ช่วงนี้ต้องหันมาดูแลตัวเองเป็นพิเศษ หลังจากตรวจเจอว่ากระดูกเสื่อม สำหรับนักร้องหนุ่มอะแคปเปลล่า “มิน-ปรมินทร์ ตันวัฒนะ” หรือ “มิน” วงอลาร์ม9 เจ้าของผลงาลเพลง “หน้าจริง” จากค่ายการ์เด้นมิวสิค ในเครืออาร์เอสฯ ที่ป่วยเป็นโรคหมอนรองกระดูกกดทับบริเวณส่วนล่าง โดยก่อนหน้านี้เกิดอาการปวดหลังมานานกว่า 3 เดือน ล่าสุดปวดหลังจนทนไม่ไหวเลยต้องหามส่งโรงพยาบาล โดยหนุ่ม “มิน” เผยว่า
“กระดูกสันหลังของผมมีปัญหา จากการเอ็กซ์เรย์ และทำเอ็มอาร์ไอ สแกน พบว่า ไขสันหลังมีรอย เหตุเนื่องจากหมอนรองกระดูกกดทับบริเวณส่วนล่าง ทำให้เกิดอาการปวดหลัง โดยคุณหมอวินิจฉัยว่า เป็นโรคหมอนรองกระดูกระยะแรก แต่ถ้าอาการหนักกว่านี้อาจจะต้องผ่าตัด จึงสั่งห้ามยกของหนักและพักฟื้นที่โรงพยาบาล 1 วัน โดยคุณหมอได้เจาะเลือดไปตรวจ และทำกายภาพบำบัดให้ พร้อมแนะนำให้ยืดกล้ามเนื้อหลังเพื่อที่จะรองรับกระดูกสันหลังได้ดีขึ้น ซึ่งอาการนี้เกิดจากการที่ผมยกของหนักเมื่อ 3 เดือนก่อน ตอนนั้นปวดจนขยับตัวไม่ได้ แต่หลังจากนั้นก็เป็นๆ หายๆ เรื่อยมา ล่าสุดเริ่มปวดมากขึ้นจนทนไม่ไหวจึงมาตรวจ และเจอปัญหา ซึ่งหมอบอกว่าอาการนี้เป็นโรคของคนอายุมากกระดูกก็จะเสื่อมลง แต่สำหรับผมโรคนี้มันมาเร็วไปหน่อย คือเป็นตั้งแต่อายุยังไม่มาก ซึ่งโรคนี้จะไม่หายขาด เรียกว่าหลังเสียขั้นเริ่มต้นเลย ทำได้คือบริหาร และระวังไม่ให้เป็นเพิ่มขึ้นอีก ก็ค่อนข้างเครียดเหมือนกันครับ ไม่คิดว่าโรคแบบนี้จะเกิดขึ้นกับตัวเองเร็วขนาดนี้ ซึ่งทำให้ต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้มากกว่านี้ครับ”
“กระดูกสันหลังของผมมีปัญหา จากการเอ็กซ์เรย์ และทำเอ็มอาร์ไอ สแกน พบว่า ไขสันหลังมีรอย เหตุเนื่องจากหมอนรองกระดูกกดทับบริเวณส่วนล่าง ทำให้เกิดอาการปวดหลัง โดยคุณหมอวินิจฉัยว่า เป็นโรคหมอนรองกระดูกระยะแรก แต่ถ้าอาการหนักกว่านี้อาจจะต้องผ่าตัด จึงสั่งห้ามยกของหนักและพักฟื้นที่โรงพยาบาล 1 วัน โดยคุณหมอได้เจาะเลือดไปตรวจ และทำกายภาพบำบัดให้ พร้อมแนะนำให้ยืดกล้ามเนื้อหลังเพื่อที่จะรองรับกระดูกสันหลังได้ดีขึ้น ซึ่งอาการนี้เกิดจากการที่ผมยกของหนักเมื่อ 3 เดือนก่อน ตอนนั้นปวดจนขยับตัวไม่ได้ แต่หลังจากนั้นก็เป็นๆ หายๆ เรื่อยมา ล่าสุดเริ่มปวดมากขึ้นจนทนไม่ไหวจึงมาตรวจ และเจอปัญหา ซึ่งหมอบอกว่าอาการนี้เป็นโรคของคนอายุมากกระดูกก็จะเสื่อมลง แต่สำหรับผมโรคนี้มันมาเร็วไปหน่อย คือเป็นตั้งแต่อายุยังไม่มาก ซึ่งโรคนี้จะไม่หายขาด เรียกว่าหลังเสียขั้นเริ่มต้นเลย ทำได้คือบริหาร และระวังไม่ให้เป็นเพิ่มขึ้นอีก ก็ค่อนข้างเครียดเหมือนกันครับ ไม่คิดว่าโรคแบบนี้จะเกิดขึ้นกับตัวเองเร็วขนาดนี้ ซึ่งทำให้ต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้มากกว่านี้ครับ”
โรงพยาบาลไทยนครินทร์ ฉลองครบรอบ 33 ปี ภายใต้แนวคิด '33 Years of Trust' ต่อยอดความเป็นเลิศทางการแพทย์ สู่ความไว้วางใจที่ส่งต่อไม่สิ้นสุด
โรงพยาบาลไทยนครินทร์ ฉลองครบรอบ 33 ปี ภายใต้แนวคิด "33 Years of Trust" ต่อยอดความเป็นเลิศทางการแพทย์ สู่ความไว้วางใจที่ส่งต่อไม่สิ้นสุด
วาโก้ จับมือ เครือโรงพยาบาลพญาไท-เปาโล เปิดตัว "SMART X" Back Support นวัตกรรมเสื้อพยุงหลัง ลดปวดกล้ามเนื้อ รับมือออฟฟิศซินโดรม
กลุ่มทิสโก้เยี่ยมชมศูนย์บริการสุขภาพผู้สูงอายุศิริราช - สมุทรสาคร สะท้อนพลังความร่วมมือ ยกระดับคุณภาพชีวิตผู้สูงวัยไทย
พญาไท-เปาโล ผนึก Shop.BeDee ยกระดับการเข้าถึงสุขภาพคนไทย เปิดประสบการณ์ Personalized Healthcare ผ่าน Digital Health Ecosystem
OR Space ปักหมุดสาขาใหม่ โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ รวมแบรนด์ดัง ร้านอร่อย พร้อมเสิร์ฟตลอดวัน!