ข่าวประชาสัมพันธ์ ชีวิตประจำวัน

"ฝึกหายใจทุกวัน ช่วยลดความไม่สบายใจได้จริง?" ศูนย์ฯ สิริกิติ์ ชวนดูแลสุขภาพกายใจ กับ "ธรรมะในสวน" ปีที่ 3

หายใจให้ลึก…แล้วปล่อยใจให้เบาลง "ข้อมูลจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ระบุว่า การฝึกหายใจลึกด้วยการสูดลมหายใจเข้าท้องแล้วผ่อนออกช้า ๆ ประมาณ 4-5 ครั้ง สามารถช่วยทำให้รู้สึก "ใจเย็นขึ้น" และมีสมาธิมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีอารมณ์โกรธหรือไม่สบายใจ" สะท้อนให้เห็นว่าการดูแลสุขภาพใจสามารถเริ่มต้นได้จากพฤติกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันเพียงให้เวลากับตัวเองไม่กี่นาที ซึ่งสำคัญมากในยุคที่ความเครียดและภาวะหมดไฟกลายเป็นเรื่องใกล้ตัวของคนเมือง ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

วันวาเลนไทน์ปีนี้ มาเฉลิมฉลองความรักในทุก... คอลเล็กชั่น 'CHUCKS IN LOVE' จาก CONVERSE เฉลิมฉลองความรักทุกรูปแบบในวันวาเลนไทน์นี้ — วันวาเลนไทน์ปีนี้ มาเฉลิมฉลองความรักในทุกรูปแบบด้วยคอลเล็กชั่น 'Chu...

บริษัท บางกอกแลนด์ จำกัด (มหาชน) ตระหนักถ... บางกอกแลนด์ จัดงาน "รู้ทันภัยไซเบอร์ใกล้ตัวกว่าที่คิด : Cyber Security for Everyday Life" — บริษัท บางกอกแลนด์ จำกัด (มหาชน) ตระหนักถึงความสำคัญของความปลอ...

"มอเตอร์ไซค์" ถือเป็นยานพาหนะคู่ใจชีวิตปร... กรุงศรี ออโต้ ชวน เช็ก 5 ข้อก่อน(เช่า)ซื้อมอเตอร์ไซค์อีวี — "มอเตอร์ไซค์" ถือเป็นยานพาหนะคู่ใจชีวิตประจำวันของคนไทย บนท้องถนนที่ทั้งติดขัดและเร่งรีบ โดยใน...

การประปาส่วนภูมิภาค (กปภ.) ร่วมกับ บริษัท... กปภ. ชวนจ่ายบิลค่าน้ำที่โลตัส รับทันทีคูปองส่วนลด 40 บาท — การประปาส่วนภูมิภาค (กปภ.) ร่วมกับ บริษัท ซีพี แอ็กซ์ตร้า จำกัด (มหาชน) จัดโปรโมชันพิเศษเชิญชวน...

ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยอาจกำลังทำร้ายมดลูกของ... ผู้หญิงปัสสาวะเล็ด อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก แพทย์ รพ.วิมุต เตือนเสี่ยง "มดลูกหย่อน" — ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยอาจกำลังทำร้ายมดลูกของตัวเองโดยไม่รู้ตัว จากพฤติกรรมใน...

นวัตกรรมด้านความเป็นส่วนตัว ที่ออกแบบมาเพ... เตรียมพบกับอีกขั้นของนวัตกรรมเพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวบนมือถือเร็ว ๆ นี้ ใหม่! — นวัตกรรมด้านความเป็นส่วนตัว ที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องทุกโมเมนต์ในชีวิตประจำ...

The Show Must Go On เรื่องเล่าผ่านเลนส์ขอ... The Show Must Go On เรื่องเล่าผ่านเลนส์ของ 'สมัชชา อภัยสุวรรณ' ใน BKKDW 2026 — The Show Must Go On เรื่องเล่าผ่านเลนส์ของ 'สมัชชา อภัยสุวรรณ' ใน BKKDW 202...

วีซ่า ผู้นำการให้บริการการชำระเงินดิจิทัล... วีซ่าเผยการเติบโตของการชำระเงินแบบเรียลไทม์ในอาเซียน พร้อมเน้นย้ำการยกระดับความปลอดภัย — วีซ่า ผู้นำการให้บริการการชำระเงินดิจิทัลระดับโลก เผยว่าระบบการชำ...

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยผลการทบ... เมืองดี = คนขยับมากขึ้น! กรมอนามัยเผยงานวิจัยเอเชีย ชี้ออกแบบเมืองดีช่วยเพิ่มกิจกรรมทางกาย — กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยผลการทบทวนงานวิจัยในประเทศเ...