กรมอนามัย ชวนเด็กปิดเทอม "ลดจอ เพิ่มขยับ" ใช้สูตร 10-20-30 ขยับครบ 60 นาทีทุกวัน
…ชุมชน ใช้ช่วงปิดภาคเรียน ส่งเสริมเด็กและเยาวชน ทำกิจกรรมทางกาย เล่นกีฬา และทำกิจกรรมสร้างสรรค์ ลดพฤติกรรมเนือยนิ่งและการใช้เวลาหน้าจอ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกาย สุขภาพใจ การเรียนรู้ และทักษะการอยู่ร่วมกับผู้อื่น นายแพทย์ธิ…