อย่าปล่อยให้ "วัย" ขังเราไว้! เมื่อเข็มนาฬิกาของชีวิตก้าวผ่านเลข 60 หลายคนมักเข้าใจผิดคิดว่า "ความเสื่อม" คือเพื่อนสนิทที่ต้องจำใจยอมรับ แต่ในโลกของการแพทย์ยุคใหม่ ความเสื่อมหลายอย่างสามารถป้องกันและฟื้นฟูได้ หากเรา "รู้ทัน" ร่างกายของตัวเอง โรงพยาบาลกระดูกและข้อ kdms (ข้อดีมีสุข) พาไปเจาะลึกถึงภัยเงียบที่ผู้สูงวัยต้องเผชิญ และทำไมการทดสอบสมรรถภาพร่างกายจึงเป็น "กุญแจสำคัญ" ที่จะเปลี่ยนให้สูงวัยใจเกินร้อย! เดินได้คล่องเหมือนวันวาน "การล้ม" และ "ภาวะกล้ามเนื้อน้อย" ภัยที่ต้องตรวจจับ ล้มครั้งเดียว
"ไข้หวัดใหญ่" ใกล้ถึงฤดูระบาด เร่งป้องกันด้วยวัคซีน ปัจจุบันมีให้เลือกทั้งชนิดพ่นจมูกและชนิดฉีด
—
มูลนิธิส่งเสริมการศึกษาไข้หวัดใหญ่ (Influenza Foundation...
กรมอนามัย แนะเลือกอาหาร "ก่อน-หลัง" ออกกำลังกายสำคัญต่อพลังงานและกล้ามเนื้อ
—
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ให้ความสำคัญกับ ...