบครบวงจร นำโดยโค้ชผู้เชี่ยวชาญ จามาล ยูนิส

BASE Bangkok สตูดิโอออกกำลังกายชั้นนำด้านการเสริมสร้างความแข็งแรง ที่ได้คว้ารางวัลมาแล้วมากมาย ประกาศจัดการฝึกความแข็งแรงแบบเฉพาะทาง 3 เวิร์กช็อปด้วยกัน นำโดยโค้ชจามาล ผู้ได้รับการรับรองเป็น Professional Barbell Coach (PBC) โดยกำหนดจัดขึ้นในเดือนกันยายนและตุลาคม 2568 เวิร์กช็อปนี้มุ่งเน้นการฝึกเทคนิคพื้นฐานการยกน้ำหนักที่สำคัญ ได้แก่ ท่าเบนช์เพรส (Bench Press) ท่าสควอท (Squat) และท่าเดดลิฟท์ (Deadlift) กิจกรรมเวิร์กช็อปนี้เริ่มต้นด้วย "พื้นฐานเบนช์เพรสและโอเวอร์เฮดเพรส" ในวันที่ 20 กันยายน

"การกรน" เป็นสัญญาณของภัยเงียบที่ร้ายแรงก... "ใครกรนต้องรู้! มจธ. พัฒนา 'หมอนรองคออัจฉริยะ' สั่นเตือนก่อนคุณหยุดหายใจ" — "การกรน" เป็นสัญญาณของภัยเงียบที่ร้ายแรงกว่าที่หลายคนคิด เพราะคือเสียงเตือนของ...

ฝนตก อากาศชื้น ระวัง! "ไซนัสอักเสบ" กำเริ... ฝนตก อากาศชื้น ระวัง! "ไซนัสอักเสบ" กำเริบ รักษาด้วยการผ่าตัดส่องกล้อง — ฝนตก อากาศชื้น ระวัง! "ไซนัสอักเสบ" กำเริบ รักษาด้วยการผ่าตัดส่องกล้อง เมื่อฝนตกอ...

แม้อาการปวด บวม แดง หรือบวมยุบซ้ำ ๆ ในช่อ... "ต่อมน้ำลายอักเสบ" อันตรายกว่าที่คิด !!! — แม้อาการปวด บวม แดง หรือบวมยุบซ้ำ ๆ ในช่องปากอาจดูเหมือนไม่รุนแรง แต่แท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณเตือนของ ...

เคยสังเกตไหมว่า ปัญหาที่ทำให้ผู้หญิงวัย 3... ครีมถุงใต้ตา ไอเท็มกู้ผิวรอบดวงตาสำหรับผู้หญิงวัย 30+ — เคยสังเกตไหมว่า ปัญหาที่ทำให้ผู้หญิงวัย 30+ ดูอ่อนล้ากว่าที่ควรจะเป็น ไม่ใช่ริ้วรอยบนหน้าผาก แต่กล...

โรงพยาบาลหัวเฉียว ห่วงใยดวงตาของคุณ ด้วยแ... คืนความสดใสให้ดวงตา มองโลกชัดเจนในทุกวัน — โรงพยาบาลหัวเฉียว ห่วงใยดวงตาของคุณ ด้วยแพ็กเกจเหมาจ่ายผ่าตัดโรคทางจอประสาทตา โดยจักษุแพทย์เฉพาะทาง...

ปวดหัวข้างเดียว ตุ้บๆ ซ้ำๆ อย่าคิดว่าเครี... ปวดหัวข้างเดียว ตุ้บๆ ซ้ำๆ อย่าคิดว่าเครียดธรรมดา... คุณอาจกำลังเป็น "ไมเกรน" — ปวดหัวข้างเดียว ตุ้บๆ ซ้ำๆ อย่าคิดว่าเครียดธรรมดา... คุณอาจกำลังเป็น "ไมเก...

มิติใหม่ของการรักษาโรคลิ้นหัวใจ ด้วยแนวทางการบริหารจัดการตลอดช่วงชีวิตเพื่อคุณภาพชีวิตที่ยั่งยืน

โรคหัวใจและหลอดเลือด (CVDs) กำลังกลายเป็นภัยคุกคามด้านสุขภาพที่สำคัญ โดยเฉพาะกับผู้ที่อายุน้อยกว่า 60 ปี แม้โรคนี้จะเคยพบได้บ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุจากความเสื่อมตามวัย แต่ปัจจุบันพฤติกรรมการใช้ชีวิตสมัยใหม่...

BASE Bangkok สตูดิโอออกกำลังกายชั้นนำด้าน... BASE Bangkok เปิดตัวโปรแกรมฝึกซ้อม HYROX ครบวงจร ระยะเวลา 6 เดือน — BASE Bangkok สตูดิโอออกกำลังกายชั้นนำด้านการเสริมสร้างความแข็งแรง ที่ได้คว้ารางวัลมาแล...

ในภาวะที่เศรษฐกิจชะลอตัว กำลังซื้อของผู้บ... รพ. พญาไท พหลโยธิน เปิดตัวทิศทางการดูแลสุขภาพ 'Value Personalized Care' ราคาเข้าถึงได้ บริการเข้าใจคุณ — ในภาวะที่เศรษฐกิจชะลอตัว กำลังซื้อของผู้บริโภคลดล...

ใจสั่น เหนื่อยง่าย ผมร่วงผิดปกติ น้ำหนักเ... ใจสั่น เหนื่อยง่าย ผมร่วงผิดปกติ น้ำหนักเปลี่ยนไว เสี่ยง "โรคไทรอยด์" หรือเปล่า? — ใจสั่น เหนื่อยง่าย ผมร่วงผิดปกติ น้ำหนักเปลี่ยนไว เสี่ยง "โรคไทรอยด์" ห...

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) กระทรวงสาธ... สบส. เผยผลสำรวจพฤติกรรมการถูกกลั่นแกล้ง พบเด็กไทยเสี่ยงทำร้ายตัวเองมากกว่า 1 ใน 4 — กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) กระทรวงสาธารณสุข ร่วมเครือข่ายเฝ้าระวัง...

เมื่อพูดถึงคำว่า "เมตาบอลิซึม" หลายคนมักจ... เปิดเคล็ดลับปรับเมตาบอลิซึมให้กลับมาเป๊ะ สร้างสมดุลชีวิตง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นได้ทุกวัน — เมื่อพูดถึงคำว่า "เมตาบอลิซึม" หลายคนมักจะนึกถึงการเผาผลาญแค...