กรุงเทพฯ--1 ส.ค.--สำนักพิมพ์ทรูไลฟ์
กรุงเทพฯ--1 ส.ค.--สำนักพิมพ์ทรูไลฟ์
ต้นขาใหญ่ น่องใหญ่ หรือขาไม่เรียว เป็นหนึ่งในปัญหาที่หลายคนกังวล โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือนที่ต้องนั่งหน้าคอมพ์ทั้งวัน เวลาจะออกกำลังกายก็น้อย จะให้กินคลีนแบบเข้มงวดตลอดก็ทำได้ยาก แต่ยังมีวิธีลดต้นขาใหญ่ ได้อย่างยั่งยืน โดยไม่ต้องทรมานตัวเองจนเกินไป แค่ปรับพฤติกรรมให้ถูกจุดและออกกำลังกายแบบเหมาะสม ก็ช่วยลดไขมันสะสมบริเวณต้นขาและปรับรูปขาให้เรียวได้ ทำความเข้าใจสาเหตุที่ทำให้ต้นขาใหญ่ สำหรับชาวออฟฟิศ ต้นขาที่ดูใหญ่มักเกิดจาก 2 สาเหตุหลักผสมกัน: ไขมันสะสม (Body Fat): ร่างกายผู้หญิง (และผู้ชายบางส่วน)
มองทองคำผ่านมุมวินัยการเงิน ไม่ใช่แค่จังหวะราคา
—
เมื่อทองคำไม่ใช่เพียงเครื่องมือเก็งกำไร แต่กลายเป็นหนึ่งในทางเลือกของการบริหารความไม่แน่นอนทางการเงิน...
ทีทีบี จับมือ ศุภาลัย ติดอาวุธความรู้ด้านการเงิน-ภาษี ปลดล็อคภาระ "เดอะแบก" ของมนุษย์เงินเดือนให้เบาขึ้น
—
ทีเอ็มบีธนชาต หรือ ทีทีบี สานต่อความมุ่งมั่นช่ว...
สำนักพิมพ์ทรูไลฟ์ ขอแนะนำหนังสือ รู้ทันลูกหลานติดเกม สร้างภูมิคุ้มกันก่อนลูกติดเกม ยิ่งติดยิ่งต้องอ่าน
—
สำนักพิมพ์ทรูไลฟ์ ขอแนะนำหนังสือ รู้ทันลูกหลานติด...