ดีนี่คลับ เปิดเวิร์คช็อปคุณแม่สุขภาพดีด้วย “พิลาทิส” เสริมความแข็งแรงให้คุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด 80 ครอบครัว ฟรี!

ดีนี่คลับ เชิญชวนคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอายุครรภ์ระหว่าง 4-8 เดือน และ คุณแม่หลังคลอดที่มีลูกน้อยวัย 4-12 เดือน จำนวน 80 ครอบครัว มาร่วมกิจกรรมเวิร์คช็อปคุณแม่สุขภาพดีด้วยพิลาทิส “D-nee Pilates for Good Health Workshop” วันอาทิตย์ที่ 26 มิถุนายน 2554 ตั้งแต่เวลา 08.00-12.00 น. ณ ศูนย์บริ?การสุขภาพแบบองค์รวมตรัยยา ถนนพระราม 9 คุณแม่แข็งแรงด้วยพิลาทิส เวิร์คช็อปพิลาทิสสำหรับคุณแม่ โดยคุณจันทร์ทิพย์ สันติทวีสุข ผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะและพิลาทิส จากศูนย์บริการสุขภาพแบบองค์รวมตรัยยา (TRIA) และยังได้รับเกียรติคุณแม่มือใหม่ “คุณโน้ต ณัฐกานต์ ประสบสายพรกุล” ที่พาลูกสาว “น้องพอใจ” พร้อมครอบครัวมาร่วมเข้ากิจกรรมพิลาทิสอีกด้วย งานนี้ทุกครอบครัวจะได้ร่วมทำกิจกรรมที่เหมาะกับคุณแม่คุณภาพทุกๆ ท่าน ไม่ว่าจะเป็น - คุณแม่ตั้งครรภ์ เน้นการหายใจเพื่อปรับสมดุล การออกกำลังกายเน้นส่วน หน้าท้อง หลัง และคอ เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหน้าท้อง ลดอาการปวดหลัง และช่วยให้คลอดง่ายขึ้น และช่วยให้คุณแม่อารมณ์ดี ซึ่งจะส่งผลให้ลูกมีอารมณ์ดีด้วย - คุณแม่หลังคลอด ช่วยเสริมภูมิต้านทานและช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดได้เร็วขึ้น ร่วมฝึกฝนท่าต่างๆ ที่สามารถนำไปปฏิบัติต่อเองได้ที่บ้าน คลายเครียด เติมสุขให้อารมณ์ดี๊ดี แลกเปลี่ยนความรู้อย่างใกล้ชิดกับพญ.ธิศรา วีรสมัย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีแพทย์ จากโรงพยาบาลพญาไท 1 ที่มาตอบปัญหาสารพันสุขภาพสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอดแบบเป็นกันเอง การดูแลตนเองสำหรับคุณแม่หลังคลอด และส่งเสริมพัฒนาการของลูกน้อยด้วยการออกกำลังกาย ครอบครัวที่สนใจสามารถสมัครเข้าร่วมกิจกรรมและสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่หมายเลขโทรศัพท์ 082-796-2334-5 ตั้งแต่วันนี้ถึง 20 มิถุนายน 2554 สามารถคลิกดูภาพประกอบได้ที่ www.thaipr.net

• ข่าวคุณแม่ตั้งครรภ์
• ข่าวศูนย์บริการ
• ข่าวเวิร์คช็อป
• ข่าวดีนี่คลับ
• ข่าวสุขภาพดี