รู้ทัน.. ปวดศีรษะไมเกรน

• ปวดศีรษะครึ่งซีกแบบตุบๆ หรือตามการเต้นของชีพจรอาจปวดทั่วศีรษะ หรือปวดศีรษะข้างใดข้างหนึ่งมากกว่า
• มักมีคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย
• แสงจ้า อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เสียงดัง  การเคลื่อนไหวขณะมีอาการทำให้มีอาการปวดมากขึ้นได้
• บางรายมีอาการเตือนนำมาก่อนด้วย เช่นสายตาพร่ามัว  เห็นแสงระยิบระยับ หรือซิกแซ็ก แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก เสียงอื้อในหู
• ระยะเวลาปวดอาจนานได้ 2 - 3 วัน

การอดนอน  ภาวะเครียด  ความอ่อนล้า  เป็นปัจจัยกระตุ้นให้ปวดศีรษะไมเกรนได้บ่อย  การมีรอบเดือน อาหาร และยาบางชนิด เช่น ชีส คาเฟอีน ยาคุมกำเนิด ก็เป็นตัวกระตุ้นให้ปวดศีรษะได้ในบางราย

การบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรน  ควรรับประทานยาบรรเทาปวดได้ทันทีเมื่อเริ่มมีอาการ  เพื่อให้ได้ผลรักษาที่ดี  โดยยาที่ใช้ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร เพราะปัจจัยการเลือกใช้ยาแตกต่างกันแล้วแต่บุคคล  เช่น  อายุ  โรคประจำตัว  เป็นต้น  ในบางรายหากอาการปวดศีรษะไม่ดีขึ้น  ปวดถี่ขึ้น  หรือมีอาการเปลี่ยนแปลงจากเดิม  ควรพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินหาสาเหตุอื่นๆ  ของอาการปวดศีรษะ และพิจารณาปรับการรักษาด้วยยาป้องกันการปวดศีรษะไมเกรนตามความเหมาะสมต่อไป

การบรรเทาอาการปวดไมเกรนขณะมีอาการปวดด้วยวิธีอื่นในรายที่มีข้อจำกัดในการใช้ยาบรรเทาปวด  เช่น การฝังเข็ม การนวดกดจุด  ควรพิจารณาโดยผู้เชี่ยวชาญนั้นๆ

การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นให้เกิดภาวะเครียด  การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ  การออกกำลังกายสม่ำเสมอ  เป็นปัจจัยสำคัญเพื่อบรรเทาและป้องกันอาการปวดศีรษะไมเกรนได้ระยะยาว

ข้อมูลดีๆ จาก.. นพ.ภานุทัต จันทร์เด่นดวง อายุรแพทย์เฉพาะทางระบบประสาทและสมอง  ศูนย์หลอดเลือดสมอง โรงพยาบาลหัวเฉียว

• ข่าวอาการปวดศีรษะ
• ข่าวo:member
• ข่าวไมเกรน
• ข่าวสุขภาพ
• ข่าวo:heal