สุขภาพดีแพคคู่ ชวนคู่หูสุดเลิฟวิ่งมาราธอน

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

          มาแรงแซงทุกกระแสสำหรับเทรนด์วิ่งมาราธอน ที่ตอนนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็มีแต่คนหันไปวิ่งออกกำลังกายกันซะหมด แต่รู้หรือไม่ว่าการวิ่งมาราธอนไม่ใช่แค่คนเท่านั้นที่วิ่งได้ สัตว์เลี้ยงสุดน่ารักของเราก็วิ่งได้เช่นกันเพราะล่าสุด คริสตัล ดีไซน์ เซ็นเตอร์ (ซีดีซี) เอาใจคนรักน้องหมา จัดกิจกรรมสุดพิเศษ"Friend Fun Run" ชวนเหล่าคนรักน้องหมาให้ได้ออกกำลังกายและสุขภาพดีไปด้วยกันกับการวิ่งมาราธอนสุดฮิตกับเพื่อนซี้สุดเลิฟ และวันนี้มีโอกาสมาร่วมงานจึงได้พบกับคุณหมอ "เมทิตา สัสดี"สัตวแพทย์ประจำคลินิกเมทิตารักษาสัตว์เลยไม่พลาดขอถือโอกาสเก็บความรู้ดีๆ มาฝากคนรักน้องหมากันสักหน่อย
          คุณหมอ "เมทิตา สัสดี"ได้ให้คำแนะนำเรื่องของการพาน้องหมาออกมาวิ่งในครั้งนี้ว่า เพื่อสุขภาพที่ดีนั้นน้องหมาจำเป็นจะต้องออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้มีพัฒนาการของกล้ามเนื้อและข้อต่อที่ดี และให้การทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายเป็นปกติ ไม่ป่วยง่ายเช่นเดียวกันกับคนซึ่งหากน้องหมาของเราไม่มีกิจกรรมทางร่างกายเลยอาจทำให้รู้สึกเบื่อ บางครั้งเกิดเป็นความเครียด ได้ในช่วงที่ไม่อยู่บ้านนานๆ การพาน้องหมามาออกกำลังกายจะช่วยผ่อนคลายความเครียดลงได้
          และการวิ่งเป็นอีกทางเลือกอย่างหนึ่งที่สามารถทำร่วมกันได้ระหว่างน้องหมากับเจ้าของเพราะช่วยเสริมสร้างความรักความผูกพัน ช่วยให้น้องหมาได้เรียนรู้สิ่งแวดล้อมใหม่ๆ ได้สร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนสี่ขาด้วยกัน ซึ่งการวิ่งจะทำได้บ่อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับอายุ สายพันธุ์ ขนาดตัว และสุขภาพโดยรวมของน้องหมาด้วยโดยน้องหมาทั่วไปสามารถวิ่งออกกำลังกายได้แค่วันละ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง แต่หากเป็นพันธุ์ใหญ่ อย่างLabrador retriever, hounds, collies และ shepherds สามารถวิ่งได้วันละ 1-2 ชั่วโมงเลยทีเดียว 
          แม้การออกกำลังกายจะดีแค่ไหน แต่สำหรับน้องหมาที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพอย่าง โรคหัวใจ หรือ โรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ นั้นเจ้าของก็ควรใส่ใจเช่นกันซึ่งน้องหมาที่หน้าสั้น ควรปรึกษาคุณหมอ และลดการวิ่งลง หรือปรับเปลี่ยนเป็นการเดินเล่นเบาๆ และการเริ่มต้นวิ่งควรเริ่มด้วยการอบอุ่นร่างกายด้วยการเดินหรือวิ่งช้าๆ ก่อน และในขณะวิ่งควรสังเกตอาการหอบหายใจของน้องหมา ถ้าหากมีอาการหอบเหนื่อยมาก เริ่มวิ่งช้า ควรปรับการวิ่งให้ช้าลง และพักดื่มน้ำระหว่างวิ่งบ่อยๆ เพื่อให้ไม่เกิดผลเสียต่อสุขภาพ 
          ภายในงานคุณหมอ"เมทิตา สัสดี"ยังได้บอกถึงเคล็ดลับการดูแลและให้คำแนะนำเกี่ยวกับการสังเกตดวงตาของน้องหมาที่มีผลต่อสุขภาพมาบอกอีกด้วย โดยคุณหมอเล่าว่า สำหรับคนแล้วดวงตาจะสื่ออารมณ์ได้หลายอย่าง แต่สำหรับสัตว์เลี้ยงสุดน่ารักของเรานั้นดวงตาสามารถบอกอารมณ์ความรู้สึกได้เช่นกัน อีกทั้งยังเป็นอีกหนึ่งอวัยวะสำคัญที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนและต้องดูแลเป็นพิเศษ เช่น เพื่อนซี้พันธุ์หน้าสั้นคงจะหนีไม่พ้น ปั๊ก, บอสตัน เทอร์เรีย, บูลด็อก และด้วยใบหน้าที่สั้น จึงมีตาที่โต และมักมีปัญหาเรื่องตาแห้ง หลับตาไม่สนิท ดังนั้น สุนัขหน้าสั้นจำเป็นต้องดูแลสุขภาพตาเป็นพิเศษ ถ้าสุนัขมีอาการตาแห้ง จะแสดงออกด้วยการมีขี้ตามาก ตาแดงอักเสบ บางตัวหรี่ตาอยู่ตลอดเวลา ควรพาไปพบสัตวแพทย์เพื่อตรวจวัดปริมาณน้ำตา และอาจช่วยบรรเทาอาการด้วยการให้น้ำตาเทียมและยากระตุ้นน้ำตา ส่วน เพื่อนรักที่มีขนยาวอย่าง ไซบีเรียน ฮัสกี้, โกลเด้นรีทรีฟเวอร์ มักมีปัญหาเรื่องขนตาระคายเคืองต่อลูกตา ซึ่งบางสายพันธุ์จะมีโอกาสเสี่ยงต่อโรคต้อหิน ต้อกระจก เป็นต้น ซึ่งถ้าหากไม่พบปัญหาอะไรเป็นพิเศษควรพาน้องหมาไปตรวจตาปีละ 1 ครั้ง หรืออาจจะตรวจตาพร้อมๆ กับการทำวัคซีนประจำปีก็ได้
          ทั้งนี้คุณหมอ "เมทิตา สัสดี"กล่าวทิ้งท้ายว่า น้องหมาที่มีสุขภาพตาที่ดีจะต้องมีกระจกตาที่ใส ชุ่มชื้นและเป็นประกาย ตาไม่แดง ไม่มีขี้ตาหรือน้ำตาไหลมากจนเกินไป อีกทั้งยังต้องมีการมองเห็นที่ดี ไม่มีอาการเดินชนสิ่งของต่างๆ ไม่มีอาการเกาตาหรือเจ็บหรี่ตา แต่ถ้าหากพบความผิดปกติขึ้นควรรีบพาไปพบหมอทันที เนื่องจากความเจ็บป่วยของดวงตาหลายโรคเป็นสาเหตุทำให้น้องหมาสุดน่ารักของเราตาบอดได้ 
          แต่อย่างไรก็ตาม การจะพาน้องหมามาวิ่งมาราธอนได้นั้น จำเป็นอย่างมากที่เจ้าของจะต้องเตรียมตัวน้องหมามาอย่างดี เพื่อที่คู่หูของคุณจะได้วิ่งได้อย่างสบายใจไม่กังวล และยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย
          สำหรับคนรักสุนัขสามารถติดตามรายละเอียดกิจกรรมดีๆได้ทาง www.facebook.com/crystaldesigncenter

         
สุขภาพดีแพคคู่ ชวนคู่หูสุดเลิฟวิ่งมาราธอน
สุขภาพดีแพคคู่ ชวนคู่หูสุดเลิฟวิ่งมาราธอน
 
สุขภาพดีแพคคู่ ชวนคู่หูสุดเลิฟวิ่งมาราธอน
สุขภาพดีแพคคู่ ชวนคู่หูสุดเลิฟวิ่งมาราธอน
 
 
 
 

ข่าววิ่งมาราธอน+ออกกำลังกายวันนี้

สมาคมนักวิ่งเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย ร่วมกับ สปอร์ต เซ็นเตอร์ เตรียมพร้อมจัดการแข่งขันวิ่งมาราธอนประเพณีนานาชาติ "กรุงเทพมาราธอน" ครั้งที่ 35

สมาคมนักวิ่งเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย ร่วมกับบริษัท สปอร์ต เซ็นเตอร์ อินเตอร์เทนเม้นท์ จำกัด เตรียมจัดงานการจัดแข่งขันวิ่งมาราธอนประเพณีนานาชาติ "กรุงเทพมาราธอน" เป็นปีที่ 35 ในวันอาทิตย์ที่ 17 พฤศจิกายน 2567 ณ ถนนสนามไชย กรุงเทพมหานคร พลโท สัมพันธ์ ยังพะกูล นายกสมาคมนักวิ่งเพื่อสุขภาพแห่ง ประเทศไทย ในฐานะประธานอำนวยการจัดการแข่งขัน และประธานการจัดงานแถลงข่าว กล่าวว่า "กรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 35 นี้มีวัตถุประสงค์หลักเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกาย และสุขภาพที่ดีให้กับประชาชนทุกวัย

งานวิ่งมาราธอนแม่น้ำเหลือง นครเจิ้งโจว ปร... นครเจิ้งโจวจัดงานวิ่งมาราธอน มุ่งส่งเสริมการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม — งานวิ่งมาราธอนแม่น้ำเหลือง นครเจิ้งโจว ประจำปี 2566 "แบงก์ ออฟ เจิ้งโจว คัพ" (The "Ba...

ทางเลือกของการออกกำลังกายในทุกวันนี้ มีให... 5 ข้อดีของการฝึกโยคะ — ทางเลือกของการออกกำลังกายในทุกวันนี้ มีให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเน้นในเรื่องการเผาผลาญไขมันในช่วงเวลาสั้นๆ การวิ่งมาราธอน การเต้น...

เจนเนอราลี่ ไทยแลนด์ สนับสนุนงานวิ่งมาราธ... เจนเนอราลี่ ไทยแลนด์ สนับสนุนงาน "Generali Presents Khaokho Marathon 2025" สู่ปีที่ 6 — เจนเนอราลี่ ไทยแลนด์ สนับสนุนงานวิ่งมาราธอน "เจนเนอราลี่ พรีเซ้นต์...

นางสาวอาทร วนาสันตกุล ประธานเจ้าหน้าที่บร... ผู้บริหารเครือเอ็ม บี เค ให้การต้อนรับ คิปโชเก้ นักวิ่งมาราธอนเจ้าของสถิติโลก — นางสาวอาทร วนาสันตกุล ประธานเจ้าหน้าที่บริหารธุรกิจโรงแรมและการท่องเที่ยว ...

ดร.ปราจิน เอี่ยมลำเนา ประธานกรรมการบริหาร... ผู้บริหาร GPI ร่วมงานแถลงข่าว รายการ Amazing Thailand Marathon Bangkok 2024 — ดร.ปราจิน เอี่ยมลำเนา ประธานกรรมการบริหาร พร้อมด้วยนายพีระพงศ์ เอี่ยมลำเนา ป...