“ยางยืด” พิชิตโรค

ข่าวประชาสัมพันธ์ » เสาร์ 16 เมษายน 2559 10:22 น.

          สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เชิญชวนเชิญชวนประชาชนผู้สนใจ ร่วมกิจกรรมออกกำลังกายด้วย "ยางยืด" โดย รศ.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสรีรวิทยาการออกกำลังกาย คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งในกิจกรรม "เสาร์สร้างสุข" ภายใต้ SOOK Activity เพื่อเปิดโอกาสให้ครอบครัวได้ทำกิจกรรมร่วมกันในทุกวันเสาร์
          ทั้งนี้ การออกกำลังกายด้วย "ยางยืด" จะช่วยสลัดความปวดเมื่อย คลายความตึงเครียด เหนื่อยล้าจากอาการออฟฟิศซินโดรม พร้อมเรียนรู้เทคนิคกระตุ้นการเคลื่อนไหวของร่างกาย ยืดเหยียดเส้นเอ็น ข้อต่อ และกล้ามเนื้อ ป้องกันและบรรเทาความเสี่ยงการเกิดปัญหาสุขภาพ นอกจากจะสามารถเพิ่มความแข็งแรง ให้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายแล้ว ยังช่วยเรื่องการลดอาการเจ็บปวดส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อีกด้วย
          ผู้สนใจ สามารถร่วมกิจกรรมดังกล่าวได้ทุกวันเสาร์ เวลา 09.30 – 11.30 ตลอดเดือนเมษายน ถึง พฤษภาคม ศกนี้ ที่ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซ.งามดูพลี กรุงเทพฯ โดยสามารถลงทะเบียนร่วมกิจกรรมได้ฟรี ด้วยการส่ง ชื่อ-นามสกุล อายุ ที่อยู่ และเบอร์โทร ระบุกิจกรรมที่สนใจมาที่ [email protected] หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 08 1731 8270 (09.00-17.00 น. จันทร์-เสาร์ เว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์ Line ID: thaihealth_center รวมทั้งติดตามรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมได้ที่ www.thaihealthcenter.org

ข่าวมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์+ออฟฟิศซินโดรมวันนี้

รมว. คลัง แต่งตั้งกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิในคณะกรรมการ ก.ล.ต.

นายพิชัย ชุณหวชิร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง ได้ลงนามในคำสั่งแต่งตั้งกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิในคณะกรรมการกำกับหลักทรัพย์และตลาดหลักทรัพย์ (ก.ล.ต.) ได้แก่ นายอนันต์ แก้วกำเนิด กรรมการผู้ทรงคุณวุฒิด้านการเงิน นายชาญชัย ชัยประสิทธิ์ กรรมการผู้ทรงคุณวุฒิ และนายพชร นริพทะพันธุ์ กรรมการผู้ทรงคุณวุฒิ โดยมีผลตั้งแต่วันที่ 19 มิถุนายน 2568 นายอนันต์ แก้วกำเนิด จบการศึกษาระดับปริญญาตรี นิติศาสตร์บัณฑิต มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช และศิลปศาสตรมหาบัณฑิต (รัฐศาสตร์) มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ปัจจุบันดำรงตำ

20 มิถุนายน 2568 17:06 น.

'UBE' จับมือรัฐ 'ขยายมันสำปะหลังสายพันธุ์อิทธิ ต้านทานไวรัสใบด่าง' ส่งมอบพันธุ์สะอาดผลผลิตดี ให้เกษตรกรต้นแบบ จ.อุบลฯ ร่วมสร้างความมั่นคงทางอาหาร เพิ่มพื้นที่เพาะปลูก 20,000 ไร่ ปี 2570 — 'บมจ. อุบล ... 18 มิ.ย.

RUN เปิดนิทรรศการแสดงผลงานวิจัยและนวัตกรรม 24 ผลงาน ภายใต้ธีม "เศรษฐกิจสร้างสรรค์เพื่ออนาคตประเทศไทย" ในงานมหกรรมงานวิจัยแห่งชาติ 2568 — โชว์ศักยภาพ ด้านน... 17 มิ.ย.

เมกาบางนา ส่งต่อวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า 2,000 โดส ตอกย้ำการเป็น PET COMMUNITY — ศูนย์การค้าเมกาบางนา แหล่งช้อปปิ้งที่ใหญ่ที่สุดแห่งกรุงเทพฯ ฝั่งตะวันอ... 10 มิ.ย.

"เวทีแห่งรสชาติ สไตล์ และกลิ่นหอม" — การประกวด 2025 HANSIK CONTEST IN THAILAND ซึ่งเป็นการผสมผสานอาหารเกาหลีและอาหารไทยอย่างสร้างสรรค์ ได้รับความสน... 08 มิ.ย.

เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9 ร่วมกับ ม.เกษตรชวนน้องๆ มาผจญภัยบุกอาณาจักร โลกของแมลง By Kaset Fun Fair — เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9 ศูนย์การค้าเครือเอ็ม บี... 14 พ.ค.

กรมอนามัยร่วมแถลงข่าว ความสำเร็จของความร่วมมือในการบำบัดยาปฏิชีวนะในน้ำเสียโรงพยาบาล "โรงพยาบาลพระนั่งเกล้า โรงพยาบาลแห่งแรกของประเทศไทยที่ใช้นวัตกรรมในการบำบัดยาปฏิชีวนะในน้ำเสีย" — แพทย์หญิงอั... 08 พ.ค.

อ.อ.ป. ร่วมประชุมภาคีป่าไม้แห่งสหประชาชาติ ครั้งที่ 20 (UNFF20) — กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (ทส.) นำโดย นายจตุพร บุรุษพัฒน์ ปลัดกระทรวงทรัพยาก... 06 พ.ค.

เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ ติวานนท์ ชวนช้อปสินค้าเกษตรแปรรูปคุณภาพดี งาน ""ยกไร่สุวรรณ" มาไว้ที่เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ ติวานนท์ ตั้งแต่ 8-13 พฤษภาคมนี้ — เดอะไนน์ เซ็... 02 พ.ค.

สุดยอดศึกหุ่นยนต์อัจฉริยะ Thailand Open ROS and Smart Robot Competition 2025 ปิดฉากสุดมันส์ เยาวชนไทยโชว์ศักยภาพก้าวสู่เวทีโลก — การแข่งขัน Thailand Open ... 11 เม.ย.