5 สิ่งบำรุงใจ ปรับอารมณ์... ที่ผู้สูงวัยควรทำในทุกวัน

1. ยิ้ม ยิ้ม ยิ้ม ส่องกระจกตอนเช้า ไม่ต้องรอให้ใครยิ้มให้ ท่านผู้สูงวัย ยิ้มกับตนเองมอบรอยยิ้มหวานๆ กับตัวเองก่อนได้เลยครับ
2. ขอบคุณกับตัวเอง ขอบคุณ กตัญญู ต่อร่างกายที่ผ่านร้อนหนาวมาด้วยกัน ขอบคุณที่ยังมีลมหายใจอยู่ขอบคุณกายและใจที่ยังพร้อมรับสิ่งดีๆ ต่อจากวันนี้เข้ามาในชีวิต

อ่านเพิ่มเติม https://bit.ly/34nehOp

• ข่าวเงียบ
• ข่าวยิ้มยิ้ม
• ข่าวรอยยิ้ม
• ข่าวสูงวัย
• ข่าวมอบรอยยิ้ม