ข่าวประชาสัมพันธ์ จาก+อาร์ชิส+ชาร์มา

เคล็ด(ไม่)ลับกับวันเดอร์พัฟฟ์ เคี้ยวอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพกายและใจ

การเคี้ยว อาจถูกมองเป็นเพียงกลไกปกติของร่างกายที่หลายคนไม่ได้ให้ความใส่ใจมากนัก แต่รู้หรือไม่ การเคี้ยวอาหารแต่ละคำอย่างใส่ใจสามารถสร้างประโยชน์ให้กับร่างกายและจิตใจมากกว่าที่คิด การเคี้ยวอาหารอย่างละเอียดจะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี ร่างกายดูดซึมสารอาหารอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น อีกทั้งยังลดการท้องอืดและเฟ้อได้อีกด้วย สำหรับอาหารนิ่ม ๆ การเคี้ยว 10 ครั้ง ถือว่าเพียงพอ แต่หากเป็นเนื้อสัตว์ เราอาจต้องเพิ่มการเคี้ยวเป็น 20-30 ครั้ง นอกจากนี้กระเพาะอาหารและลำไส้ต้องใช้เวลาประมาณ 20 นาที

"แกงส้มก็ซอฟต์พาวเวอร์ได้!" อภัยภูเบศรชูส... อภัยภูเบศรชูสมุนไพร-อาหารไทย สร้างสุขภาพ สร้างเศรษฐกิจ ในมหกรรมสมุนไพรแห่งชาติ ครั้งที่ 22 — "แกงส้มก็ซอฟต์พาวเวอร์ได้!" อภัยภูเบศรชูสมุนไพร-อาหารไทย สร้า...

เกมหาของสุดคิวท์จากทีมพัฒนาไทย Lost and F... เกมอินดี้ไทย Lost and Found Co. จัดแสดงภายในงาน G-Fusion Game Festival 2025 ณ กรุงปักกิ่ง ประเทศจีน — เกมหาของสุดคิวท์จากทีมพัฒนาไทย Lost and Found Co. เป...

คริสปี้ ครีม ประเทศไทย โดนัทสูตรลิขสิทธิ์... คริสปี้ ครีม เสิร์ฟความอร่อยของมัทฉะสูตรพรีเมียม กับ "Krispy Kreme Matcha Series Perfect Together" — คริสปี้ ครีม ประเทศไทย โดนัทสูตรลิขสิทธิ์อันดับ 1 ที่...

บริษัท อาร์ แอนด์ บี ฟู้ด ซัพพลาย จำกัด (... RBF รับประกาศนียบัตรเครื่องหมายรับรอง "คาร์บอนฟุตพริ้นท์ขององค์กร" — บริษัท อาร์ แอนด์ บี ฟู้ด ซัพพลาย จำกัด (มหาชน) หรือ RBF โดยนางสาวพรรวินท์ กันเกิดผลว...

มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ ร่วมแส... ม.หัวเฉียวฯ ประสบความสำเร็จอย่างงดงามในงาน Thailand Wellness and Healthcare Expo 2025 — มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ ร่วมแสดงศักยภาพด้านบริการสุขภาพ...

ผู้ประกอบการทุกคนรู้ดีว่า หากกลุ่มเป้าหมา... เผย 5 เทคนิคการตลาดสุดปัง! สร้างกระแส (Buzz) ให้ธุรกิจเติบโตได้ด้วยตัวเอง — ผู้ประกอบการทุกคนรู้ดีว่า หากกลุ่มเป้าหมายไม่รู้จักผลิตภัณฑ์หรือบริการของคุณ ค...

บริษัท เนชั่นแนล เพาเวอร์ ซัพพลาย จำกัด (... NPS จัด "โครงการอาชีพมั่นคง ชุมชนยั่งยืน" สร้างมูลค่าเพิ่มจากผลผลิตทางการเกษตรในชุมชน — บริษัท เนชั่นแนล เพาเวอร์ ซัพพลาย จำกัด (มหาชน) หรือ "NPS" ร่วมกับ...

การสูญเสียฟันไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต... รอยยิ้มใหม่ เริ่มต้นด้วย.. "รากเทียม" — การสูญเสียฟันไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารเพราะจะเกิดปัญหาการเคี้ยวอาหาร รว...

คุณพัณณ์ชิตา ชีวีวัฒน์ ผู้อำนวยการฝ่ายบริ... ยัวซ่าแบตเตอรี่ร่วมฉลองเปิดสาขาใหม่ บี-ควิก กาญจนาภิเษก-เวสต์เกต — คุณพัณณ์ชิตา ชีวีวัฒน์ ผู้อำนวยการฝ่ายบริหารกลุ่มงานขาย บริษัท ยัวซ่าแบตเตอรี่ ประเทศไท...