“โภชนาการทางการกีฬา : อาหารอิตาเลี่ยนสร้างความแตกต่างในด้านสมรรถภาพ"

ข่าวประชาสัมพันธ์ » จันทร์ 20 พฤศจิกายน 2560 12:14 น.

          การบรรยายพิเศษ ""โภชนาการทางการกีฬา : อาหารอิตาเลี่ยนสร้างความแตกต่างในด้านสมรรถภาพ ของคุณหรือไม่? โดย แดเนียล เฟอร์รี่
          วันศุกร์ที่ 24 พฤศจิกายน 2560
          ณ RCB Film Club ชั้น 2 ศูนย์การค้า ริเวอร์ ซิตี้ แบงค๊อก

          สถานทูตอิตาลีประจำประเทศไทยเชิญร่วมการบรรยายพิเศษ เรื่อง โภชนาการทางการกีฬา ในหัวข้อ อาหารอิตาเลี่ยนสร้างความแตกต่างในด้านสมรรถภาพของคุณหรือไม่? โดย แดเนียล เฟอร์รี่ ผู้ฝึกสอนกีฬาโปโลน้ำหญิงทีมชาติ ณ ห้อง 201 ชั้น 2 ศูนย์การค้าริเวอร์ซิตี้ แบงค็อก เวลา 15.00 น. วันศุกร์ที่ 24 พฤศจิกายน 2560
          นักกีฬาก็เหมือนคนทั่วไป ที่ต้องรับประทานอาหารซึ่งให้โปรตีน คาร์โบไฮเดรท ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ และน้ำอย่างเพียงพอ แต่นักกีฬาเป็นผู้ที่ออกกำลังมาก และใช้พลังงานมาก ขณะเดียวกันก็มีการพัฒนาของร่างกายทุกส่วน เซลล์และเนื้อหนังบางส่วนมีการสึกหรอ จึงต้องมีการสร้างเสริมและซ่อมแซมให้ดีเป็นปรกติ จึงจำเป็นต้อง ได้รับอาหารที่ดี มีคุณค่าครบตามหลักโภชนาการ และต้องการความสมบูรณ์มากกว่าคนปรกติ จึงต้องได้รับสารอาหารมากกว่าคนปรกติในรายที่ขนาดและน้ำหนักเท่ากัน ทั้ งนี้เนื่องจากร่างกายได้รับความกระเทือนและสูญเสียอาหารไปได้มาก ขณะออกกำลังกาย เช่น มีการฟกช้ำ บวม ก็ต้องการโปรตีนมากเป็น 2 เท่าของคนปรกติ เพื่อให้ร่างกายกลับเข้าสู่สภาพเดิมโดยเร็ว
          กิจกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของงาน Italian Festival in Thailand

ข่าวศูนย์การค้าริเวอร์ซิตี้+ศูนย์การค้าริเวอร์วันนี้

นิทรรศการศิลปะ ชุด “Impression” โดยกลุ่มอยาก

นิทรรศการศิลปะ ชุด "Impression" โดยกลุ่มอยาก ระหว่างวันที่ 11 – 23 ตุลาคม 2561 ณ อาร์ ซี บี อาร์ตเทอรี่ ศูนย์การค้า ริเวอร์ ซิตี้ แบงค๊อก ศิลปินกลุ่ม "อยาก" นำโดย สุวรรณี แสงกิจพร และสุรพล แสงอรุณ พันเอกดำริห์ คงชาติ ชัยโรจน์ กิมเห พร้อมด้วยเพื่อนศิลปินอีกหลายท่าน คัดสรรผลงานบอกเล่าความประทับใจที่ศิลปินแต่ละท่านได้พบเห็นและสัมผัส นำเสนอออกมาเป็นภาพวาด ด้วยเทคนิคที่หลายหลาย อาทิ สีน้ำ สีอะคริลิก และภาพถ่าย เพื่อแบ่งปันความประทับใจเหล่านี้ต่อสาธารณชน จัดแสดง ณ อาร์ซีบี อาร์ตเทอรี่ ชั้น 1

10 ตุลาคม 2561 09:45 น.

นิทรรศการศิลปะ ชุด แรงบันดาลใจ โดย แดง บัวแสน — พาโกด้า อาร์ต คลับ ร่วมกับศูนย์การค้าริเวอร์ซิตี้ แบงค็อก ขอเชิญชม นิทรรศการศิลปะแนวเซอร์เรียลิสติก ของ ... ธ.ค. 60

นิทรรศการศิลปะ ชุด “Renaissance Retreat” — ศูนย์การค้าริเวอร์ ซิตี้ แบงค็อก ขอเชิญชมนิทรรศการภาพของศิลปินอิตาลี นามว่า "Saverio Lucci"ภายใต้ธีม ... พ.ย. 60

นิทรรศการภาพถ่าย ''Massimo Listri : Interni Italiani: Prospettive’ — นิทรรศการภาพถ่าย ''Massimo Listri : Interni Italiani: Prospettive' 24 พฤษจิกายน 2560 ... พ.ย. 60

นิทรรศการภาพเขียนครั้งสำคัญ “8 88 60” — คุณชมัยภร แสงกระจ่าง บางคมบาง ศิลปินแห่งชาติ เป็นประธานในพิธีเปิดนิทรรศการภาพเขียนครั้งสำคัญ "8 88 60" ... ส.ค. 60

นิทรรศการศิลป์สามวัย จากครอบครัวศิลปิน “มีสมสืบ” — นิทรรศการศิลป์สามวัย จากครอบครัวศิลปิน "มีสมสืบ" ศิลปินแห่งชาติ "ศักดิ์สิริ มีสมสืบ" ผู้มีชื่อตามบั... ส.ค. 60

8 - 80 - 60 นิทรรศการภาพเขียนร่วมกันครั้งแรกของ 3 ศิลปินต่างวัย — นิทรรศการศิลปะ ชุด "8 88 60" ณ ห้องอาร์ซีบี แกลลอเรีย ชั้น 2 ศูนย์การค้าริเวอร์ซิตี้ แบง... ส.ค. 60

160 ปี มัสกาตีในสยามกับตำนานผ้าลายแขกแท้ — การบรรยายพิเศษ เรื่อง 160 ปี มัสกาตีในสยาม กับตำนานผ้าลายแขกแท้ 5 สิงหาคม 2560 เวลา 14.00 น. ณ ห้องอาร์ซีบี... ก.ค. 60

นิทรรศการศิลปกรรม "100 พุทธปฏิมาและรูปเคารพ" ณ ห้องอาร์ซีบี แกลลอเรีย ชั้น 2 ศูนย์การค้าริเวอร์ซิตี้ แบงค็อก ระหว่างวันที่ 27 กรกฎาคม – 20 สิงหาคม 2560 — ศูนย์การค้า... ก.ค. 60