กรมอนามัยชวนสูงวัย "เพิ่มอายุการมีสุขภาพดี Health Span" สู่ชีวิตยืนยาวแบบแข็งแรงเคลื่อนไหวได้
…ย ๆ เพิ่มตามสมรรถภาพของตนเอง นายแพทย์วันฉัตร ชินสุวาเทย์ ผู้อำนวยการกองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ กล่าวว่า ผู้สูงอายุสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวได้จากกิจวัตรประจำวัน เช่น เดิน ทำงานบ้าน ทำสวน หรือทำกิจกรรมนันทนาการ ควบคู่กับก…