นวัตกรรมการประดิษฐ์คิดต้นและพัฒนาเครื่องออกกำลังกาย เพื่อการดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง โดยวิศวกรชาวอเมริกา Mr.Roger Teeter ซึ่งนำแนวทางการรักษาอาการปวดหลังในยุคกรีกโบราณมาประยุกต์เข้ากับศาสตร์ไคโรแพรคติคของตะวันตก พร้อมทั้งผสมผสานกับศาสตร์แห่งโยคะหรือไทเก๊กตะวันตก โดยอาศัย "แรงโน้มถ่วงของโลก" มาช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ซึ่งประสบผลสำเร็จมานานกว่า 30 ปี
ด้วยคุณสมบัติเด่นของทีเทอร์แฮงอัพส์ทุกรุ่นที่ออกสู่ตลาด มุ่งเน้นการสร้างมาตรฐานที่คุณภาพและยึดหลักความปลอดภัยต่อผู้ใช้งานเป็นสำคัญ ซึ่งได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในประเทศสหรัฐอเมริกา ยุโรป รวมถึงหลายประเทศทั่วโลก ทั้งในส่วนของสถานออกกำลังกาย สถานพยาบาล สถานบำบัดและกายภาพต่างๆ รวมถึงภายในครอบครัว โดยได้รับการรับรองผลงานวิจัยคุณภาพที่เป็นมาตรฐานสากลจากองค์กรชั้นนำต่างๆ มากมาย รวมถึงกองทัพสหรัฐอเมริกา เป็นต้น
ทำไมต้อง… ทีเทอร์แฮงอัพส์?
ทีเทอร์แฮงอัพส์ เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่มีการวิจัยและพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโครงสร้างสรีระอย่างถูกต้อง และเหมาะสม สินค้าทุกรุ่นได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับความสมดุลของร่างกาย โดยผ่านการรับรองคุณภาพมาตรฐาน UL/CE จากสหรัฐอเมริกาและยุโรปมาเป็นเวลากว่า 30 ปีทั้งยังได้รับความไว้วางใจจากกองทัพสหรัฐ ที่ใช้ในการฝึกทหารเพื่อเสริมความแข็งแรง ทนทาน ยืดหยุ่นและปรับสมดุลให้ร่างกายด้วยตนเองได้อย่างมั่นใจ
วิธีการออกกำลังกายด้วยทีเทอร์แฮงอัพส์
เทคนิคการปรับอุปกรณ์ให้ถูกต้องเหมาะสมและปลอดภัย
H : Height ตั้งความสูงของผู้เล่นให้อยู่ในระดับพอดี
A : Ankle ล็อคข้อเท้าให้กระชับ พอดี ไม่แน่นหรือว่าหลอมเกินไป
T : Tether Strap สายปรับองศาวัดความลาดเอียง ควรเริ่มต้นที่องศาแนวราบ ไม่เกิน 10 องศา สำหรับการเริ่มต้นทุกครั้ง เพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกาย
เทคนิคเบื้องต้น
ช่วง 1-2 สัปดาห์แรก ควรออกกำลังกายแบบยืดเหยียด ในท่าพื้นฐาน ไม่เกิน 20 องศา เพื่อความคุ้นเคยกับอุปกรณ์ก่อน แล้วค่อยปรับให้เอียงต่ำลงได้อีกตามความเหมาะสม โดยหมั่นสังเกตความรู้สึกว่าเวียนศีรษะหรือไม่ โปรดจำไว้ว่า ร่างกายแต่ละคนในแต่ละช่วงเวลาไม่เหมือนกัน หากรู้สึกมึนศีรษะ ควรลดความเอียงให้น้อยลงมาอยู่ในระดับที่พอดี และใช้หลักการกำหนดลมหายใจแบบอาณาปานสติหรือโยคะควบคู่ไปด้วย เพื่อช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและสบายยิ่งขึ้น
การออกกำลังกายในระดับ 90 องศา
เหมาะสำหรับผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์พร้อมและมีความชำนาญในการใช้อุปกรณ์ดีพอแล้วเท่านั้น ถ้าจะให้ได้ผลดีที่สุด ควรใช้ท่าพื้นฐาน เพื่อเป็นการปรับสภาวะร่างกายให้กลับสู่ปกติก่อนจบการบริหารร่างกายทุกครั้ง
"องศาและวิธีการที่เหมาะสมให้ประโยชน์สูงสุด"
ประโยชน์ที่จะได้รับ
จากประสบการณ์ของผู้ใช้งานอย่างสม่ำเสมอในหลายประเทศทั่วโลก พบว่า การออกกำลังกายแบบห้อยหัวด้วย "ทีเทอร์แฮงอัพส์" จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและปรับสมดุลให้กับโครงสร้างร่างกายได้ด้วยตัวเองแบบที่พวกเขาแสวงหามานาน ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า คล่องแคล่วกระฉับกระเฉงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ยืดกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดหลังคอ บ่าไหล่ ขา
ช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง
เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกายเคลื่อนไหวคล่องแคล่วขึ้น
ช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนที่ไปเลี้ยงสมองและส่วนต่างๆ ของร่างกาย
ลดแรงกดทับและความตึงเครียดของร่างกายและช่วยผ่อนคลายด้วยศาสตร์แห่งโยคะ
ฟื้นฟูและรักษาสมดุลให้ข้อต่อและแนวกระดูกสันหลัง
ลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายอย่างหนัก
ชะลอความเสื่อมของร่างกายอันเป็นผลจากแรงดึงดูดของโลก
เสริมสร้างบุคลิกภาพให้สง่างาม มีรูปร่างที่สวยสมดุล
ทีเทอร์แฮงอัพส์ TEETER HANG UPS® Inversion Table ราคา 34,000 บาท (ราคารวมภาษีมูลค่าเพิ่ม 7% และค่าจัดส่งทั่วประเทศ)
เว็บไซต์ สปินดี้ ดอทคอม www.zpindy.com เว็บไซต์ขายสินค้าออนไลน์ สำหรับคนรุ่นใหม่ ที่คัดสรร และรวบรวมสินค้าคุณภาพจากทั่วทุกสารทิศมาให้คนอินดี้ได้ช็อปกันอย่างสะดวกสบายในแต่ละหมวดหมู่ โดยเน้นสินค้าด้านความงามและสุขภาพจากแบรนด์สินค้าชั้นนำ สินค้าไอทีและเทคโนโลยี สินค้าตกแต่งบ้านและของสะสม รวมถึง สินค้าประดับยนต์ ภายใต้หลักการสำคัญคือสินค้าคุณภาพ และสร้างมั่นใจให้กับผู้ซื้อในบริการส่งสินค้าถึงมือผู้รับอย่างแน่นอนเสนอราคาโปรโมชั่นพิเศษ ราคา 29,900 บาท (รวมค่าจัดส่งทั่วประเทศ แต่ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม 7%) (สินค้ามีจำนวนจำกัด หรือกว่าสินค้าจะหมด)
สนใจสินค้าสามารถสอบถามได้ที่
www.zpindy.com หรือโทร 081-357-6000 หรือ ID Line:Zpindyshop หรือ IG:zpindy
ด้วยคุณสมบัติเด่นของทีเทอร์แฮงอัพส์ทุกรุ่นที่ออกสู่ตลาด มุ่งเน้นการสร้างมาตรฐานที่คุณภาพและยึดหลักความปลอดภัยต่อผู้ใช้งานเป็นสำคัญ ซึ่งได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในประเทศสหรัฐอเมริกา ยุโรป รวมถึงหลายประเทศทั่วโลก ทั้งในส่วนของสถานออกกำลังกาย สถานพยาบาล สถานบำบัดและกายภาพต่างๆ รวมถึงภายในครอบครัว โดยได้รับการรับรองผลงานวิจัยคุณภาพที่เป็นมาตรฐานสากลจากองค์กรชั้นนำต่างๆ มากมาย รวมถึงกองทัพสหรัฐอเมริกา เป็นต้น
ทำไมต้อง… ทีเทอร์แฮงอัพส์?
ทีเทอร์แฮงอัพส์ เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่มีการวิจัยและพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโครงสร้างสรีระอย่างถูกต้อง และเหมาะสม สินค้าทุกรุ่นได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับความสมดุลของร่างกาย โดยผ่านการรับรองคุณภาพมาตรฐาน UL/CE จากสหรัฐอเมริกาและยุโรปมาเป็นเวลากว่า 30 ปีทั้งยังได้รับความไว้วางใจจากกองทัพสหรัฐ ที่ใช้ในการฝึกทหารเพื่อเสริมความแข็งแรง ทนทาน ยืดหยุ่นและปรับสมดุลให้ร่างกายด้วยตนเองได้อย่างมั่นใจ
วิธีการออกกำลังกายด้วยทีเทอร์แฮงอัพส์
เทคนิคการปรับอุปกรณ์ให้ถูกต้องเหมาะสมและปลอดภัย
H : Height ตั้งความสูงของผู้เล่นให้อยู่ในระดับพอดี
A : Ankle ล็อคข้อเท้าให้กระชับ พอดี ไม่แน่นหรือว่าหลอมเกินไป
T : Tether Strap สายปรับองศาวัดความลาดเอียง ควรเริ่มต้นที่องศาแนวราบ ไม่เกิน 10 องศา สำหรับการเริ่มต้นทุกครั้ง เพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกาย
เทคนิคเบื้องต้น
ช่วง 1-2 สัปดาห์แรก ควรออกกำลังกายแบบยืดเหยียด ในท่าพื้นฐาน ไม่เกิน 20 องศา เพื่อความคุ้นเคยกับอุปกรณ์ก่อน แล้วค่อยปรับให้เอียงต่ำลงได้อีกตามความเหมาะสม โดยหมั่นสังเกตความรู้สึกว่าเวียนศีรษะหรือไม่ โปรดจำไว้ว่า ร่างกายแต่ละคนในแต่ละช่วงเวลาไม่เหมือนกัน หากรู้สึกมึนศีรษะ ควรลดความเอียงให้น้อยลงมาอยู่ในระดับที่พอดี และใช้หลักการกำหนดลมหายใจแบบอาณาปานสติหรือโยคะควบคู่ไปด้วย เพื่อช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและสบายยิ่งขึ้น
การออกกำลังกายในระดับ 90 องศา
เหมาะสำหรับผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์พร้อมและมีความชำนาญในการใช้อุปกรณ์ดีพอแล้วเท่านั้น ถ้าจะให้ได้ผลดีที่สุด ควรใช้ท่าพื้นฐาน เพื่อเป็นการปรับสภาวะร่างกายให้กลับสู่ปกติก่อนจบการบริหารร่างกายทุกครั้ง
"องศาและวิธีการที่เหมาะสมให้ประโยชน์สูงสุด"
ประโยชน์ที่จะได้รับ
จากประสบการณ์ของผู้ใช้งานอย่างสม่ำเสมอในหลายประเทศทั่วโลก พบว่า การออกกำลังกายแบบห้อยหัวด้วย "ทีเทอร์แฮงอัพส์" จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและปรับสมดุลให้กับโครงสร้างร่างกายได้ด้วยตัวเองแบบที่พวกเขาแสวงหามานาน ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า คล่องแคล่วกระฉับกระเฉงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ยืดกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดหลังคอ บ่าไหล่ ขา
ช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง
เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกายเคลื่อนไหวคล่องแคล่วขึ้น
ช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนที่ไปเลี้ยงสมองและส่วนต่างๆ ของร่างกาย
ลดแรงกดทับและความตึงเครียดของร่างกายและช่วยผ่อนคลายด้วยศาสตร์แห่งโยคะ
ฟื้นฟูและรักษาสมดุลให้ข้อต่อและแนวกระดูกสันหลัง
ลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายอย่างหนัก
ชะลอความเสื่อมของร่างกายอันเป็นผลจากแรงดึงดูดของโลก
เสริมสร้างบุคลิกภาพให้สง่างาม มีรูปร่างที่สวยสมดุล
ทีเทอร์แฮงอัพส์ TEETER HANG UPS® Inversion Table ราคา 34,000 บาท (ราคารวมภาษีมูลค่าเพิ่ม 7% และค่าจัดส่งทั่วประเทศ)
เว็บไซต์ สปินดี้ ดอทคอม www.zpindy.com เว็บไซต์ขายสินค้าออนไลน์ สำหรับคนรุ่นใหม่ ที่คัดสรร และรวบรวมสินค้าคุณภาพจากทั่วทุกสารทิศมาให้คนอินดี้ได้ช็อปกันอย่างสะดวกสบายในแต่ละหมวดหมู่ โดยเน้นสินค้าด้านความงามและสุขภาพจากแบรนด์สินค้าชั้นนำ สินค้าไอทีและเทคโนโลยี สินค้าตกแต่งบ้านและของสะสม รวมถึง สินค้าประดับยนต์ ภายใต้หลักการสำคัญคือสินค้าคุณภาพ และสร้างมั่นใจให้กับผู้ซื้อในบริการส่งสินค้าถึงมือผู้รับอย่างแน่นอนเสนอราคาโปรโมชั่นพิเศษ ราคา 29,900 บาท (รวมค่าจัดส่งทั่วประเทศ แต่ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม 7%) (สินค้ามีจำนวนจำกัด หรือกว่าสินค้าจะหมด)
สนใจสินค้าสามารถสอบถามได้ที่
www.zpindy.com หรือโทร 081-357-6000 หรือ ID Line:Zpindyshop หรือ IG:zpindy
กทม. แจงให้บริการลู่วิ่งที่จัดซื้อปี 67 ใน 5 ศูนย์กีฬา
'ป่วย' คือ จุดเปลี่ยน.! 'วิวรรธน์ วงศ์ตาขี่' สุขภาพดี ด้วยการออกกำลังกาย เชิญชวนร่วมกิจกรรม 'เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต#10 เฉลิมพระเกียรติฯ' 2 พ.ย.นี้
EXIM BANK จัดกิจกรรม City Run ส่งมอบเครื่องออกกำลังกายที่ซ่อมปรับปรุงแล้ว และนมกล่องพร้อมดื่มให้แก่กรุงเทพมหานคร เพื่อสุขภาพคนในชุมชนพญาไทและใกล้เคียง
บริษัท ซีแอนด์จีฯ มอบเครื่องออกกำลังกายให้กับสถานีตำรวจนครบาลหนองค้างพลู เขตหนองแขม
วี ฟิตเนส โซไซตี้ จับมือ เทคโนยิม ปรับโฉมคลับ สาขาเมเจอร์ สุขุมวิท-เอกมัย นำเครื่องออกกำลังกายแบรนด์ดังจากอิตาลี ให้บริการสมาชิก
ครั้งแรกในเอเชีย FITNESS FIRST ร่วมลงทุนเชิงยุทธศาสตร์กับบริษัทเทคสุดล้ำแนะนำ Vitruvian Trainer+ อัจฉริยะเทคโนโลยีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับทุกคน