เปิดใจนักร้องสาวเสียงดีว่า "หวาย-ปัญญริสา เธียรประสิทธิ์ " ที่เวลานี้มีผลงานเพลงประกอบละคร "รักที่ซ่อนอยู่" ในละครเรื่อง "ดอกซ่อนชู้" ของทางช่อง 8 ซึ่งเป็นการร้องเพลงประกอบละครครั้งแรกของ "สาวหวาย" และในเร็วๆ นี้ ก็กำลังจะมีผลงานเพลงของตนเองกับสังกัดค่าย Yes!Music ล่าสุดไปอัดรายการ "เอิ๊กโชว์" ของช่อง 8 โดยมี "เอิ๊ก-พรหมพร ยูวะเวส" เป็นพิธีกรประจำของรายการ ได้มีการถามถึงเคล็ดลับการ "ฟิตหุ่น" ของ "หวาย" ที่เพรียวผอม และสวยขึ้นผิดตาจากแต่ก่อน จนหลายคนสงสัยกันว่า เป็นเพราะช่วงนี้กำลัง "อินเลิฟ" หรือเปล่านะ? :-
"ช่วงหลังมานี้ หวายควบคุมอาหารค่ะ แล้วก็หมั่นออกกำลังกายด้วย แต่ก็ใช้เวลาพอสมควรเหมือนกัน ประมาณเกือบปี ที่ลงได้ขนาดนี้ ก็ลดไปประมาณ 10 กว่ากิโลกรัมค่ะ ไม่ได้ลดแบบฮวบฮาบนะคะ คือหวายเองก็มีท่าออกกำลังกายประจำของหวาย อย่างช่วงเวลาไหนที่ว่าง หวายว่างหวายก็ทำ คราวนี้ก็เลยติดนิสัยชอบออกกำลังกายไปเลย ทั้งๆ ที่แต่ก่อนหวายไม่ชอบเลยเรื่องออกกำลังกาย หรือแม้แต่เรื่องการดื่มน้ำ เมื่อก่อนนี้หวายเป็นคนดื่มน้ำน้อยมาก พอเราเริ่มหันมาควบคุมอาหาร และรู้ว่า 'น้ำ' เป็นส่วนสำคัญของร่างกาย และเป็นตัวช่วยที่ดีในเรื่องของการลดน้ำหนัก หวายก็หันมาดื่มน้ำมากขึ้น การดื่มน้ำมากๆ มันดีจริงๆคค่ะ หวายรู้สึกได้เลยว่าเส้นเสียงของหวาย มีความชุ่มมากขึ้นมาเลย ส่วนเรื่องผอมเพราะ 'อินเลิฟ' ก็ไม่น่าจะใช่นะคะ เพราะเรามักจะพากันไปหาของทานมากกว่า แต่ก็ต้องระวังด้วย ไม่ทานมากเหมือนเมื่อก่อน ซึ่งก็ต้องควบคุมตรงนี้ด้วยค่ะ"
นอกจากเรื่องราวดีๆ ในเรื่องของการ "ฟิตหุ่น" แล้ว "หวาย" ยังเผยท่าออกกำลังกายประจำ ให้ชมกันในรายการด้วย ซึ่งสามารถติดตามชมได้ ในรายการ "เอิ๊กโชว์" ทางช่อง 8
"ช่วงหลังมานี้ หวายควบคุมอาหารค่ะ แล้วก็หมั่นออกกำลังกายด้วย แต่ก็ใช้เวลาพอสมควรเหมือนกัน ประมาณเกือบปี ที่ลงได้ขนาดนี้ ก็ลดไปประมาณ 10 กว่ากิโลกรัมค่ะ ไม่ได้ลดแบบฮวบฮาบนะคะ คือหวายเองก็มีท่าออกกำลังกายประจำของหวาย อย่างช่วงเวลาไหนที่ว่าง หวายว่างหวายก็ทำ คราวนี้ก็เลยติดนิสัยชอบออกกำลังกายไปเลย ทั้งๆ ที่แต่ก่อนหวายไม่ชอบเลยเรื่องออกกำลังกาย หรือแม้แต่เรื่องการดื่มน้ำ เมื่อก่อนนี้หวายเป็นคนดื่มน้ำน้อยมาก พอเราเริ่มหันมาควบคุมอาหาร และรู้ว่า 'น้ำ' เป็นส่วนสำคัญของร่างกาย และเป็นตัวช่วยที่ดีในเรื่องของการลดน้ำหนัก หวายก็หันมาดื่มน้ำมากขึ้น การดื่มน้ำมากๆ มันดีจริงๆคค่ะ หวายรู้สึกได้เลยว่าเส้นเสียงของหวาย มีความชุ่มมากขึ้นมาเลย ส่วนเรื่องผอมเพราะ 'อินเลิฟ' ก็ไม่น่าจะใช่นะคะ เพราะเรามักจะพากันไปหาของทานมากกว่า แต่ก็ต้องระวังด้วย ไม่ทานมากเหมือนเมื่อก่อน ซึ่งก็ต้องควบคุมตรงนี้ด้วยค่ะ"
นอกจากเรื่องราวดีๆ ในเรื่องของการ "ฟิตหุ่น" แล้ว "หวาย" ยังเผยท่าออกกำลังกายประจำ ให้ชมกันในรายการด้วย ซึ่งสามารถติดตามชมได้ ในรายการ "เอิ๊กโชว์" ทางช่อง 8
"โหน-ธนากร" สลัดภาพพระเอก จับไมค์ร้องเพลง เปิดตัวซิงเกิลแรก "รอบเดียวพอ (Enough)" ดีใจ!! ได้ "เอก Season Five" โปรดิวซ์
"เอก Season Five" เนื้อหอม!! ผู้จัดรุมจีบทำเพลงประกอบซีรีส์แซฟฟิก "Reverse 4 You ดาวบริวาร" คว้าศิลปินสาวเสียงสวย "ปาล์ม Chilling Sunday" ถ่ายทอดอารมณ์คนคลั่งรักในเพลง "หมุนรอบเธอ"!!
LINE MELODY อัปเดตชาร์ตเพลงฮิตประจำเดือนกันยายน 2566 พร้อมกิจกรรมพิเศษร่วมลุ้นบัตรคอนเสิร์ต "WHAT THE DUCK FAMILY & FRIENDS PARTY" และอื่นๆ อีกมากมาย
"3Plus Premium" ฉลองแสนซับ! ย้ำชัดความบันเทิงที่เป็นมากกว่าทีวี
3Plus ขยายกำลัง เปิดความบันเทิงเต็มรูปแบบที่มากกว่าในทีวี อัดแน่นตลอดปี 2565
ฉลองวงเดบิวต์ครบ 1 ปี 'นาย INTO1' ทำซึ้ง โพสต์ขอบคุณแฟนคลับ พร้อมโชว์เพลงคัฟเวอร์ความหมายดี
เปิดตัว 2 ดีเจหน้าใหม่ คลื่น FLEX Station
“เจ้านาย” ถ่ายทอดฟิลลิ่ง ในเอ็มวี “โกงรักไม่ได้” โชว์พลังเสียง เพลงประกอบละคร “ฉลาดเกมส์โกง”