หายใจให้ลึก…แล้วปล่อยใจให้เบาลง "ข้อมูลจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ระบุว่า การฝึกหายใจลึกด้วยการสูดลมหายใจเข้าท้องแล้วผ่อนออกช้า ๆ ประมาณ 4-5 ครั้ง สามารถช่วยทำให้รู้สึก "ใจเย็นขึ้น" และมีสมาธิมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีอารมณ์โกรธหรือไม่สบายใจ" สะท้อนให้เห็นว่าการดูแลสุขภาพใจสามารถเริ่มต้นได้จากพฤติกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันเพียงให้เวลากับตัวเองไม่กี่นาที ซึ่งสำคัญมากในยุคที่ความเครียดและภาวะหมดไฟกลายเป็นเรื่องใกล้ตัวของคนเมือง ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์
คอลเล็กชั่น 'CHUCKS IN LOVE' จาก CONVERSE เฉลิมฉลองความรักทุกรูปแบบในวันวาเลนไทน์นี้
—
วันวาเลนไทน์ปีนี้ มาเฉลิมฉลองความรักในทุกรูปแบบด้วยคอลเล็กชั่น 'Chu...
บางกอกแลนด์ จัดงาน "รู้ทันภัยไซเบอร์ใกล้ตัวกว่าที่คิด : Cyber Security for Everyday Life"
—
บริษัท บางกอกแลนด์ จำกัด (มหาชน) ตระหนักถึงความสำคัญของความปลอ...
เซ็นทรัลเวิลด์ จุดพลังสร้างสรรค์ ร่วม Bangkok Design Week 2026 ผ่านพื้นที่ Groove Urban Courtyard เปลี่ยนเมืองให้มีชีวิต
—
ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ตอกย้...
เซเว่น อีเลฟเว่น ยกร้านดังมาไว้ใกล้คุณหนุนผู้ประกอบการไทย จับมือร้าน YOLK ส่งต่อประสบการณ์ของหวานคุณภาพ สร้างโอกาสเข้าถึงรสชาติพรีเมียมใกล้บ้าน
—
เซเว่น อีเล...
กรุงศรี ออโต้ ชวน เช็ก 5 ข้อก่อน(เช่า)ซื้อมอเตอร์ไซค์อีวี
—
"มอเตอร์ไซค์" ถือเป็นยานพาหนะคู่ใจชีวิตประจำวันของคนไทย บนท้องถนนที่ทั้งติดขัดและเร่งรีบ โดยใน...
บีไชน์ เนเจอร์ซี วิตามินซีจากธรรมชาติ บำรุงผิวและสุขภาพ รับมือฝุ่น PM 2.5 แบบขวด 30 เม็ด เพียง 199 บาท ที่เซเว่น อีเลฟเว่น ทุกสาขา
—
ในวันที่อากาศไม่สดใส ...
PDPC เปิดเวที Data Privacy Day 2026 ชู "Privacy in Action" ยกระดับการคุ้มครองข้อมูลสู่การลงมือทำจริง เสริมความเชื่อมั่นเศรษฐกิจดิจิทัลไทย
—
สำนักงานคณะกรร...
กปภ. ชวนจ่ายบิลค่าน้ำที่โลตัส รับทันทีคูปองส่วนลด 40 บาท
—
การประปาส่วนภูมิภาค (กปภ.) ร่วมกับ บริษัท ซีพี แอ็กซ์ตร้า จำกัด (มหาชน) จัดโปรโมชันพิเศษเชิญชวน...
FWD ประกันชีวิต ส่งแคมเปญ "จอยกันทุกการใช้ชีวิต"ต่อยอดอินไซต์ความต่างระหว่างวัย สู่การใช้ชีวิตร่วมกันอย่างเข้าใจ
—
FWD ประกันชีวิต เปิดตัวแบรนด์แคมเปญแรกข...
ผู้หญิงปัสสาวะเล็ด อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก แพทย์ รพ.วิมุต เตือนเสี่ยง "มดลูกหย่อน"
—
ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยอาจกำลังทำร้ายมดลูกของตัวเองโดยไม่รู้ตัว จากพฤติกรรมใน...
เตรียมพบกับอีกขั้นของนวัตกรรมเพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวบนมือถือเร็ว ๆ นี้ ใหม่!
—
นวัตกรรมด้านความเป็นส่วนตัว ที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องทุกโมเมนต์ในชีวิตประจำ...
Healing is the New Luxury : Devasom Spa | Wellness รังสรรค์เมนูสปาใหม่ ยกระดับความผ่อนคลาย สู่การฟื้นฟูร่างกายและจิตวิญญาณอย่างแท้จริง
—
รีสอร์ตหรูริมทะเล...
The Show Must Go On เรื่องเล่าผ่านเลนส์ของ 'สมัชชา อภัยสุวรรณ' ใน BKKDW 2026
—
The Show Must Go On เรื่องเล่าผ่านเลนส์ของ 'สมัชชา อภัยสุวรรณ' ใน BKKDW 202...
วีซ่าเผยการเติบโตของการชำระเงินแบบเรียลไทม์ในอาเซียน พร้อมเน้นย้ำการยกระดับความปลอดภัย
—
วีซ่า ผู้นำการให้บริการการชำระเงินดิจิทัลระดับโลก เผยว่าระบบการชำ...
ไวทัลไลฟ์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพในเครือบำรุงราษฎร์ ผนึกพันธมิตรข้ามอุตสาหกรรม เปิดตัว Longevity Ecosystem
—
สร้างระบบนิเวศแห่งการมีอายุยืนยาว ยกระดับการดูแลส...
ธนาคารกรุงเทพ ส่งโปรพิเศษ หนุนชาวธรรมศาสตร์ สู่สังคมไร้เงินสดสแกนจ่ายได้เงินคืน ผ่านโมบายแบงก์กิ้งธนาคารกรุงเทพ
—
สแกนจ่ายได้เงินคืน- ธนาคารกรุงเทพ จำกัด ...
ชวนมา "ผ่าโครงสร้างความขำ" ในงาน 'หัว ไหล่ ตูด : The Anatomy of Hilarity' ครั้งแรกกับการชำแหละเบื้องหลังรอยยิ้มใน Bangkok Design Week 2026 สู่ย่านวัชรพล
—
เตรียมตัวฮา...
Liberator เปิดตัวรายการ "Money Explorer" คว้า "ต๊ะ-ภิพู" เจาะลึกโลกการลงทุน เศรษฐกิจ และการเงินยุคใหม่
—
บริษัทหลักทรัพย์ ลิเบอเรเตอร์ จำกัด (Liberator) เ...
เมืองดี = คนขยับมากขึ้น! กรมอนามัยเผยงานวิจัยเอเชีย ชี้ออกแบบเมืองดีช่วยเพิ่มกิจกรรมทางกาย
—
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยผลการทบทวนงานวิจัยในประเทศเ...
EU CARE+ เปิดตัวแบรนด์อาหารเสริมสุขภาพน้องใหม่ ชูมาตรฐานยุโรป ยกระดับการดูแลสุขภาพคนเอเชียในชีวิตประจำวัน
—
EU CARE+ (อียู แคร์ พลัส) แบรนด์อาหารเสริมสุขภ...
Skechers เปิดตัว GOwalk(R) Max Cushioning(R) Flex คอลเลกชันใหม่ ยกระดับความสบายอีกขั้น เพื่อการเคลื่อนไหวในทุกๆวัน
—
สเก็ตเชอร์ส (Skechers) บริษัทผู้นำด้า...