ต่อมไพเนียล เป็นต่อมไร้ท่ออยู่เหนือสมอง อยู่บริเวณกึ่งกลางของสมองส่วนซีรีบรัมซ้ายและขวา มีขนาดเท่ากับเม็ดข้าวมีสีแดงปนน้ำตาล ต่อมไพเนียลเปรียบเสมือนนาฬิกาชีวภาพ ควบคุมการหลั่งฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยในการนอนหลับ เพราะถ้าหากร่างกายได้รับการพักผ่อนเพียงพอ การทำงานของร่างกายในส่วนอื่นๆ ก็ย่อมดีด้วย แต่ถ้าร่างกายเกิดการพักผ่อนไม่เพียงพอ แน่นอนว่าร่างกายของเราจะต้องเกิดการเสียสมดุล เกิดอาการต่างๆ ตามมาอีกมากมาย นอกจากนี้ การกระตุ้นการทำงานของต่อมไพเนียล ยังช่วยทำให้เซลล์สมองทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
การฝึกสมาธิเพื่อเปิดต่อมไพเนียล ทำได้ด้วยตัวเอง โดยการกำหนดลมหายใจเข้าไปที่ จุดใจกลางสมอง และหายใจออก สลับกันไปมา โดยให้ฝึกวันละประมาณ 15 -30 นาทีเป็นอย่างน้อย และฝึกเวลาใดก็ได้ แต่ทางที่เหมาะสมควรได้รับคำแนะนำจากอาจารย์สอนชี่กงเพื่อให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด และก่อนฝึกฝนควรที่จะได้เรียนรู้ถึงทฤษฎีเกี่ยวกับความสำคัญของต่อมไพเนียลเสียก่อน
โดยผู้ฝึกสมาธิ จะต้องมีความเข้าใจถึงลักษณะของต่อมไพเนียล สัมผัสถึงพลังลมปราณ และรู้เส้นทางเดินของลมปราณภายในร่างกายนั้นแท้จริงเป็นอย่างไร โดยถ้าเราฝึกเป็นประจำจะส่งผลให้คลื่นสมองทำงานอยู่ในระดับ คลื่นอัลฟา (Alpha brainwave) ซึ่งคลื่นอัลฟามีความถี่ระหว่าง 9 -13 รอบต่อวินาที จะเกิดชี่กั่น 16 ชนิด ถ้าหากคลื่นความถี่ลดลงเหลือ 4 – 7 รอบต่อวินาที จะเข้าสู่สภาวะ เข้าฌาน ผู้ที่นั่งสมาธิจะเห็นแสงสว่างออกมาจากบริเวณต่อมไพเนียล (ตาที่สามเปิด) หรือบางคนอาจจะมีความรู้สึกถึงพลังลมปราณที่วิ่งลงไปบริเวณปลายเท้า ซึ่งคลื่นอัลฟ่ามีจังหวะที่ช้าและขนาดใหญ่กว่าคลื่นเบต้า อีกทั้งยังหลั่งฮอร์โมนที่มีประโยชน์ออกมาให้ร่างกายอย่าง ฮอร์โมนเอนดอร์ฟีน เป็นต้น
ประโยชน์ที่ได้รับจากการทำสมาธิเพื่อเปิดต่อมไพเนียลคือ ช่วยเรื่องการฟื้นฟูสุขภาพร่างกายโดยจะส่งผลให้จิตใจผ่องใส ปลอดโปร่ง สติปัญญาดีขึ้นส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ คิดอะไรได้รวดเร็ว-ถูกต้อง คิดอย่างเป็นระบบ เนื่องจากสมองสามารถเปิดรับข้อมูลได้อย่างเต็มที่ เรียนรู้ข้อมูลได้อย่างรวดเร็ว ทำให้เซลล์สมองตื่นตัว และกระตุ้นการทำงานของสมองให้ทำงานได้มากกว่าปกติทั่วไป รวมทั้งเพิ่มภูมิป้องกันโรคและบำบัดโรคภัยไข้เจ็บให้หายเองได้ อีกทั้งยังสามารถคืนความหนุ่มสาว ไม่แก่ชรา สุขภาพจะกลับคืนความแข็งแรง ทำให้อายุยืน นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมอารมณ์และปล่อยวางกับสิ่งต่างๆ รอบกายได้ดีอีกด้วย ซึ่งเทียบกับวิชาชี่กงสมัยโบราณจะเรียกว่าเป็นการเกิด โอสถทิพย์ นั่นเอง
SCBX ยื่นจดสิทธิบัตร 3 นวัตกรรมสำคัญด้าน AI ตอกย้ำความเป็นผู้นำเทคโนโลยีทางการเงินชั้นนำของประเทศไทย
SCBX ยื่นจดสิทธิบัตร 3 นวัตกรรมสำคัญด้าน AI
เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ ผนึกพาร์ทเนอร์จัดการแข่งขันเต้นโคฟเวอร์ K-POP สุดเดือด 20 ธ.ค.นี้
ม.กรุงเทพ จัดตั้ง "สถาบันการพิสูจน์หลักฐานดิจิทัลและความปลอดภัยไซเบอร์" แห่งแรกของเอเชีย
มูลนิธิถันยรักษ์ฯ และทรูปลูกปัญญา เปิดเวทีบ่มเพาะผู้นำ "Thanyarak Camp 2025" รวมพลังผู้นำรุ่นใหม่จากมหาวิทยาลัยราชภัฏ 38 แห่งทั่วประเทศ ขับเคลื่อนภารกิจพิชิตมะเร็งเต้านม สร้างเกราะปกป้องสุขภาพผู้หญิงไทยอย่างยั่งยืน
เมืองไทยประกันชีวิต ได้รับการรับรองเป็น "Best Places to Work 2025" จาก WorkVenture ตอกย้ำความเป็นองค์กรที่พนักงานเชื่อมั่นและอยากเติบโตไปด้วยกัน
กลุ่มเอสซีบีเอกซ์โดยธนาคารไทยพาณิชย์พัฒนาศักยภาพเยาวชนระดับประถมศึกษา จัดการแข่งขันสร้างสรรค์จินตนาการผ่านศิลปะภายใต้
สธ.-มหาเถรสมาคม เดินหน้าพัฒนาศักยภาพพระธรรมนิเทศด้านสุขภาวะ ยกระดับ "พระแข็งแรง วัดมั่นคง ชุมชนเป็นสุข"
สถาบัน ESTC Training Center ปลุกพลัง Soft Skill สร้างภาพลักษณ์-การสื่อสาร ระดับโลก ให้พนักงาน ปตท. พร้อมพิชิตดีลใหญ่ในเวทีเทรดดิ้