พฤติกรรมเสี่ยงทำร้ายตับอย่างไม่รู้ตัว
ถึงแม้ว่าเราจะดูแลถนอมตับของเรา ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมไลฟ์สไตล์ด้วยการเลือกรับประทาน เพิ่มเมนูไฟเบอร์ผักและผลไม้สดที่มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ เข้านอนให้ตรงเวลาโดยไม่ควรเกิน 22.00 น. เพื่อตับจะได้ฟื้นฟูตัวเอง รวมถึงการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ ขับถ่ายให้เป็นเวลา แต่เชื่อไหมว่า เราก็ยังทำร้ายตับได้อยู่ดี กับหลายๆ พฤติกรรมเสี่ยง โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่รักสวยรักงาม การทาลิปสติก การย้อมผม หรือแม้กระทั่งทาสีเล็บ รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมนี้สวยสังหารตับเราได้อย่างไร เพราะเครื่องสำอางที่ไม่ได้คุณภาพ อาจเจือสารเคมีสารพัดชนิด ไม่ว่าจะเป็น โลหะหนัก ปรอท สารหนู สังกะสี อะลูมิเนียม เหล็ก โครเมียม ซึ่งล้วนส่งผลต่อตับโดยตรง เพราะตับจะต้องรับภาระหนักในการจัดการกับสารพิษที่ตกค้าง ไม่เว้นแม้แต่คุณผู้ชาย นักดื่ม ทั้งหลาย ที่ควรจำกัดการดื่มประมาณ 5 แก้วต่อสัปดาห์ โดยเฉลี่ย ให้มีอย่างน้อย 2 วัน ที่ไม่ดื่มเพื่อให้ตับได้พัก เพราะร่างกายคนเราสามารถเผาผลาญแอลกอฮอล์ที่เซลล์ตับได้ไม่เกินวันละ 160-180 มก. รวมถึงคนที่ ติดนิสัยชอบกินยากันไว้ก่อน แม้เจ็บป่วยเพียงนิดหน่อย แต่ถือคติป้องกันไว้ อาจทำให้เกิดภาวะตับวายได้หากกินยาเกินความจำเป็น หรือแม้กระทั่ง ควันธูป ที่เราจุดไหว้พระขอพรจากเทพ ล้วนมีสารพิษประเภทเดียวกับที่พบในควันบุหรี่ เช่น คาร์บอนไดออกไซด์ คาร์บอนมอนอกไซด์ มีเทน ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ไนโตรเจนไดออกไซด์ และสารก่อมะเร็งอีกหลายชนิด หากสูดดมเข้าไปมากๆ สารพิษสะสมในร่างกาย ภาระตกหนักจะไปอยู่ที่ตับเพื่อจัดการสารพิษเหล่านี้ และยังรวมถึงสารเคมีตกค้างที่มีอยู่ในมลภาวะที่อยู่ในอากาศที่เราหายใจ รวมถึงสารพิษที่วนเวียนอยู่รอบตัวเราในชีวิตประจำวัน ที่ส่งผลเสียต่อตับของเราเช่นกัน อย่างการใช้สเปรย์กำจัดยุง มด ปลวก แมลงสาบ หรือแม้กระทั่งอาหารจานด่วนที่ไม่คำนึงถึงคุณค่าโภชนการ ที่มีโซเดียมสูง หรือสารไนเตรท ซึ่งนิยมใส่ในเนื้อสัตว์แปรรูป ตับจึงยังเป็นอวัยวะที่ต้องกำจัดสารพิษเหล่านี้ออกไป
ดังนั้นเราจึงควรดูแลเอาใจใส่ "ตับ" ให้มากๆ เพราะในทุกๆ 1 นาที จะมีเลือด 1.4 ลิตร ไหลเข้าสู่ตับ นำสารอาหาร รวมถึงของเสียและอนุมูลอิสระจากมลพิษและปัจจัยอื่นๆ เพื่อให้ตับกำจัดของเสีย หากตับไม่แข็งแรง การทำหน้าที่กรองของเสียก็จะไม่ดีตาม ทำให้สารพิษ อนุมูลอิสระคงค้างอยู่ในเลือด แล้วหมุนเวียนกลับสู่อวัยวะต่างๆ อีกครั้ง เป็นต้นเหตุสู่การเจ็บป่วยต่างๆ ซึ่งยังมีวิธีในการดูแลตับให้กลับมาแข็งแรง คลิกเลยที่ "สงสารตับ.com" และรับผลิตภัณฑ์ตัวอย่าง "บียอนด์ มากิ พลัส (beyonde Maqui Plus)" มูลค่า 250 บาท ทดลองชิมฟรี ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป (สินค้ามีจำนวนจำกัด)
ข่าวยูนิลีเวอร์+เน็ทเวิร์ควันนี้
ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค จัดงาน อาวียองซ์ กลูตา-ออเร้นจ์ เมค ยู โกลว์..ผิวใสทั้งตัว ไม่กลัวแดด
แดดจะแรงแค่ไหนสาวๆ หมดกังวลได้เลย กับตัวช่วยตัวใหม่ aviance Gluta-Orange (อาวียองซ์ กลูตา-ออเร้นจ์) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แอล-กลูตาไธโอน ผสมสารสกัดจากส้มสีแดง สรรค์สร้างโดย อาวียองซ์ (aviance) แบรนด์ความงามระดับพรีเมี่ยม โดย ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค ซึ่งได้จัดงาน "อาวียองซ์ กลูตา-ออเร้นจ์ เมค ยู โกลว์..ผิวใสทั้งตัว ไม่กลัวแดด (aviance Gluta-Orange Makes You Glow) โดยมี สุชาดา ธีรวชิรกุล ประธานบริหาร ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค เป็นประธานในงาน ณ ยูนิลีเวอร์ เฮาส์ ถนนพระราม 9 ภายในงานยังได้รับฟังเกล็ดเล็ก
ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค คืนกระปุกหมู ปิดแคมเปญวิ่งหมูๆ ช่วยผู้ป่วยมะเร็ง
—
ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค โดย สุชาดา ธีรวชิรกุล ประธานบริหาร เรียกรวมพลังพ่อหมู แม่...
ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค จัดงาน ชั่ง – หมู – โชว์
—
ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค โดย สุชาดา ธีรวชิรกุล ประธานบริหาร เรียกรวมพลชาวยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค หลายร...
ภาพข่าว: ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค เผยงานวิจัยใหม่ของ beyonde M-EX
—
อดิศรา วัลลภศิริ ผู้อำนวยการฝ่ายกลยุทธ์การตลาดและพัฒนาผลิตภัณฑ์ ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค บ...
ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค เผยผลวิจัยใหม่ พิคโนจีนอล ร่วมกับอาร์จีนีน คืนพลังฟิตให้ร่างกาย เตรียมพร้อมเพื่อการออกกำลังกาย
—
หลังจากที่ ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค ...
เตรียมความพร้อมในทุกกิจกรรม คืนพลังหนุ่ม พลังฟิต พลังสดชื่น กับ beyonde M-EX
—
ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค แนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใหม่ beyonde M-EX (บียอนด์ เ...
สังคมแห่งการวิ่ง สู่สังคมแห่งการให้กับแคมเปญ “วิ่งหมูๆ เพื่อผู้ป่วยมะเร็ง กับ beyonde M-EX”
—
ดูเหมือนว่ากระแสการวิ่งจะเป็นเทรนด์การออกกำลังกายที่ง่าย สะด...
ยูนิลีเวอร์ จัดงาน “TOP MAN TOP FORM Beyonde Secret Night”
—
ยูนิลีเวอร์ จัดงาน "TOP MAN TOP FORM Beyonde Secret Night" เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ 'beyonde M-EX...
ภาพข่าว: เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ 'beyonde M-EX’ (บียอนด์ เอ็ม-เอ็กซ์)
—
สุชาดา ธีรวชิรกุล ประธานบริหาร ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค ( Unilever Network) (ที่ 4 จากซ...
ภาพข่าว: ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค นำผู้ร่วมธุรกิจร่วม 200 คน เยือนโอซาก้า – เกียวโต – นารา – โกเบ ประเทศญี่ปุ่น
—
สุชาดา ธีรวชิรกุล ประธานบริหาร ยูนิลีเวอร์...