8 เคล็ดลับดูแลผิวสวยฉบับสาวเกาหลี

ข่าวประชาสัมพันธ์ » พุธ 20 มกราคม 2559 09:48 น.

          "อยากมีใบหน้าสวยกระจ่างใสแบบสาวเกาหลี" ความฝันของสาวๆหลายคน จนกลายเป็นค่านิยมว่า ถ้าจะมีผิวหน้าที่ดี ต้องผิวสวย ขาวใส ฉ่ำวาวแบบสาวเกาหลีเท่านั้น...กระแส "เกาหลี ฟีเว่อร์" เกิดขึ้นจากทัศนคติของสาวๆแดนโสมที่ให้คุณค่ากับความกระจ่างใส ไร้จุดด่างดำและริ้วรอย เผยความเป็นธรรมชาติของผิวมากกว่าการแต่งเติมสีสันให้ฉูดฉาด จึงเป็นเทรนด์ดูแลผิวหน้าซึ่งคนทั่วโลกปรารถนา สาวไทยก็เช่นกันไม่พลาดเทรนด์ความงามเพื่อผิวขาวใสดูสุขภาพดีแบบนี้
          เราจึงมีเคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยสะพรั่งตำรับสาวเกาหลีมาฝากกัน โดยผู้เชี่ยวชาญจาก ยูลิฮันกรุ๊ป (ประเทศไทย) ผู้นำด้านนวัตกรรมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มียอดขายอันดับหนึ่งในไทย พร้อมไขความลับให้ทุกคนได้รู้ทุกขั้นตอนดูแลผิวอย่างล้ำลึก
          1.เช็ดล้างเครื่องสำอางออกจากผิวหน้า
          สาวๆหลายคนยังเข้าใจผิดเรื่องการทำความสะอาดเครื่องสำอางออกจากผิวหน้า เช่น ล้างออกด้วยน้ำเพียงอย่างเดียวเท่านั้นก็เพียงพอแล้ว ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดอย่างมหันต์ เพราะสารประกอบที่ใช้ในการทำเครื่องสำอางประเภทครีมกันแดด จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าประเภท Cleansing หรือ Remover เช็ดเครื่องสำอางออกก่อนการล้างหน้าทุกครั้ง โดยจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและสารที่ตกค้างและอุดตันสะสมในผิวออกได้อย่างหมดจด หลังจากนั้นจึงสามารถล้างหน้าออกด้วยน้ำสะอาดตามด้วยครีมล้างหน้าหรือสบู่ เพียงเท่านี้คุณก็จะมีผิวหน้าที่สะอาดสดใสอย่างถูกต้อง
          2.ทำความสะอาดผิวด้วยโทนเนอร์
          หลังจากที่เราล้างหน้าเสร็จเรียบร้อยแล้ว ควรใช้ลำลีชุบโทนเนอร์เช็ดผิวให้ทั่วทั้งใบหน้า ซึ่งวิธีการเช็ดหน้าที่ถูกต้องคือ การเช็ดขึ้นจากด้านล่างขึ้นสู่ด้านบนเพื่อเป็นช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นเข้าสู่รูขุมขน และช่วยทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
          3.ใช้ครีมบำรุงผิว หรือมาส์กหน้าด้วย คริสตัล ไบโอเซลลูโลส มาส์ก
          ถ้าอยากบำรุงผิวใบหน้าให้สวยใสในทุกวัน จำเป็นต้องใช้ครีมและเซรั่มเข้มข้นบำรุงผิวคอลลาเจนเกรดพรีเมี่ยมโมเลกุลเล็กที่ดูดซับได้ทันที ซึ่งสาวเกาหลีส่วนใหญ่มักชื่นชอบส่วนผสมของสารสกัดจากโสมเกาหลี (??) ซังซัม หรือโสมร้อยปี ที่ให้ทั้งประสิทธิภาพบำรุงผิวและกลิ่นหอมผ่อนคลาย แต่ถ้าต้องการบำรุงผิวหน้าก่อนแต่งหน้าหรือตอนกลางคืนเพื่อช่วยฟื้นฟูผิวหน้าอย่างเร่งด่วนแล้วล่ะก็ สาวๆเกาหลีมักจะเลือกใช้มาส์กเนื้อบาง คริสตัล ไบโอเซลลูโลส มาส์ก ซึ่งเปรียบเสมือน Second Skin ซึ่งภายในประกอบด้วยEssence ฉ่ำทั่วเนื้อมาส์ก ซึมลงลึกระดับเซลล์ผิว พร้อมช่วยลอกสิวเสี้ยนและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออก ทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใสเปล่งประกาย และควรมาสก์หน้าเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ตามด้วยการรับประทานคอลลาเจนสูตรใดก็ได้ 2 เม็ดขณะท้องว่าง เช้าและก่อนนอน เพื่อบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก
          4.ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 PA+++ ขึ้นไป
          ตอนเช้าหลังจากที่เราทาครีมบำรุงผิวเสร็จเรียบร้อยแล้ว ควรทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวหน้าจากอันตรายของแสงยูวี
5.ดื่มน้ำสะอาดประมาณ 2 ลิตรต่อวัน
          น้ำเป็นส่วนประกอบที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกาย ซึ่งร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณร้อยละ 60- 70 ซึ่งคนเราจะสูญเสียน้ำออกจากร่างกายผ่านปัสสาวะและเหงื่อออกจากร่างกายอย่างมากที่สุดประมาณ 2 ลิตร ดังนั้น การดื่มน้ำสะอาดเพื่อชดเชยน้ำที่สูญเสียไปทุกวัน จะช่วยรักษาความชุ่มชื่นและความสวยงามให้แก่ผิวหนังได้ดี
          6.การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และทาครีมที่ช่วยต่อต้านการเกิด Anti-oxidant
          เพราะสารอนุมูลอิสระมีส่วนทำให้การเกิดปัญหาผิวหย่อนคล้อยและริ้วรอยบนผิวหน้า ดังนั้น เพื่อป้องกันการเกิดสารอนุมูลอิสระ สาวๆ เกาหลีจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และคุณค่าทางโภชนการ นอกจากนี้ยังรับประทานผลไม้สดที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ เช่น กีวี่ เบอร์รี่ ทับทิม ชา ส้มโอ อะโวคาโด และแครอท เป็นต้น พร้อมกับเลือกใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของสารต่อต้านอนุมูลอิสระในผิว
          7.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
          เพราะนอกจากคุณภาพของการนอนที่ดี จะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและเสริมสร้างสารอาหารให้แก่เซลล์ผิวได้ดีแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างกระบวนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและการเผาผลาญพลังงานในร่างกายอย่างสมดุลอีกด้วย เพราะฉะนั้นหากเรานอนหลับไม่เพียงพอก็จะส่งผลให้ผิวอ่อนล้า ความสามารถในการฟื้นฟูและการซ่อมแซมเซลล์ผิวใหม่จะลดลง ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำหยาบกร้าน เป็นสิวอักเสบได้ง่าย และทำให้เกิดผิวแพ้ง่ายได้อีกด้วย
          8.ออกกำลังกายวันละ 30 นาที
          การออกกำลังกายให้เหงื่อออกนับเป็นการขับสารพิษออกจากร่างกายได้ดีทางหนึ่ง และทำให้ระบบไหลเวียนของเลือด ปอด หัวใจทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผิวพรรณสวยงามเปล่งปลั่ง อีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายความเครียด ทำให้นอนหลับสบาย ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นและช่วยควบคุมน้ำหนักได้ไปในตัว
          8 เคล็ดลับฉบับสาวเกาหลีเหล่านี้ สามารถทำตามได้ง่าย หากนำไปประยุกต์ใช้ให้เหมาะสม เชื่อเถอะว่าคุณจะมีผิวสวยสมวัย และมีสุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรงตลอดปี 2016 และตลอดไปอย่างแน่นอน

ข่าวธรรมชาติ+สุขภาพดีวันนี้

Malee COCO ประกาศเปิดตัว 'จางหลิงเฮ่อ' เป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ระดับเอเชียแปซิฟิก ส่งเสริมไลฟ์สไตล์สุขภาพดีด้วยน้ำมะพร้าวธรรมชาติ 100% ในแบบฉบับ "ไอเทมของจางหลิงเฮ่อ"

Malee COCO มาลี โคโค่แบรนด์น้ำมะพร้าวของบริษัท มาลีกรุ๊ป จำกัด (มหาชน) ที่ก่อตั้งขึ้นบนแนวคิดของการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี และมีความสุขในแบบตัวเอง มุ่งมั่นในการคัดสรรวัตถุดิบที่ดีที่สุดจากแหล่งธรรมชาติ ประกาศเปิดตัวนักแสดงชาวจีน 'จางหลิงเฮ่อ' รับหน้าที่แบรนด์แอมบาสเดอร์ระดับเอเชียแปซิฟิก (APAC Brand Ambassador) อย่างเป็นทางการ ถือเป็นครั้งแรกของแบรนด์ที่มีการแต่งตั้งแบรนด์แอมบาสเดอร์ระดับภูมิภาค เพื่อยกระดับภาพลักษณ์และขยายฐานผู้บริโภคในตลาดเอเชียแปซิฟิก ตลาดน้ำมะพร้าวของไทยได้รับความนิยม

04 มิถุนายน 2568 14:33 น.

ไฟร์เพลส กริลล์ แอนด์ บาร์ แนะนำอาหารจากวัตถุดิบชั้นเลิศ "ทรัฟเฟิลฤดูร้อน" — กลับมาอีกครั้งตามฤดูกาลอาหารพิเศษหลากหลายรายการที่รังสรรค์ขึ้นอย่างประณีตจากว... 09:48 น.

เปิดไอเดียแชมป์เด็กไทย ในโครงการ Samsung Solve for Tomorrow กับ AI ตรวจจับการบุกรุกช้างป่า ช่วยแก้ปัญหาชุมชน — ในปี 2024 โครงการ Samsung Solve for Tomorro... 08:56 น.

เตรียมตัวให้พร้อมกับ อลิอันซ์ อยุธยา เวิลด์ รัน ไทยแลนด์ ซีรี่ย์ 2025 วิ่งเพื่อสุขภาพ กลางเขื่อนธรรมชาติ แลนด์มาร์กแห่งนครนายก — อลิอันซ์ อยุธยา ประกันชีว... 16:33 น.

"Naturale Phuket Luxury Pool Villas" จับมือ "Benz Phuket" มอบประสบการณ์การอยู่อาศัยหรู พร้อมสิทธิพิเศษเหนือระดับสำหรับผู้อยู่อาศัย — Benz Phuket ตัวแทนจำห... 16:20 น.

FWD ประกันชีวิต ยกระดับบริการลูกค้าอย่างต่อเนื่องด้วย Generative AI เสริมศักยภาพ Voicebot และ Chatbot ตอบสนองได้อย่างแม่นยำ — FWD ประกันชีวิต เดินหน้าพัฒน... 19 มิ.ย.

สคร.12 สงขลา เตือน ระวังป่วยโรคเมลิออยโดสิส เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต — สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 12 จังหวัดสงขลา (สคร.12 สงขลา) เตือนประชาชนในพื้นที่ภาคใต้... 19 มิ.ย.

ทวาราวดี รีสอร์ท ปราจีนบุรี ชวนพักใจใกล้ธรรมชาติ กับ "Rejuvenation Package" แพ็กเกจเพื่อการผ่อนคลายอย่างแท้จริง — ทวาราวดี รีสอร์ท ปราจีนบุรี ส่งโปรฯ "Rej... 19 มิ.ย.

SNPS พร้อมลุย COSMOPROF CBE ASEAN 2025! — เตรียมพบกับความยิ่งใหญ่จาก บมจ. สเปเชี่ยลตี้ เนเชอรัล โปรดักส์ (SNPS) ในงานแสดงสินค้าระดับอินเตอร์ท... 18 มิ.ย.

MGallery ผนึกแบรนด์ฝรั่งเศส Typology เปิดตัวไลน์สกินแคร์วีแกนสุดหรู พิเศษเฉพาะแขกผู้เข้าพัก — ความร่วมมือสุดเอ็กซ์คลูซีฟที่เกิดจากวิสัยทัศน์ร่วมกันในการสร... 18 มิ.ย.