หลายคนคงคุ้นชินกับคำว่า "อารมณ์ไม่ดีต้องเติมน้ำตาลหน่อย" "อากาศร้อนหน้ามืด สงสัยน้ำตาลตกนะ" ซึ่ง "น้ำตาล หรือกลูโคส" เป็นเพียงหนึ่งในปัจจัยช่วยร่างกายในยามอ่อนล้า ดูดซึมเข้าร่างกายและแปรสภาพเป็นพลังงานได้เร็ว แต่หนึ่งสิ่งที่เราทุกคนต้องตระหนักรู้และเป็นหนึ่งในภัยเงียบที่สร้างผลเสียต่อร่างกาย ก็คือ "การบริโภคน้ำตาลที่มากเกินความต้องการของร่างกาย" ไม่ว่าจะเป็นข้าว ขนมปัง ผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง น้ำอัดลม หรือชานมไข่มุก ก็มีส่วนสร้างผลเสียต่อสุขภาพ เร่งการอักเสบในร่างกายและเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ
จิบลมชมวิวกับบาร์รูฟท็อปสุดชิล ณ ครู แชมเปญ บาร์
—
ชี้เป้าจุดเช็คอินแลนด์มาร์คของคนกรุงฯยามค่ำคืน สายชิลล์แบบคลูๆต้องมา ครู แชมเปญบาร์ ชั้น 59 โรงแรมเ...
กินไม่เค็มก็เสี่ยงโรคไต! แพทย์ รพ.วิมุต เตือนคนไทยลดอาหารแปรรูป-เบเกอรี่-ชานมไข่มุก แหล่งโซเดียมที่ทำไตพังไม่รู้ตัว
—
หลายคนเข้าใจว่าถ้าเรา "ไม่ติดเค็ม" ก...
ฉลอง Oktoberfest ใจกลางกรุงเทพฯ ที่ห้องอาหารแอนติโต้!
—
อีสติน แกรนด์ สาทร กรุงเทพฯ สัมผัสประสบการณ์แห่งความสนุกสนานของเทศกาล Oktoberfest เทศกาลสุดพิเศษจา...
"อาหารเพื่อโชว์" สู่ "อาหารเพื่อใจและสุขภาพ" RSU Chef School โดย อ.ธีรกัญญาเปิดมุมมองเทรนด์อาหารโลก2025
—
โลกอาหารกำลังพลิกบทบาทครั้งใหญ่ในปี 2025 จากยุค ...