3 ชั่วโมงแห่งมนต์สะกดทางดนตรี
เต็มอิ่มทั้งหัวใจด้วยบทเพลงรักแสนอบอุ่น ในคอนเสิร์ตการกุศล The Magic Moment ตอน The Power of Love เพลงรัก พลังรัก
18 Mar
หลับสนิทง่ายๆ แค่ปรับพฤติกรรม – คนเราควรได้รับการพักผ่อนจากการนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้ไม่เกิดความเหนื่อยล้า สะสม และยังเป็นช่วงเวลาของการซ่อมแซมส่วนของร่างกายที่สึกหรอ ให้เราได้สร้างฮอร์โมนที่จำเป็น ให้อวัยวะภายในต่างๆ ได้พักจากการทำงานหนัก หรืออย่างน้อยก็ได้ทำงานเบาลงบ้าง รวมถึงให้ระบบต่างๆ ได้ปรับสมดุลหลังจากความเร่งรีบในวันที่ผ่านมาอีกครั้ง ทว่าหลายๆ ครั้ง การนอน