ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนจัดในหน้าร้อนแบบนี้ ทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดีโดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรียซึ่งถ้าเราดูแลสุขภาพไม่ดี ก็มีสิทธิ์ป่วยเอาได้ง่ายๆโดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอกว่าคนหนุ่มสาว จึงมีโอกาสที่จะป่วยมากกว่าคนปกติทั่วไป...ซึ่งโรคที่ผู้สูงอายุต้องระวังเป็นพิเศษที่แอบแฝงมากับหน้าร้อนนั่นก็คือ...
Heat Stroke หรือ โรคลมแดด โรคนี้เกิดจากการอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่อุณหภูมิสูง และได้รับความร้อนมากเกินไปทำให้เกิดการทำงานที่ผิดปกติของสมองในส่วนการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ส่งผลให้อุณหภูมิในร่างกายสูงเกิน 40 องศา และเนื่องจากร่างกายผู้สูงอายุไม่สามารถระบายความร้อนได้ดีเท่าคนหนุ่มสาวจึงทำให้เสี่ยงเป็น "Heat Stroke หรือโรคลมแดด"ง่าย
สัญญาณเตือนอันตราย!... Heat Stroke
- ไม่มีเหงื่อออก แม้อากาศร้อน หน้าแดง ตัวร้อนขึ้นเรื่อยๆ
- รู้สึกกระหายน้ำมาก ปวดหัวเวียนหัวคลื่นไส้ อาเจียนหายใจเร็ว
- เกร็งกล้ามเนื้อ ชัก มึนงง สับสน รูม่านตาขยาย ความรู้สึกตัวลดน้อยลง อาจหมดสติ
** อาการเหล่านี้ถ้าไม่รีบรักษาแก้ไขอย่างถูกต้องและทันเวลา อาจทำให้หัวใจหยุดเต้นและเสียชีวิตได้ **
ดังนั้นช่วงที่อากาศร้อนผู้สูงอายุจึงควรเลี่ยงการตากแดด หรือเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง หากรู้สึกร้อนอาจใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเช็ดตัว เพื่อลดความร้อนในร่างกาย และควรจิบน้ำเปล่าบ่อยๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอในวันที่อากาศร้อนจัด ก็จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิด Heat Stroke ได้
ท้องเสีย ช่วงอากาศร้อนแบบนี้ เชื้อโรคต่างๆ จะเจริญเติบโตได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอาหารจะบูดเสียง่ายกว่าปกติ ซึ่งถ้าผู้สูงอายุเผลอทานอาหารบูดเสียไม่สะอาดเข้าไปก็อาจทำให้มีอาการท้องเสียตามมาได้
การป้องกัน ควรยึดหลักกินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือให้สะอาด เพื่อลดการติดเชื้อ และควรดูแลไม่ให้ผู้สูงอายุทานอาหารที่ตั้งทิ้งไว้นานๆ หรือหากทานอาหารไม่หมดก็ควรเก็บเข้าตู้เย็นเพื่อให้อาหารไม่บูดเสียและก่อนนำมาทานก็ควรอุ่นให้ร้อนก่อนทุกครั้ง
ผิวหนังแสบ แดง เป็นผื่น เกิดจากการสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานๆ ปราศจากสิ่งป้องกัน ซึ่งทำให้ผิวหนังของผู้สูงอายุเกิดอาการไหม้ เกรียม แสบ และแดงเป็นผื่นได้
การป้องกัน ดีที่สุดคือไม่ควรตากแดดนาน หากจำเป็นควรใส่หมวก ใส่เสื้อแขนยาว หรือกางร่มป้องกัน ทาครีมกันแดด และดื่มน้ำให้มากกว่าปกติ เพื่อสร้างความชุ่มชื่นให้กับผิวหรือถ้าผิวแดงแสบ แดง เป็นผื่นไม่หายหรืออาการไม่ดีขึ้นควรพาผู้สูงอายุไปพบแพทย์
** หน้าร้อนนี้ อย่าลืมดูแลใส่ใจผู้สูงอายุในบ้านของคุณเป็นพิเศษนะครับ ป้องกันโรคแอบแฝงที่อาจมาทำอันตรายคนที่เรารักหรือหากพบว่าผู้สูงอายุมีอาการผิดปกติควรพาไปพบแพทย์โดยทันที **
มูลนิธิอนุรักษ์แนวปะการังและสิ่งมีชีวิตใต้ทะเลไทย ผนึกกำลังพันธมิตร เปิดพิกัดเช็กอินใหม่ เนรมิตนิทรรศการ Immersive แห่งปี "Young รักษ์ทะเล"
GC ผสานพลังชุมชนพิทักษ์ป่าจากคาร์บอนเครดิตสู่เส้นทางท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์อย่างยั่งยืน
โรงไฟฟ้า บีแอลซีพี ร่วม กรมประชาสัมพันธ์ แสดงวิสัยทัศน์แลกเปลี่ยนมุมมองในเวทีเสวนา EEC มุ่งสร้างความเชื่อมั่น ดันเศรษฐกิจโตคู่คุณภาพชีวิตยั่งยืน
ไม่ใช่แค่ขายของ แต่ขาย "ความเข้าใจ" ซีพี แอ็กซ์ตร้า คว้า 4 รางวัล Retail Asia Awards 2026
ไทยประกันชีวิต ติดอันดับหลักทรัพย์ ESG100 ต่อเนื่องเป็นปีที่ 4 สะท้อนการขับเคลื่อนองค์กรด้วย ESG สู่การเติบโตอย่างยั่งยืน
อาหารที่ดี เริ่มต้นจากความเข้าใจที่ดี
ORN ผนึก คณะวิทย์ฯ มช. ยกระดับ ESG ขับเคลื่อนอสังหาฯ ยั่งยืน
ปลัด สธ. ห่วงใยประชาชน เหตุไฟไหม้โกดังพลาสติก จ.ชลบุรี สั่งการดูแล เฝ้าระวังสุขภาพประชาชนและผลกระทบสิ่งแวดล้อม
เคป แอนด์ แคนทารี โฮเทลส์ เดินหน้าจัดกิจกรรมอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม ร่วมรักษ์โลกคืนผืนป่า และเก็บขยะอนุรักษ์ท้องทะเล