โดย "แจ็ค แฟนฉัน" เล่าถึงคนที่ต้องการลดน้ำหนักว่า "ของสะสมผมจะเป็น แบร์บิค ซึ่งแต่ละตัวราคาก็จะแตกต่างกัน แล้วแต่ว่าดีไซด์เนอร์คนไหนทำ ชีวิตส่วนใหญ่ก็จะอยู่คอนโดมากกว่าที่บ้าน ซึ่งเนื้อที่ก็ประมาณ 50 ตารางเมตร จะมี 2 ห้องนอน 1 ห้องน้ำ ด้วยวิถีชีวิตการทำงานของเรา จะอยู่ตามกองถ่าย กลับบ้านไม่เป็นเวลา อยู่คอนโดค่อนข้างที่สะดวกกว่า คอนโดห้องนี้ก็ซื้อมา 4-5 ปีแล้ว ซื้อประมาณ 2 ล้านกว่า ใช้ระยะเวลาในการผ่อนประมาณ 6 เดือน เราเล่นหนัง ทำงาน ก็เอาเงินมาลงคอนโดทั้งหมด ห้องนอนก็จะแต่งแบบโล่งๆ สบายๆ คือ ผมจะปล่อยให้เขาเช่าด้วย คือนละ 1800 บาท และปีหน้าอาจจะแต่งแล้วขาย พูดถึงเรื่องการลดน้ำหนักจริง ๆ แล้วข้ออ้างคือสิ่งที่ยากที่สุด เพราะคนชอบพูดว่าไม่มีเวลา ผมเนี่ยเวลาตื่นเช้าจะเข้ายิมเลย ไม่รู้ว่าอย่างไร แต่ขออยู่ในยิม 2 ชั่วโมง จะไม่เล่นก็ได้ แต่สุดท้ายมันก็ต้องเล่น สำหรับคนอ้วนที่เริ่มออกกำลังกายขอให้มีเทรนเนอร์คอยสอนว่า เล่นท่าไหนแขนจะไม่เจ็บ เล่นท่าไหนขาจะไม่ปวด เพื่อจะได้เซฟตัวเอง" ช่วงท้าย "หนุ่มแจ็ค" ยังเปิดใจอีกว่า "ชีวิตมีแฟนดูแลเป็นอย่างดีเป็นทั้งเพื่อนและแฟน สอนให้ตนเป็นผู้ใหญ่ แถมมีสัญญาใจห้ามมีอะไรกันจนกว่าจะแต่งงานอีกด้วย"
ติดตามชมความสนุกได้ในรายการ "THE GUEST (เดอะเกสท์) ตีสนิทคนดัง" วันอาทิตย์ที่ 21 มกราคม นี้ เวลา 13.50 น. ทางช่อง 8
SME D Bank จัดเต็มในงาน Franchise Expo Thailand ณ บูธ B1 ชูสินเชื่อดอกเบี้ยต่ำ 3% เสริมแกร่งธุรกิจ เปิดโอกาสลงทุนแฟรนไชส์คุณภาพ
สตาร์ทวันนี้ Franchise Expo Thailand & TESE 2026 วันที่ 6-9 ส.ค.69 ฮอลล์ 6-8 เมืองทองธานี พบทัพธุรกิจ&แฟรนไชส์ ซัพพลายเออร์สินค้า เติมรายได้ช่วยเศรษฐกิจไทย
สำนักงาน ป.ป.ส. จัดงานมหกรรมกองทุนแม่ของแผ่นดิน ประจำปี 2569
SCB Academy ร่วมเวทีมนุษย์ต่างวัย Fest 2026 แชร์ผลสำเร็จ Smart Retiree ต่อยอดประสบการณ์วัยเกษียณสู่พลังขับเคลื่อน SME ไทย
สธ. - ภาคีเครือข่าย ชู "One Goal, One Commitment" รวมพลังขับเคลื่อนนมแม่อย่างเดียว 6 เดือนสู่เป้าหมายประเทศไทย
โออาร์ มอบเงิน 5 ล้านบาทสนับสนุน "รถพระราชทานเพื่อแม่และเด็กไทย" ให้กรมอนามัย เพื่อส่งเสริมสุขภาพอนามัยแม่และเด็กไทย
อิมแพ็ค เมืองทองธานี รับมอบเกียรติบัตร องค์กรต้นแบบขับเคลื่อน Universal Design เพื่อคนทั้งมวล
สธ.-ราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์ฯ-มูลนิธินมแม่ฯ-สสส. "ส่งเสริมกิจกรรมทางกายในหญิงตั้งครรภ์และหลังคลอด" มุ่งยกระดับคลินิก ANC ทั่วประเทศ
กรมอนามัยผนึกภาคีทั่วประเทศ จัด "Health Promotion Synergy 2026" สานพลังเครือข่าย ยกระดับระบบส่งเสริมสุขภาพไทยรับอนาคต