หลังจากผ่านช่วงเทศกาลแห่งความสุข ทั้งการปาร์ตี้หนัก กินดื่มไม่อั้น และอดหลับอดนอนจากการเดินทาง หลายคนมักกลับมาพร้อมกับอาการ Post-Holiday Syndrome หรือภาวะอ่อนเพลียหลังวันหยุดยาว ทั้งน้ำหนักตัวที่พุ่งขึ้น อาการบวมน้ำ และความรู้สึกไม่สดชื่น บทความนี้ได้รับเกียรติจาก นพ.วีรยุทธ ตะโนรี (ว.40915) แพทย์เฉพาะทางด้านเวชปฏิบัติทั่วไป ศูนย์ตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลนวเวช มาให้ความรู้เกี่ยวกับ 5 เคล็ดลับกู้คืนสุขภาพฉบับเร่งด่วน เพื่อให้คุณกลับมาฟิตพร้อมลุยงานในปีใหม่อย่างเต็มที่ นี่คือคำแนะนำที่ทำตามได้ง่าย ๆ
รีเซ็ตสุขภาพรับปีใหม่ เริ่มง่าย ๆ อย่างสมดุลในสไตล์ที่เป็นคุณ
—
เมื่อเข้าสู่ช่วงต้นปี เรามักจะได้รับคำแนะนำต่าง ๆ มากมาย ตั้งแต่การตั้งเป้าหมาย การสร้างนิ...
ปีใหม่ต้องปัง!…เริ่มต้นปีด้วยเป้าหมายการเงินที่ใคร ๆ ก็ทำได้
—
หากใครเคยพังเพราะวางแผนการเงินอย่างไรก็ไม่ปัง ไม่บรรลุเป้าหมายสักที อย่าเพิ่งท้อ! ถือโอกาสป...
วัตสัน เปิดตัว Watsons Community คอมมูนิตี้สุขภาพ-ความงาม จากรีวิวผู้ใช้จริงทั่วเอเชีย
—
วัตสัน ผู้นำร้านเพื่อสุขภาพและความงามอันดับหนึ่งของไทย ประกาศเปิด...
ZEEKR มอบความสุขส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีม้าทอง 2569 ขยายสิทธิพิเศษชาร์จฟรีสำหรับผู้ใช้รถ ZEEKR ที่ ZEEKR Power เซ็นทรัลเวิลด์
—
พร้อมแนะนำเคล็ดลับขับขี่ทาง...
พาส่อง Portfolio ขั้นเทพ! จาก "เด็กสายประกวด" สู่ CIT Ambassador รุ่นแรกโรงเรียนเตรียมวิศวะฯ
—
จาก "เด็กสายประกวด" สู่ "ว่าที่วิศวกร" พร้อมเปิดวาร์ป 'CIT ...
เคล็ดลับผิวสวยหน้าหนาว ปกป้องและฟื้นบำรุงผิวอย่างตรงจุด
—
เมื่ออากาศเริ่มเย็นลงในช่วงปลายปี ผิวของผู้หญิงไทยจำนวนมากมักเผชิญปัญหาผิวแห้งมากกว่าปกติ แม้อุณ...
ทีทีบี ฟินทิป แนะนำ 4 เคล็ดลับวางแผนกู้เงินทำบ้านในฝัน ทางออกสำหรับคนต่อเติม-รีโนเวทบ้าน ให้ราบรื่น สวยงามแบบที่ต้องการ
—
บ้านทุกหลังย่อมมีการเสื่อมสภาพตา...
เคล็ดลับเลือกอาหารอย่างชาญฉลาดในช่วงเทศกาล เพื่อคุมเบาหวานให้เข้าสู่ระยะสงบ
—
เบาหวานยังคงเป็นหนึ่งในโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่หลายคนอาจยังมีความเข้าใจไม่ครบ...
เปิดตัว No7 GOOD INTENT รับเทรนด์ Glass Skin คว้า "พิชชา พิชชาธร" นั่งแท่นพรีเซนเตอร์ เผยเคล็ดลับ "กลาสสกินผิวใส ฉ่ำไว ไม่มัน"
—
บริษัท บู๊ทส์ รีเทล (ประเ...
เครือเฮอริเทจ เปิดตัวแคมเปญ "Almond Breeze 25 Kcal Light Up Your Day" ชูเครื่องดื่มนมอัลมอนด์สูตร Unsweetened แคลอรีต่ำที่สุดในตลาดเพียง 25 กิโลแคลอรี
—
นางสาววศธร ...
เปิดตัวแบรนด์ใหม่ "เบนิฟิตต์ ไฮโปรตีน แลคโตสฟรี"
—
จัดงานทอล์กเอ็กซ์คลูซีฟ ชวนคุณหมอสุดฮอต ร่วมไขเคล็ดลับสุขภาพ เปิดตัวแบรนด์ใหม่ "เบนิฟิตต์ ไฮโปรตีน แลค...