สุขภาพดีแพคคู่ ชวนคู่หูสุดเลิฟวิ่งมาราธอน

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

          มาแรงแซงทุกกระแสสำหรับเทรนด์วิ่งมาราธอน ที่ตอนนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็มีแต่คนหันไปวิ่งออกกำลังกายกันซะหมด แต่รู้หรือไม่ว่าการวิ่งมาราธอนไม่ใช่แค่คนเท่านั้นที่วิ่งได้ สัตว์เลี้ยงสุดน่ารักของเราก็วิ่งได้เช่นกันเพราะล่าสุด คริสตัล ดีไซน์ เซ็นเตอร์ (ซีดีซี) เอาใจคนรักน้องหมา จัดกิจกรรมสุดพิเศษ"Friend Fun Run" ชวนเหล่าคนรักน้องหมาให้ได้ออกกำลังกายและสุขภาพดีไปด้วยกันกับการวิ่งมาราธอนสุดฮิตกับเพื่อนซี้สุดเลิฟ และวันนี้มีโอกาสมาร่วมงานจึงได้พบกับคุณหมอ "เมทิตา สัสดี"สัตวแพทย์ประจำคลินิกเมทิตารักษาสัตว์เลยไม่พลาดขอถือโอกาสเก็บความรู้ดีๆ มาฝากคนรักน้องหมากันสักหน่อย
          คุณหมอ "เมทิตา สัสดี"ได้ให้คำแนะนำเรื่องของการพาน้องหมาออกมาวิ่งในครั้งนี้ว่า เพื่อสุขภาพที่ดีนั้นน้องหมาจำเป็นจะต้องออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้มีพัฒนาการของกล้ามเนื้อและข้อต่อที่ดี และให้การทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายเป็นปกติ ไม่ป่วยง่ายเช่นเดียวกันกับคนซึ่งหากน้องหมาของเราไม่มีกิจกรรมทางร่างกายเลยอาจทำให้รู้สึกเบื่อ บางครั้งเกิดเป็นความเครียด ได้ในช่วงที่ไม่อยู่บ้านนานๆ การพาน้องหมามาออกกำลังกายจะช่วยผ่อนคลายความเครียดลงได้
          และการวิ่งเป็นอีกทางเลือกอย่างหนึ่งที่สามารถทำร่วมกันได้ระหว่างน้องหมากับเจ้าของเพราะช่วยเสริมสร้างความรักความผูกพัน ช่วยให้น้องหมาได้เรียนรู้สิ่งแวดล้อมใหม่ๆ ได้สร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนสี่ขาด้วยกัน ซึ่งการวิ่งจะทำได้บ่อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับอายุ สายพันธุ์ ขนาดตัว และสุขภาพโดยรวมของน้องหมาด้วยโดยน้องหมาทั่วไปสามารถวิ่งออกกำลังกายได้แค่วันละ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง แต่หากเป็นพันธุ์ใหญ่ อย่างLabrador retriever, hounds, collies และ shepherds สามารถวิ่งได้วันละ 1-2 ชั่วโมงเลยทีเดียว 
          แม้การออกกำลังกายจะดีแค่ไหน แต่สำหรับน้องหมาที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพอย่าง โรคหัวใจ หรือ โรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ นั้นเจ้าของก็ควรใส่ใจเช่นกันซึ่งน้องหมาที่หน้าสั้น ควรปรึกษาคุณหมอ และลดการวิ่งลง หรือปรับเปลี่ยนเป็นการเดินเล่นเบาๆ และการเริ่มต้นวิ่งควรเริ่มด้วยการอบอุ่นร่างกายด้วยการเดินหรือวิ่งช้าๆ ก่อน และในขณะวิ่งควรสังเกตอาการหอบหายใจของน้องหมา ถ้าหากมีอาการหอบเหนื่อยมาก เริ่มวิ่งช้า ควรปรับการวิ่งให้ช้าลง และพักดื่มน้ำระหว่างวิ่งบ่อยๆ เพื่อให้ไม่เกิดผลเสียต่อสุขภาพ 
          ภายในงานคุณหมอ"เมทิตา สัสดี"ยังได้บอกถึงเคล็ดลับการดูแลและให้คำแนะนำเกี่ยวกับการสังเกตดวงตาของน้องหมาที่มีผลต่อสุขภาพมาบอกอีกด้วย โดยคุณหมอเล่าว่า สำหรับคนแล้วดวงตาจะสื่ออารมณ์ได้หลายอย่าง แต่สำหรับสัตว์เลี้ยงสุดน่ารักของเรานั้นดวงตาสามารถบอกอารมณ์ความรู้สึกได้เช่นกัน อีกทั้งยังเป็นอีกหนึ่งอวัยวะสำคัญที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนและต้องดูแลเป็นพิเศษ เช่น เพื่อนซี้พันธุ์หน้าสั้นคงจะหนีไม่พ้น ปั๊ก, บอสตัน เทอร์เรีย, บูลด็อก และด้วยใบหน้าที่สั้น จึงมีตาที่โต และมักมีปัญหาเรื่องตาแห้ง หลับตาไม่สนิท ดังนั้น สุนัขหน้าสั้นจำเป็นต้องดูแลสุขภาพตาเป็นพิเศษ ถ้าสุนัขมีอาการตาแห้ง จะแสดงออกด้วยการมีขี้ตามาก ตาแดงอักเสบ บางตัวหรี่ตาอยู่ตลอดเวลา ควรพาไปพบสัตวแพทย์เพื่อตรวจวัดปริมาณน้ำตา และอาจช่วยบรรเทาอาการด้วยการให้น้ำตาเทียมและยากระตุ้นน้ำตา ส่วน เพื่อนรักที่มีขนยาวอย่าง ไซบีเรียน ฮัสกี้, โกลเด้นรีทรีฟเวอร์ มักมีปัญหาเรื่องขนตาระคายเคืองต่อลูกตา ซึ่งบางสายพันธุ์จะมีโอกาสเสี่ยงต่อโรคต้อหิน ต้อกระจก เป็นต้น ซึ่งถ้าหากไม่พบปัญหาอะไรเป็นพิเศษควรพาน้องหมาไปตรวจตาปีละ 1 ครั้ง หรืออาจจะตรวจตาพร้อมๆ กับการทำวัคซีนประจำปีก็ได้
          ทั้งนี้คุณหมอ "เมทิตา สัสดี"กล่าวทิ้งท้ายว่า น้องหมาที่มีสุขภาพตาที่ดีจะต้องมีกระจกตาที่ใส ชุ่มชื้นและเป็นประกาย ตาไม่แดง ไม่มีขี้ตาหรือน้ำตาไหลมากจนเกินไป อีกทั้งยังต้องมีการมองเห็นที่ดี ไม่มีอาการเดินชนสิ่งของต่างๆ ไม่มีอาการเกาตาหรือเจ็บหรี่ตา แต่ถ้าหากพบความผิดปกติขึ้นควรรีบพาไปพบหมอทันที เนื่องจากความเจ็บป่วยของดวงตาหลายโรคเป็นสาเหตุทำให้น้องหมาสุดน่ารักของเราตาบอดได้ 
          แต่อย่างไรก็ตาม การจะพาน้องหมามาวิ่งมาราธอนได้นั้น จำเป็นอย่างมากที่เจ้าของจะต้องเตรียมตัวน้องหมามาอย่างดี เพื่อที่คู่หูของคุณจะได้วิ่งได้อย่างสบายใจไม่กังวล และยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย
          สำหรับคนรักสุนัขสามารถติดตามรายละเอียดกิจกรรมดีๆได้ทาง www.facebook.com/crystaldesigncenter

         
สุขภาพดีแพคคู่ ชวนคู่หูสุดเลิฟวิ่งมาราธอน
สุขภาพดีแพคคู่ ชวนคู่หูสุดเลิฟวิ่งมาราธอน
 
สุขภาพดีแพคคู่ ชวนคู่หูสุดเลิฟวิ่งมาราธอน
สุขภาพดีแพคคู่ ชวนคู่หูสุดเลิฟวิ่งมาราธอน
 
 
 
 

ข่าววิ่งมาราธอน+ออกกำลังกายวันนี้

รู้ก่อนสตาร์ท! พร้อมไปต่อกับ "วิ่งมาราธอน" ฟีเวอร์ เจาะลึกการรักษาและฟื้นฟู คืนสู่สนามได้อย่างยั่งยืน

วันนี้ทั่วโลกรวมถึงคนไทยกำลังอยู่ในกระแส "วิ่งมาราธอน" ฟีเวอร์ ซึ่งไม่ใช่แค่เทรนด์การออกกำลังกาย แต่ผสมผสานกีฬาเข้ากับสังคม แฟชั่น และการท่องเที่ยว จนเกิดเป็น "Run Club" รูปแบบใหม่ กลายเป็นสเตตัสทางสังคมที่บ่งบอกถึงวินัย ความใส่ใจสุขภาพ และเป็นพื้นที่สงบทางใจ ภายใต้ภาพความสำเร็จที่เส้นชัย หลายคนอาจมองไม่เห็นว่า การวิ่งมาราธอนมีความเสี่ยงแฝงอยู่มากมาย หากขาดความเข้าใจ โรงพยาบาลกระดูกและข้อ ข้อดีมีสุข มีความห่วงใยขอพาไปเจาะลึกโลกมาราธอน ทั้งการเตรียมตัวอย่างมีกลยุทธ์ และที่สำคัญที่สุดคือ ความเข้า

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับงานวิ่งมาราธอนยอดน... NH Hua Hin ชวนร่วมสัมผัสประสบการณ์การพักผ่อนใกล้งาน Hua Hin Marathon พร้อมความสะดวกสบายครบครัน — เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับงานวิ่งมาราธอนยอดนิยมอย่าง Hua Hin...

คณะกรรมการจัดการแข่งขันปักกิ่งมาราธอน ด้ว... "ปักกิ่งมาราธอน" ผสานมนต์เสน่ห์ดั้งเดิมและจิตวิญญาณ ในมหานครเจ้าภาพโอลิมปิก 2 สมัย — คณะกรรมการจัดการแข่งขันปักกิ่งมาราธอน ด้วยประวัติศาสตร์ที่สั่งสมมานาน...

"บมจ.กรังด์ปรีซ์ อินเตอร์เนชั่นแนล" หรือ ... GPI เปิดแผน Q4/68 รุกจัดอีเวนต์ Sport & Entertainment ขยายพอร์ตธุรกิจใหม่ต่อยอดการเติบโตในอนาคต — "บมจ.กรังด์ปรีซ์ อินเตอร์เนชั่นแนล" หรือ GPI วางแผนไตรมา...