กรุงเทพฯ--24 เม.ย.--พอดีคำ
กรุงเทพฯ--24 เม.ย.--พอดีคำ
หลายคนเชื่อว่าผู้ป่วยโรคหัวใจควรหลีกเลี่ยงการออกแรง เพราะกลัวว่าจะยิ่งทำให้หัวใจทำงานหนักและเกิดอันตราย แต่ความเชื่อนี้อาจไม่ตรงกับความจริงเสมอไป ความจริงที่หลายคนเข้าใจผิดในความเป็นจริงแล้ว การออกกำลังกายที่เหมาะสมและมีการควบคุมอย่างถูกต้อง สามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจ และอาจช่วยลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจในระยะยาวได้ ความกังวลเรื่องนี้ส่วนใหญ่จึงมักเกิดจากความเข้าใจผิดมากกว่า แล้วทำไมถึงต้องระมัดระวังการออกกำลังกายทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น หากออกแรงหักโหมเกินไปก็อาจส่งผลเสียได้ โดยเฉพาะ
"แบล็ค ดรากอนฯ" เผยโปสเตอร์หลัก "อัศจรรย์วันทอง" สวยต้องมนต์! ผจญภัยชะตากรรมใหม่นางวันทอง
—
ตระการตาสมการรอคอยกับภาพยนตร์ "อัศจรรย์วันทอง" (In The Name of...
ทีทีบี ฟินทิป พาส่องบัญชีเงินฝาก ชวนเปลี่ยนจาก "มีไว้เพื่อใช้" เป็น "มีไว้เก็บออม"
—
เคยเป็นไหม? เงินเดือนเข้าแป๊ปเดียวยังไม่ทันไร ก็ต้องจ่ายเงินออกทุกที ...
จากเบื้องหลังสู่เบื้องหน้า 5 หนุ่ม ทเวนตี้ทาวน์ เลิฟอิสเอ็นฯมั่นใจ ปล่อยซิงเกิ้ลแรก “เกลียดตัวเอง”
—
ประสบการณ์ด้านดนตรีที่พวกเขาทั้ง 5 คนสั่งสมมานาน ตั้ง...