‘เลดี้ โซน’ เปิดเวทีสอน ‘รำพัด’ ลดไขมันและสัดส่วน

ข่าวประชาสัมพันธ์ » อังคาร 2 พฤศจิกายน 2547 08:27 น.

กรุงเทพฯ--2 พ.ย.--กันตนา กรุ๊ป

รายการ : “เลดี้ โซน” วันเวลาออกอากาศ : วันจันทร์ที่ 8 พฤศจิกายน 2547 เวลา 16.30 – 17.00 น. ทางช่อง ไอทีวี รายการ “เลดี้ โซน” ลับเฉพาะผู้หญิง วันจันทร์ที่ 8 พฤศจิกายนนี้ สองพิธีกร “วุ้นเส้น-วิริฒิพา” และ “ตี้ สมเจตน์” เปิดเวทีต้อนรับ “อ.ภูฉัตร สุรยุทธคุณ” อาจารย์สอนรำพัดจากสถาบันวูซู คู่ฟ้าเมืองไทย พร้อมด้วยทีมงาน ที่จะมาสอนการรำพัดหงเหมินเพื่อลดไขมัน สัดส่วน เอว สะโพก และต้นขา เรียกได้ว่าเป็นการลดไขมันทั้งร่างกาย เพียงใช้เวลารำแค่ 1 นาที 20 วินาทีแต่เหมือนกับ ได้วิ่งออกกำลังกายถึง 3 กิโลเมตร งานนี้ สาวๆ ที่อยากมีหุ่นสวยทั้งหลายไม่ควรพลาด เพราะนอกจากจะช่วยลดไขมันและสัดส่วน ในร่างกายแล้ว การรำพัดยังช่วยในเรื่องของสายตาด้วย ติดตามชมและฝึกทำตามไปพร้อมกันได้ ในรายการ “เลดี้ โซน” วันจันทร์ที่ 8 พฤศจิกายนนี้ เวลา 16.30 – 17.00 น. ทางช่องไอทีวี ฝ่ายประชาสัมพันธ์บริษัท กันตนา กรุ๊ป จำกัด (มหาชน) : พยุงจิตร โกโสภา โทรศัพท์ 0 2274 4961-2, 0 2691 6302-4 สามารถคลิกดูภาพประกอบได้ที่ www.thaipr.net--จบ--

ข่าวออกกำลังกาย+ตี้ สมเจตน์วันนี้

การเผาผลาญแคลอรี่หลังออกกำลังกายคืออะไร

รู้ไหมคะว่า หลังจากออกกำลังกายแล้ว ร่างกายยังคงมีการเผาผลาญแคลอรี่อย่างต่อเนื่อง หรือที่เรียกว่า "EPOC" หรือ Excess Post-Exercise Oxygen Consumption ซึ่งเป็นการบริโภคออกซิเจนส่วนเกินหลังการออกกำลังกาย กระบวนการนี้ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญและส่งเสริมการลดไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ มีข้อดีอย่างนี้แล้ว พญ.กฤดากร เกษรคำ แพทย์ American Board of Anti-Aging Medicine จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) พามาทำความรู้จัก EPOC คืออะไร การออกกำลังกายแบบไหนมีผลต่อ EPOC และมีประ

20 มิถุนายน 2568 13:49 น.

เคล็ดลับการเลือกบริษัทรับวางระบบสระว่ายน้ำ เพื่อสระที่สวยงาม ปลอดภัย ได้มาตรฐาน — การมีสระว่ายน้ำที่มีความสวยงาม และปลอดภัย ได้มาตรฐานถือเป็นการเพิ่มพื้นท... 18 มิ.ย.

TCL เตรียมจัดงานใหญ่ ฉลอง International Olympic Day ดึงซุปตาร์นักกีฬาเหรียญทองโอลิมปิก "เทนนิส พาณิภัค" ร่วมภารกิจระดับโลก — วงในกระซิบ TCL แบรนด์เครื่องใ... 17 มิ.ย.

ปลดล็อคสุขภาพดีในชั่วข้ามคืนด้วย Galaxy Watch — การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องสุขภาพในชีวิตประจำวัน สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ได้ แค่เริ... 17 มิ.ย.

The Ultimate Fitness Force 2025 จบลงอย่างยิ่งใหญ่! ทะลุทุกขีดจำกัดของกรุ๊ปฟิตเนส ตอกย้ำไทยคือศูนย์กลางสุขภาพเอเชีย — Fitness First Thailand สร้างปรากฏการณ... 12 มิ.ย.

เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ เปิดฟลอร์ที่สุดของงานเต้นแห่งปี The Diva's Pride Dance Celebration 2025 — ขนทัพครูสอนเต้นแถวหน้าของเมืองไทย ชวนมาออกกำลังกายโชว์สเต็ป... 12 มิ.ย.

ซินเน็คฯ ร่วมงานเปิดตัว HUAWEI WATCH FIT 4 Series สมาร์ทวอทช์นวัตกรรมล้ำ เพื่อชีวิตที่สมาร์ทยิ่งกว่า — บริษัท ซินเน็ค (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) ดิสทริบิวเ... 08 มิ.ย.

อยากฟิตแค่มี HUAWEI WATCH FIT 4 Series เทรนเนอร์ดูแลสุขภาพส่วนตัว ลดจัดเต็ม 6.6 ที่ Shopee! — ไม่ต้องเสียค่าฟิตเนสแพงๆ อีกต่อไป! แค่คุณมี HUAWEI WATCH FIT... 08 มิ.ย.

กทม. แจงจัดซื้อเครื่องออกกำลังกายศูนย์กีฬาฯ อ่อนนุช-เฉลิมพระเกียรติ ดำเนินการตามระเบียบและกฎหมายที่เกี่ยวข้อง

นายสิงห์ ลิ้มพิรัตน์ ผู้อำนวยการสำนักวัฒนธรรม กีฬา และการท่องเที่ยว (สวท.) กทม. กล่าวกรณีมีข้อสังเกตุโครงการซื้อเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งศูนย์กีฬาอ่อนนุชและศูนย์กีฬาเฉลิมพระเกียรติ ... 04 มิ.ย.

ชีวิตที่บาลานซ์เริ่มที่ข้อมือคุณ สมาร์วอทช์ดีลเด็ดจากหัวเว่ยที่คัดมาแล้วในแคมเปญ Shopee Super Brand Day — อยากเริ่มดูแลตัวเองให้เป็นระบบมากขึ้น ลองให้เทคโ... 04 มิ.ย.