หลายคนมักให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย การกินอาหารที่ดีขึ้น หรือการลดน้ำหนัก แต่อีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่มักถูกมองข้ามก็คือ สุขภาพของระบบย่อยอาหาร เพราะลำไส้ที่แข็งแรงมีหน้าที่ช่วยให้ร่างกายย่อยและดูดซึมสารอาหารจากสิ่งที่เรารับประทาน ซึ่งมีความสำคัญต่อพลังงาน สุขภาพผิว และการทำงานของสมอง ดร. วิภาดา แซ่เล้า ผู้จัดการอาวุโสฝ่ายการศึกษาและฝึกอบรมด้านโภชนาการ เฮอร์บาไลฟ์ เอเชียแปซิฟิก จึงอยากชวนทุกคนมาทำความเข้าใจถึงจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดีในลำไส้ เพราะร่างกายมนุษย์ที่ทำงานผ่าน
ซื้อ HUAWEI MatePad 11.5" New (Standard Edition) ดีลแรงบน Shopee! ไอเทมคุ้มค่าน่าจับจอง ทำงาน จดไอเดียแบบโปร ด้วย PC-Level WPS Office และ HUAWEI Notes
—
ถ้าใครกำลัง...
พร้อมรับอนาคตอาชีพในสายงานเทคโนโลยี 6 ทักษะสำคัญที่มนุษย์ยุค AI ต้องมี
—
เทคโนโลยีกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วไปพร้อมกับวิวัฒนาการของปัญญาประดิษฐ์ (AI) ทุ...
TIME Consulting ร่วมกับ Palo Alto Networks จัดงานเสวนา AI Risks & Governance สร้างความเข้าใจเรื่องความเสี่ยง เสริมกลไกธรรมาภิบาล AI สำหรับภาครัฐไทย
—
เมื่อวันที่...
V-ZUG ร่วมงาน Milan Design Week 2025 เสนอผลงาน "Banquet Echoes" ผสมผสานนวัตกรรม ศิลปะอาหาร และความpyj'pno
—
V-ZUG (เฟา-ซูก) แบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านระด...
Dive Terminal Scuba Diving ผุดแคมเปญเซฟชีวิตสิ่งมีชีวิตใต้ท้องทะเล
—
"Don't Touch Marine Life" พร้อมแชร์ประสบการณ์ในงาน TDEX 2025 แม้จะมีการรณรงค์และให้คว...
V-ZUG ร่วมงาน Milan Design Week 2025 เสนอผลงาน "Banquet Echoes" ผสมผสานนวัตกรรม ศิลปะอาหาร และความยั่งยืน
—
V-ZUG (เฟา-ซูก) แบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านระด...
กทม. เข้มเฝ้าระวังป้องกันยา/สารเสพติดรอบสถานศึกษาในสังกัด หนุนความรู้เรื่องโทษ-ภัยให้นักเรียน ครู ผู้ปกครอง
—
นางภาวิณี รุ่งทนต์กิจ ผู้อำนวยการสำนักอนามัย...
12 เรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจ ชีวิตดี เริ่มต้นจากทุกวันที่ดี นำเสนอผ่านภาพขาว-ดำ สะท้อน DNA ของแบรนด์แสนสิริที่ไม่เหมือนใคร
—
แสนสิริ สร้างปรากฏการณ์ใหม่ ถ...
สำนักงาน คปภ. เปิดตัวแอนิเมชัน "ขบวนการ OK Ranger"เรียนรู้-ระวัง-ป้องกัน ความเสี่ยงภัยใกล้ตัว พร้อมสอดแทรกความรู้ประกันภัยสำหรับเด็กปฐมวัย
—
สำนักงานคณะกร...
“วิลลี่” จับหลิน เป็นตัวประกัน “กอล์ฟ” เสี่ยงชีวิตช่วย ใน “สัมผัสรัตติกาล”
—
ปิดท้ายความสนุกเข้มข้นของละครเรื่อง "สัมผัสรัตติกาล" กันด้วยฉากบู๊แอ็คชั่นที่...
ทีวีไกด์: เรื่องย่อละคร “สัมผัสรัตติกาล” ตอนที่ 18 ออกอากาศวันพุธที่ 15 สิงหาคม 2561 เวลา 20.10 น. ทางช่อง GMM25
—
ตอนที่ 18 ออกอากาศวันพุธที่ 15 สิงหาคม ...
“หลิน” ทำขัดใจ “วิลลี่” โกรธจัด ตบหน้าหัน ใน “สัมผัสรัตติกาล” ทำเอาคนดูลุ้นตลอดๆ สำหรับเรื่องราวของละครเรื่อง “สัมผัสรัตติกาล” และยิ่งตื่นเต้นสุดๆ
—
เมื่อความจร...
ทีวีไกด์: เรื่องย่อละคร “สัมผัสรัตติกาล” ตอนที่ 16-17 ออกอากาศวันที่ 8-9 สิงหาคม 2561 เวลา 20.10 น. ทางช่อง GMM25
—
ตอนที่ 16 ออกอากาศวันพุธที่ 8 สิงหาคม ...
ทีวีไกด์: เรื่องย่อละคร “สัมผัสรัตติกาล” ตอนที่ 12-13 ออกอากาศวันที่ 25-26 กรกฎาคม 2561 เวลา 20.10 น. ทางช่อง GMM25
—
ตอนที่ 12 ออกอากาศวันพุธที่ 25 กรกฏา...
“กอล์ฟ-หลิน” เขินหนัก จูบจริง ใน “สัมผัสรัตติกาล”
—
ในที่สุดก็ทนเสียงหัวใจเรียกร้องไม่ไหวสำหรับ "กอล์ฟ อนุวัฒน์ ชูเชิดรัตนา" กับ "หลิน มชณต สุวรรณมาศ" ...
ทีวีไกด์: เรื่องย่อละคร “สัมผัสรัตติกาล” ตอนที่ 10-11 ออกอากาศวันที่ 18-19 กรกฎาคม 2561 เวลา 20.10 น. ทางช่อง GMM25
—
ตอนที่ 10 ออกอากาศวันพุธที่ 18 กรกฏา...
ขึ้นแท่นนางเอกเต็มตัว “หลิน” ทำการบ้านหนัก ใน “สัมผัสรัตติกาล”
—
ขึ้นแท่นเป็นนางเอกเต็มตัวก็ได้รับบทที่ท้าทายสุดๆ สำหรับ หลิน-มชณต สุวรรณมาศ ในละครเรื่อง ...
ทีวีไกด์: เรื่องย่อละคร “สัมผัสรัตติกาล” ตอนที่ 8-9 ออกอากาศวันที่ 11-12 กรกฎาคม 2561 เวลา 20.10 น. ทางช่อง GMM25
—
ตอนที่ 8 ออกอากาศวันพุธที่ 11 กรกฏาคม ...
“กอล์ฟ” เขิน จ้องตาสารภาพรัก “หลิน” ใน “สัมผัสรัตติกาล”
—
ถึงเวลาพักบู๊เปลี่ยนอารมณ์มาหวานกันบ้างสำหรับพระเอกหนุ่ม "กอล์ฟ อนุวัฒน์ ชูเชิดรัตนา" กับ นางเอก...
“กอล์ฟ” เสี่ยงชีวิตช่วย “หลิน” บู๊แหลกชุดใหญ่ ใน “สัมผัสรัตติกาล”
—
เรียกว่าเป็นแนวถนัดของพระเอกหนุ่ม "กอล์ฟ อนุวัฒน์ ชูเชิดรัตนา" อยู่แล้วสำหรับฉากบู๊แอ็...
ทีวีไกด์: เรื่องย่อละคร “สัมผัสรัตติกาล” ตอนที่ 6-7 ออกอากาศวันที่ 4-5 กรกฎาคม 2561 เวลา 20.10 น. ทางช่อง GMM25
—
ตอนที่ 6 ออกอากาศวันพุธที่ 4 กรกฏาคม 256...
“กอล์ฟ” เล่นเอง เจ็บจริง บู๊ไม่ยั้ง ใน “สัมผัสรัตติกาล”
—
ถือว่าเป็นบทบาทที่ท้าทายและปลุกไฟในตัวพระเอกหนุ่มมาดเข้ม กอล์ฟ-อนุวัฒน์ ชูเชิดรัตนา ขึ้นมาอีกครั...
สปริตแรงกล้า! “กอล์ฟ - หลิน” เล่นเอง ฉากกระโดดน้ำหนีตาย ใน “สัมผัสรัตติกาล”
—
ตื่นเต้นขึ้นเรื่อยๆ สำหรับเรื่องราวในละครเรื่อง "สัมผัสรัตติกาล" ซึ่งทั้ง กอ...