“มิ้ม รัตนภรณ์” นางเอกสาวน่องเหล็ก ชวนปั่นจักรยานลดโลกร้อน
มิ้ม-รัตนาภรณ์ "ปกติมิ้มไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยค่ะ แต่เริ่มหันมาวิ่งเมื่อปีที่แล้ว รู้สึกสนุกดีค่ะ แต่ว่าจะเจ็บเข่า จนมีรุ่นพี่แนะนำว่าให้หันมาปั่นจักรยานเพราะมันจะช่วยเซฟเรื่องกระแทก และเป็นกีฬาที่ท้าทาย ตอนนี้มิ้มปั่นจักรยานมาได้ 6 เดือนแล้วค่ะ เรื่องเข่าที่เจ็บๆก็หายไปเลย สำหรับมิ้มคิดว่าการปั่นจักรยานนอกจากช่วยเรื่องสุขภาพแล้ว ยังเป็นการช่วยลดโลกร้อน ลดมลภาวะเสียๆทางอากาศ ใครที่เดินทางใกล้ๆก็หันมาปั่นจักรยานลดโลกร้อน แทนการใช้รถยนต์ เพื่อร่วมรักษาสิ่งแวดล้อมให้อยู่กับเราไปนานๆ ที่สำคัญการปั่นจักรยานยังทำให้มิ้มมีสมาธิมากขึ้น เพราะต้องโฟกัสไปกับทางที่เราปั่น ซึ่งจะมีทั้งทางชัน และทางราบ แต่ส่วนตัวมิ้มชอบทางชั้น ปั่นขึ้นเขามากกว่า เพราะว่าอากาศดีมากค่ะ อย่าง ล่าสุดมิ้มไปปั่นจักรยายขึ้นเขามา ไต่ระดับที่ประมาณ 2,600 เมตร มันยากสำหรับคนที่เพิ่งหัดได้แค่ 5 เดือน แล้วก็ทำได้จริงๆค่ะ ขาไม่แตะพื้นในเวลา 4.47ชม. รู้สึกดีใจทีเราได้ทำตามเป้าหมายที่วางไว้ สำเร็จปีนี้มิ้มทำเป้าหมายสำเร็จแล้ว ยังไงรอดูเป้าหมายต่อไปของมิ้มด้วยนะคะ"
ข่าวซิ่นลายหงส์+วิ่งมาราธอนวันนี้
“จูน ชลฤดี” ปลื้มรับปริญญา ม.ศรีปทุม เชื่อความอดทน หนทางสู่ความสำเร็จ
ยินดีกับบัณฑิตป้ายแดง นางเอกเลือดใหม่ ช่อง 8"จูน – ชลฤดี อมรลักษณ์"หรือ"สะออน"จากละคร"ซิ่นลายหงส์" สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี ศิลปกรรมศาสตร์บัณฑิต สาขาศิลปะการแสดงเข้ารับปริญญาบัตรที่มหาวิทยาลัยศรีปทุม (บางเขน)โดยมี ครอบครัวพร้อมด้วยเพื่อนนักแสดงช่อง 8โบว์ลิ่ง ปริศนา กัมพูสิริ,พิมจันทร์ พิชยะสูตรมาร่วมแสดงความยินดี ทั้งนี้ หนุ่มไมค์ พิรัชต์ ก็หอบช่อดอกไม้มาร่วมแสดงความยินดีด้วย "ดีใจ และหายเหนื่อยค่ะ เป็นอีกหนึ่งความสำเร็จที่จูนตั้งใจทำให้ครอบครัว และตัวเอง ซึ่งจูนก็ไม่เคยคิดว่าเราจะได้
“ไนกี้-จูน” ครองรักอบอุ่น ปิดฉาก “ซิ่นลายหงส์” แฟนละครลุ้นหนัก จุดจบ “ใบเตย”
—
เข้มข้นจนหยุดสุดท้ายแน่นอน สำหรับ ละคร "ซิ่นลายหงส์" ทาง สถานีโทรทัศน์ ช่อง...
ละครที่สุดแห่งปี 2561 ช่อง8 พยัคฆา สาปกระสือ ซิ่นลายหงส์
—
"เข้มทุกเรื่องราว สุดทุกอารมณ์" ตามสโลแกน สถานีโทรทัศน์ ช่อง 8 ดิจิตอลทีวี จริงๆ เพราะตลอดปี 25...
“ใบเตย – ไนกี้ - จูน” ย้ำความแรง “ซิ่นลายหงส์” บุกตะลุย “สัมมากร-จตุจักร”
—
ตอกย้ำกระแสความแรงต่อเนื่อง "ใบเตย อาร์สยาม " "ไนกี้ – นิธิดล ป้อมสุวรรณ" และ ...
ข่าวซุบซิบ: "จูน ชลฤดี" รับปริญญา ม.ศรีปทุม
—
ดีใจหล๊าย...หลาย นางเอกเลือดใหม่ ช่อง 8 "จูน – ชลฤดี อมรลักษณ์" หรือ "สะออน" จากละคร "ซิ่นลายหงส์" สำ...
“ไนกี้ - จูน” วิวาห์สลาย “ใบเตย” เลือดร้อนถล่มงานแต่งเละ !!
—
ปรี๊ดแตกชนิดที่เอาช้างมาฉุดก็ไม่อยู่ เมื่อ "ใบเตย-สุธีวัน ทวีสิน" เห็นน้องสาว อย่าง "จูน-ชล...
“กัสเบล” แอบหมั่นไส้ “ใบเตย” จริงชอบบทผู้ดี เหน็บเก่ง!!!
—
เล่นละคร "ซิ่นลายหงส์" ทางสถานีโทรทัศน์ช่อง 8 ทำเอาคนอินหมั่นไส้สาว "ใบเตย-สุธีวัน ทวีสิน" กันท...
เปิดใจนักแสดง “ซิ่นลายหงส์” ละครกระแสแรงแห่งปี
—
เรียกว่ากระแสแรงจริงๆ สำหรับละครเรื่อง ซิ่นลายหงส์ ทางช่อง 8 ซึ่งมีทั้งรุ่นเล็กรุ่นใหญ่ร่วมแสดงกันอ...
“ใบเตย” หมดสภาพโดนขังคุก “ไนกี้” องค์ลง ตะคอก “จูน” น้ำตาซึม
—
เรื่องราวกำลังสนุกเข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ สำหรับ ละคร "ซิ่นลายหงส์" ทาง สถานีโทรทัศน์ช่อง 8 ความ...