ไอเท็มที่ 1 "อาหารที่มีประโยชน์"
ไอเท็มแรกในการดูแลตัวเองของเหล่าเกมเมอร์ ที่ต้องเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ มีคุณค่าทางโภชนาการครบ 5 หมู่ ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดของการดูแลสุขภาพ และเป็นเรื่องใกล้ตัวที่สามารถทำได้ทุกวัน หรือเลือกของทานเล่นระหว่างเล่นเกมที่มีประโยชน์ เช่น อัลมอนด์ เป็นต้น แค่นี้ก็มีแรงไปแบกทีมได้สบาย
ไอเท็มที่ 2 "น้ำเปล่า"
ฮีลเพื่อนร่วมทีมในเกมแล้ว ก็ต้องฮีลให้ตัวเองด้วย!! อีกหนึ่งตัวช่วยในเรื่องการดูแลตัวเองที่สำคัญมากคือ การดื่มน้ำ เพราะนอกจากน้ำเปล่าจะช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย และช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวของเหล่าเกมเมอร์อีกด้วย จึงควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 – 10 แก้ว เพื่อสุขภาพที่ดีพร้อมคีลฝ่ายตรงข้าม
ไอเท็มที่ 3 "ตัวช่วยในการดูแลผิวหน้า"
เรียกได้ว่าเป็นอัลติเมทหลักในการดูแลตัวเองของเหล่าเกมเมอร์ เมื่อเกมเมอร์พักผ่อนไม่เพียงพอ และหัวร้อนปัญหาที่เจอกันประจำคือ สิวขึ้นที่หน้า และคงไม่มีใครอยากจะปล่อยให้สิวมากวนใจนานๆ ซึ่งในปัจจุบันนี้มีนวัตกรรมการบำรุงผิวหน้าสำหรับผู้ชายหลากหลายรูปแบบ หาตัวช่วยอย่าง การ์นิเย่ เมน แอคโนไฟท์ แอคเน่ แคร์ เจล ที่ช่วยให้สิวยุบลงทันใจ พร้อมช่วยบำรุงผิวหน้าให้สีผิวดูสม่ำเสมอ ผิวดูสุขภาพดีขึ้น รอยสิวดูจางลง แค่นี้ก็ไม่ต้องมีสิวมากวนใจ ฟาร์มต่อได้แบบเพลินๆ
ไอเท็มที่ 4 "ออกกำลังกาย"
แบ่งเวลาจากการเล่นเกม มาออกกำลังกายกันบ้าง ออกไปข้างนอกพักสายตาวิ่งๆ เดินๆ สัก 30 นาที แล้วค่อยกลับมา wrap ต่อในเกมก็ไม่ว่ากัน หรือจะเปลี่ยนมาเล่นเกมประเภท VR ที่ได้เคลื่อนไหวจริง แอคติ้งจริง
ก็เหมือนเป็นการได้ออกกำลังกายทางอ้อมก็ดูน่าสนุกดีนะ
ไอเท็มที่ 5 "นอน"
คูลดาวน์ในเกมแล้ว ก็อย่าลืมคูลดาวน์ให้ตัวเองด้วย เป็นที่รู้กันดีว่าเกมเมอร์จะมีปัญหาเรื่องการพักผ่อนไม่เพียงพอ โดยปกติแล้วเราควรจะนอนวันละ 8-12 ชั่วโมงต่อวัน แต่คงเป็นไปได้ยากสำหรับเกมเมอร์ อย่างน้อยก็ควรแบ่งเวลาพักสายตาจากหน้าจอบ้างก็ยังดีถือว่าเป็นการนอนในระยะเวลาสั้นๆ การนอนจะส่งผลให้ร่างกายสดชื่น มีแรง Push ได้อีกหลายแมตช์
ไล่เก็บไอเท็มในเกมแล้ว ก็อย่าลืมเติมไอเท็มให้ตัวเองด้วย และนี่คือวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ตามแบบฉบับของหนุ่ม "ต่อ ธนภพ ลีรัตนขจร" ที่นำมาฝากเหล่าบรรดาเกมเมอร์ ใครอยากชนะทั้งเกม และน็อกเกมสิวไปพร้อมๆกัน ก็ลองทำตามวิธีของหนุ่มต่อได้เลย
                                                                                                                                        
                                                                                                                            
                                                            
                                                                                                                            
                            
                            AION Thailand คว้าตัวพระเอกสุดฮอต ต่อ ธนภพ นั่งแท่นพรีเซ็นเตอร์ AION V
                        
                            คาร์เทียร์เฉลิมฉลองเทศกาลแห่งความสุขส่งท้ายปีกับ "Cartier Magical Night" เนรมิตสยามพารากอนให้เป็นดินแดนแห่งความมหัศจรรย์ ตั้งแต่วันนี้ - 7 มกราคม 2568
                        
                            คาร์เทียร์ชวนคุณร่วมเส้นทางสุดมหัศจรรย์ของ "The Fabulous House" ไปพร้อมกับ 'คิมเบอร์ลี่ แอน โวลเทมัส' และ 'ต่อ-ธนภพ ลีรัตนขจร' Friend of the Maison จากประเทศไทย
                        
                            Amazing Moment กับ ต่อ-ธนภพ ชวนแฟนคลับเที่ยวไทยแบบรับผิดชอบ
                        
                            ร่วมค้นพบความงดงามร่วมสมัยที่ผสานไว้ซึ่งสองวัฒนธรรมของบูติกคาร์เทียร์สาขา ดิ เอ็มโพเรียม
                        
                            คาร์เทียร์เฉลิมฉลองการเปิดบูติกโฉมใหม่ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ณ ดิ เอ็มโพเรียม โดยผสานแนวคิด The Urban Oasis เข้ากับอัตลักษณ์ของเมซงและความงดงามของศิลปะไทย
                        
                            คาร์เทียร์เปิดตัว "ต่อ - ธนภพ ลีรัตนขจร" ในฐานะ Friend of the Maison ชายคนแรก ขึ้นแท่นตัวแทนของประเทศไทยร่วมกับคิมเบอร์ลี่ แอน โวลเทมัส
                        
                            "แอฟ - ต่อ" เฉิดฉายกับเครื่องประดับมูลค่ากว่าร้อยล้าน! งาน BEAUTY GEMS "THE MISSING PIECE"