คุมอย่างไรให้อยู่หมัด!!

          คุมอย่างไรให้อยู่หมัด!!
          โดย นายแพทย์ พิเชฐ ผนึกทอง
          สูติ-นรีแพทย์ โรงพยาบาลปิยะเวท

          ปัจจุบันประชากรโลกได้เพิ่มจำนวนมากขึ้นเป็นลำดับ โดยการเปลี่ยนแปลงของประชากรโลก เกิดจากอัตราการเกิดและการตาย ซึ่งส่งผลกระทบเช่นเดียวกันในทุกประเทศทั่วโลก ด้วยองค์การสหประชาชาติ (UNFPA) ได้เล็งเห็นความสำคัญของประชากรหรือมนุษย์ ซึ่งเป็นตัวแปรหลักที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสภาวะต่างๆ โดยทั่วโลกได้มีการเฉลิมฉลอง จำนวนประชากรโลกที่มีจำนวนครบ 5,000 ล้าน เมื่อวันที่ 11 กรกฎาคม พ.ศ.2530 องค์การสหประชาชาติ จึงได้ประกาศให้วันที่ 11 กรกฎาคมของทุกปี เป็นวันประชากรโลก
          นพ. พิเชฐ ผนึกทอง สูติ-นรีแพทย์ โรงพยาบาลปิยะเวท ให้ข้อมูลว่า การคลอดบุตรที่ปลอดภัยเป็นของขวัญที่มีค่าสำหรับชีวิตคู่ แต่การตั้งครรภ์ที่มีปัญหานั้นจะส่งผลต่อความปลอดภัยทั้งของมารดาและทารก ได้แก่ การตั้งครรภ์วัยรุ่น จากปัจจัยทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ และสังคม ก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ มากมาย เช่น การทำแท้ง, ภาวะความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์, การตกเลือดหลังคลอด,ภาวะซึมเศร้า, ทารกขาดออกซิเจนขณะคลอด เป็นต้น การตั้งครรภ์ที่ต่อเนื่องกันเร็วเกินไป (คลอดบุตรห่างจากบุตรคนก่อนน้อยกว่า 18 เดือน) ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในการคลอดมากขึ้น เช่น การตกเลือดหลังคลอด, ภาวะซีด รวมไปถึงปัญหาทางด้านอารมณ์ และเศรษฐกิจ การตั้งครรภ์ขณะมารดามีโรคประจำตัวอยู่ เช่น เบาหวาน, ความดัน, โรคหัวใจ ทำให้โรคดังกล่าวกำเริบขึ้นขณะตั้งครรภ์ การคุมกำเนิดจึงเป็นทางออกสำหรับการเลือกเวลาตั้งครรภ์ที่เหมาะสม ซึ่งปัจจุบันมีการคุมกำเนิดที่หลากหลาย ทั้งการใช้ฮอร์โมน แบบทานและแบบฉีด การใช้ถุงยางอนามัยทั้งของผู้ชายและผู้หญิง การใส่ห่วงอนามัย รวมไปถึงการทำหมัน ซึ่งการคุมกำเนิดดังกล่าวมีประสิทธิภาพสูงถ้าใช้อย่างเหมาะสม ตัวอย่างการคุมกำเนิดที่ผิดพลาดที่พบได้บ่อย และทำให้เกิดการตั้งครรภ์เมื่อไม่พร้อม
          1. ยาเม็ดคุมกำเนิด ปัญหาส่วนใหญ่ที่พบคือลืมทานยา การแก้ไขควรใช้การทำกิจวัตรประจำวันช่วยร่วมในการเตือนการลืมทานยาคุม เช่น การแปรงฟัน, การแต่งหน้า, ใช้โทรศัพท์ตั้งเวลาช่วยเตือน แต่เมื่อลืมมานยาไม่เกิน 24 ชั่วโมง ควรทานทันทีที่นึกได้ และทานยาเม็ดต่อไปเวลาเดิม แต่ถ้าลืมทานมากกว่า 2 วันขึ้นไป ควรงดเพศสัมพันธ์ และปรึกษาแพทย์
          2. การใช้ถุงยางอนามัยแล้วถุงยางรั่วหรือแตก ควรใช้การคุมกำเนิดแบบทานฮอร์โมนร่วมด้วย คือการใช้ยาคุมฉุกเฉิน ควรทานไม่เกิน 72 ชั่วโมงหลังการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย โดยต้องทานยา 2 ครั้ง ห่างกัน 12 ชั่วโมง เมื่อประสิทธิภาพของยาได้ผล จะมีประจำเดือนออกมาหลังทานยา ถ้าไม่มีประจำเดือนออกมาภายใน 7 วันควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที
          3. การใส่ห่วงอนามัย อาจมีการตั้งครรภ์ได้ถ้าห่วงอนามัยเคลื่อนหรือหลุด ซึ่งมักเกิดหลังใส่ห่วง 7 วันแรก หรือหลังมีประจำเดือน ซึ่งควรตรวจห่วงอนามัยด้วยตนเอง ซึ่งหลังใส่ห่วงแพทย์จะสอนให้ตรวจด้วยตนเอง ถ้าคลำไม่พบสายห่วงหรือคลำได้ตัวห่วงอนามัยซึ่งมีความแข็งคล้ายไส้ปากกา ควรรีบมาพบแพทย์ สำหรับผู้ที่ไม่เคยคุมกำเนิดมาก่อน หรือเคยใช้แล้วเกิดผลข้างเคียงของการคุมกำเนิด สามารถมาปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนคุมกำเนิดที่ปลอดภัย และเหมาะสมแต่ละบุคคลได้ เพื่อการตั้งครรภ์ในช่วงเวลาที่เหมาะสม และปลอดภัย

คุมอย่างไรให้อยู่หมัด!!

ข่าวองค์การสหประชาชาติ+โรงพยาบาลปิยะเวทวันนี้