ข่าวประชาสัมพันธ์ ไปรยาภรณ์+แข็งแรง

บทความการดูแลสุขภาพในวัย 40+ เตรียมพร้อมร่างกายให้แข็งแรง

เมื่อก้าวเข้าสู่วัย 40+ ร่างกายจะเริ่มต้องการการเอาใจใส่ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น การศึกษาบทความการดูแลสุขภาพ เพื่อนำมาปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ จึงไม่ใช่เรื่องของการควบคุมรูปร่างเพียงอย่างเดียวอีกต่อไป แต่เป็นเรื่องของการวางรากฐานเพื่อการมีอายุที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ (Longevity) และห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ 1. ปรับโภชนาการ เน้นสารอาหารชะลอวัยและสร้างมวลกล้ามเนื้อ สิ่งแรกที่ต้องปรับเปลี่ยนเมื่อย่างเข้าสู่วัยกลางคนคือเรื่องของอาหารการกิน เนื่องจากมวลกล้ามเนื้อของคนเราจะเริ่มลดลงตามธรรมชาติหลังจากอายุ 30 ปี

"โรงรถ" และ "ครัวหลังบ้าน" ถือเป็นพื้นที่... ต่อเติมพื้นที่ 'โรงรถ-ครัว' ให้สวย ทน อยู่สบาย จบงานไวด้วยนวัตกรรมวัสดุก่อสร้างจากตราเพชร — "โรงรถ" และ "ครัวหลังบ้าน" ถือเป็นพื้นที่ต่อเติมยอดนิยมของบ้าน...

LSP School หรือโรงเรียนเลิร์นสาธิตพัฒนา ภ... LSP School ขยาย International Pathway สู่ระดับประถมสร้างทางเลือกการเรียนรู้แบบสากลในบริบทไทย — LSP School หรือโรงเรียนเลิร์นสาธิตพัฒนา ภายใต้ LEARN Corpor...

คุณพ่อคุณแม่อาจเคยสงสัยใช่ไหมว่า ทั้งที่เ... สูตรลับจับคู่สารอาหาร เทคนิคช่วยลูกดูดซึมดี เติบโตสมวัย สไตล์กุมารแพทย์ — คุณพ่อคุณแม่อาจเคยสงสัยใช่ไหมว่า ทั้งที่เลือกวัตถุดิบที่ดีที่สุดให้ลูกทานแล้ว แต...

หลายคนเชื่อว่าผู้ป่วยโรคหัวใจควรหลีกเลี่ย... ผู้ป่วยโรคหัวใจ ออกกำลังกายไม่ได้จริงหรือ? — หลายคนเชื่อว่าผู้ป่วยโรคหัวใจควรหลีกเลี่ยงการออกแรง เพราะกลัวว่าจะยิ่งทำให้หัวใจทำงานหนักและเกิดอันตราย ...

Samsonite แบรนด์กระเป๋าเดินทางชั้นนำของโล... Samsonite เดินหน้าขับเคลื่อนอนาคตวงการกระเป๋าเดินทาง ด้วยผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุด Nexis — Samsonite แบรนด์กระเป๋าเดินทางชั้นนำของโลก เปิดตัวคอลเลกชันกระเป๋าเดิ...

เมื่อการมีหุ่นดี ไม่ใช่เป้าหมายเดียวของกา... เคทีซีชวนฟิตแบบ Hybrid Training เพิ่มความแกร่ง รับศึก HYROX Bangkok — เมื่อการมีหุ่นดี ไม่ใช่เป้าหมายเดียวของการออกกำลังกายอีกต่อไป คนรุ่นใหม่กำลังหันมาให...

กรมอนามัย ขับเคลื่อนการส่งเสริมสุขภาพพระส... กรมอนามัย ชู การบริหารขันธ์ สร้างพระแข็งแรง หนุน "วัดส่งเสริมสุขภาพ" ชุมชนเป็นสุข — กรมอนามัย ขับเคลื่อนการส่งเสริมสุขภาพพระสงฆ์อย่างเป็นระบบ ชู "การบริหา...

Wella Professionals Thailand แบรนด์ผลิตภั... ฟื้นบำรุงผมเสียระดับซาลอนด้วย Wella Ultimate Repair — Wella Professionals Thailand แบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมชั้นนำในเครือ โอซีซี กรุ๊ป แนะนำ 'Wella Ultim...