ข่าวประชาสัมพันธ์ ออกกำลังกาย+ลดน้ำหนัก

ทำไมหน้าท้องถึงลดไขมันยาก อยากเห็นผลไว ควรลดวิธีไหนดี

หลายคนพยายามลดน้ำหนักแต่กลับพบว่าไขมันหน้าท้องเป็นส่วนที่ลดยากที่สุด แม้จะออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดแล้วก็ตาม ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? และมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยลดไขมันหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ? บทความนี้จะไขข้อข้องใจและแนะนำวิธีลดไขมันหน้าท้อง ที่ได้ผลจริง ไขมันหน้าท้อง คืออะไร ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่สะสมอยู่บริเวณช่องท้องและรอบเอว เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตมากเกินความต้องการของร่างกาย ทำให้ร่างกายเก็บสะสมพลังงานส่วนเกินไว้ในรูปของไขมัน โดยเฉพาะบริ

โรคอ้วน กลายเป็นปัญหาใหญ่ที่ส่งผลต่อสุขภา... "ปากกาลดน้ำหนัก" ตัวช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และเบาหวาน — โรคอ้วน กลายเป็นปัญหาใหญ่ที่ส่งผลต่อสุขภาพ นำไปสู่โรคเรื้อรังต่างๆ มากมาย เช่น โรคเบาหวาน ไขมันในเ...

"ผ่าตัดกระเพาะ"... ลดอ้วน ลดโรค"อ้วนแล้วไ... "ผ่าตัดกระเพาะ"... ลดอ้วน ลดโรค — "ผ่าตัดกระเพาะ"... ลดอ้วน ลดโรค"อ้วนแล้วไง? ....โรคร้ายตามมาแน่!"โรคอ้วนไม่เพียงแค่ทำให้คุณขาดความมั่นใจ แต่ยังเป็นสา...

การหันมาดูแลรูปร่างตัวเองเพื่อให้ได้หุ่นท... อยากลดน้ำหนักต้องอ่าน! "สารอาหารครบ+เพิ่มโปรตีน" เรื่องสำคัญที่ห้ามมองข้าม ผอมได้แน่ แถมสุขภาพดี — การหันมาดูแลรูปร่างตัวเองเพื่อให้ได้หุ่นที่ชอบ นอกจากกา...

Gowalking.com พร้อมช่วยลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพจิตให้สดใส

Gowalking.com พร้อมช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี โดย Gowalking.com นำเสนอแพลตฟอร์มที่ครอบคลุม เพื่อค้นหากลุ่มเดินออกกำลังกายใกล้คุณและทุกที่ที่คุณเดินทาง ทำให้คุณมีโอกาสพบเพื่อนใหม่ไม่ว่าจะไปที่ไหน ไม่ว่าคุณจะสนใจเดิน...

นวัตกรรม "ปากกาลดน้ำหนัก" และ "ผู้ป่วยเบา... นวัตกรรม "ปากกาลดน้ำหนัก" และ "ผู้ป่วยเบาหวาน" เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด (ไม่ใช่อินซูลิน) — นวัตกรรม "ปากกาลดน้ำหนัก" และ "ผู้ป่วยเบาหวาน" เพื่อลดระดับน้ำ...

เชื่อว่าหลายคนที่เคยมีรูปร่างอวบอ้วน ต้อง... ส่องกล้องผ่าตัดกระเพาะอาหาร ลดน้ำหนัก รักษาโรคอ้วน (Bariatric Surgery) — เชื่อว่าหลายคนที่เคยมีรูปร่างอวบอ้วน ต้องเคยมีประสบการณ์ลดความอ้วนในหลากหลายวิธีม...

โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคที่พบเจอได้มากในก... การรักษาข้อเข่าเสื่อม โดยไม่ผ่าตัด — โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคที่พบเจอได้มากในกลุ่มผู้สูงวัย แต่การรักษาไม่จำเป็นต้องจบด้วยการผ่าตัดเสมอไป แพทย์มักจะ...

ไขมันส่วนเกิน คงเป็นปัญหาหนักอกหนักใจของใ... กำจัดไขมัน ปั้นหุ่นให้ปัง! ด้วยโปรแกรม FAT Removal by Sculpsure — ไขมันส่วนเกิน คงเป็นปัญหาหนักอกหนักใจของใครหลายคนอยู่ไม่น้อย เพราะไม่สามารถกำจัดออกไปจาก...

ผ่านไปอย่างรวดเร็วสำหรับปี 2566 เผลอแป๊บเ... กิฟฟารีนส่งคู่รักสายฟิต ลีเดีย - แมทธิว ควงคู่ดูแลสุขภาพ…ด้วยโปรตีนวีแกน — ผ่านไปอย่างรวดเร็วสำหรับปี 2566 เผลอแป๊บเดียวก็กำลังจะเข้าสู่เดือนที่สามของปีแล...

อย่างที่เราพอรู้กันอยู่แล้วว่า "โรคอ้วน" ... นวัตกรรมใหม่ในการรักษา โรคอ้วนและเบาหวาน — อย่างที่เราพอรู้กันอยู่แล้วว่า "โรคอ้วน" เป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ ตามมา และ...

การมีสุขภาพที่ดี ส่วนหนึ่งก็มาจากการออกกำ... ออกกำลังกาย แต่ทำไม?.. น้ำหนักถึงไม่ลด — การมีสุขภาพที่ดี ส่วนหนึ่งก็มาจากการออกกำลังกายควบคู่กับการทานอาหารที่มีประโยชน์ มีคุณค่าทางโภชนาการครบ 5 หมู่...

ช่วงนี้เทรนด์รักสุขภาพยังคงได้รับความนิยม... เทรนด์รักสุขภาพ...สูตรไม่หวาน เอาใจสายเฮลท์ตี้และวีแกน — ช่วงนี้เทรนด์รักสุขภาพยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง ทั้งการออกกำลังกาย การควบคุมอาหารด้วยวิธี...

Aqua Fitness Service คลาสออกกำลังกายในน้ำ... Aqua Fitness Service - ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูหลอดเลือดสมอง (อาคาร 2) — Aqua Fitness Service คลาสออกกำลังกายในน้ำ ที่เน้นการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องตามจังหวะ...

เคยไหม…? ที่ผ่านมาการลดน้ำหนัก หรือควบคุม... ข้าวตราฉัตรไลท์ x ABSOLUTE FITFOOD พร้อมเสิร์ฟ "Happy Healthy Box" สุขภาพดี ที่มาคู่ความอร่อย — เคยไหม…? ที่ผ่านมาการลดน้ำหนัก หรือควบคุมน้ำหนักมันยาก ลอง...

การระบาดของโรคโควิด 19 ในปี 2020 มีส่วนสำ... พาส่องเทรนด์การดูแลสุขภาพของคนไทย กับ บลูไดมอนด์ — การระบาดของโรคโควิด 19 ในปี 2020 มีส่วนสำคัญในการช่วยให้คนไทยจำนวนไม่น้อยหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ไม...

สุขภาพของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงตลอดช่วงช... สุขภาพสตรี : เรื่องที่ต้องใส่ใจในแต่ละช่วงวัย — สุขภาพของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงตลอดช่วงชีวิต การดูแลสุขภาพที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัยจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ...

บริษัท เทคโนเมดิคัล จำกัด (มหาชน) หรือ TM... TM แนะนำห่วงเจลออกกำลังกาย Health & Shape — บริษัท เทคโนเมดิคัล จำกัด (มหาชน) หรือ TM โดย ดร.สุนทรี จรรโลงบุตร ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร แนะนำ Health &...

ความสวยไม่ใช่แค่พรสวรรค์ แต่เป็นสิ่งที่ทุ... รวม 5 วิธีทำให้ตัวเองสวยขึ้น แบบง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ — ความสวยไม่ใช่แค่พรสวรรค์ แต่เป็นสิ่งที่ทุกคนพัฒนาได้ด้วยการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี ไม่ว่าจะเป็นการดู...