ข่าวประชาสัมพันธ์ จัดการบริหาร
รู้เท่าทันจิตใจกับความเครียดจากการเสพข่าวมากเกินไป
ในยุคที่ข่าวสารสามารถเข้าถึงได้ตลอด 24 ชั่วโมง เราทุกคนมีโอกาสได้รับข้อมูลเกี่ยวกับเหตุการณ์ความขัดแย้งและสงครามจากภายในประเทศหรือทั่วโลกอย่างรวดเร็วและต่อเนื่อง โดยเฉพาะเมื่อสถานการณ์ตึงเครียดหรือมีภาพข่าวรุนแรง ความรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือหดหู่ จึงกลายเป็นผลกระทบที่หลายคนอาจไม่ทันได้ตระหนักถึง ขอนำเกร็ดความรู้ดี ๆ จาก พญ.เต็มหทัย นาคเทวัญ (ว.55098) จิตแพทย์ แผนกส่งเสริมสุขภาพจิต โรงพยาบาลนวเวช มาอธิบายเป็นข้อมูลให้ทุกคนได้เข้าใจถึงผลกระทบต่อจิตใจ สัญญาณเตือน และวิธีการจัดการบริหารกับเครียด