ฮีทสโตรก ภัยร้ายที่นักวิ่งอย่ามองข้าม..!!

ข่าวประชาสัมพันธ์ » อังคาร 27 มิถุนายน 2566 11:37 น.

ฮีทสโตรกคืออะไร?โรคลมแดด หรือฮีทสโตรก (Heat Stroke) คืออาการเจ็บป่วยที่เกิดจากภาวะอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะกับนักวิ่งมักมาร่วมกับภาวะร่างกายขาดน้ำ (dehydration) ทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิภายในให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส จะเสี่ยงต่อการเกิดภาวะนี้ได้ รู้สึกว่าร่างกายร้อน แต่ไม่มีเหงื่อออก
อาการโดยมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ตัวร้อนจัด ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย ชีพจรเต้นแรง ความดันโลหิตลดลง อาจอยู่ในภาวะที่ไม่มีเหงื่อ หรือเริ่มจากเหงื่อออกมากผิดปกติ
การปฐมพยาบาลหากได้รับการปฐมพยาบาลไม่ทันท่วงที โรคลมแดด หรือฮีทสโตรก (Heat Stroke) สามารถทำให้เสียชีวิตได้ หากพบผู้ป่วยต้องรีบพาเข้าที่ร่ม ให้นอนราบและยกเท้าทั้งสองข้างให้สูงเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงที่สมอง และลดอุณหภูมิของร่างกายให้ต่ำลงเร็วที่สุด โดยใช้ผ้าชุบน้ำเย็น หรือน้ำแข็ง ประคบตามซอกคอ รักแร้ ศีรษะ พัดระบายความร้อน หรือใช้น้ำราดตัว ถ้าอาการรุนแรงควรรีบนำส่งโรงพยาบาล
คำแนะนำคำแนะนำสำหรับนักวิ่งกลางแจ้งคือ ไม่ควรออกกำลังกายกลางแดดจัดหรือกลางแจ้งนานเกินไป ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อรักษาระดับน้ำในร่างกาย รวมถึงสวมเสื้อผ้าที่ระบายเหงื่อได้ง่าย และเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

สายด่วนสุขภาพโทร 0 2743 9999 ต่อ 2999Line Official : @ramhospital

ฮีทสโตรก ภัยร้ายที่นักวิ่งอย่ามองข้าม..!!

ข่าวความดันโลหิต+โรคลมแดดวันนี้

อากาศร้อนแบบนี้ ระวัง! Heat Stroke

อากาศร้อนแบบนี้ ระวังเป็น Heat Stroke หรือโรคลมแดดกันนะครับ โดยเฉพาะคนที่มีความเสี่ยง อย่างผู้สูงอายุหรือคนที่ทำงานกลางแดด ป้องกันไว้ก่อนจะสายนะครับ... โรคลมแดด หรือ Heat Stroke เป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนภายในร่างกายได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจทำให้หมดสติและเสียชีวิตได้ โรคนี้มักเกิดในผู้ที่ทำงานอยู่กลางแจ้ง แดดร้อนๆ นักกีฬา หรือทหารที่ออกกำลังหนักๆ ตอนร้อนจัด หรือในคนที่มีความเสี่ยง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และผู้ป่วย

31 มีนาคม 2566 16:42 น.

สพฉ.เตือนประชาชนช่วงสงกรานต์ระวังโรคลมแดด เลขาสพฉ.ระบุเด็กผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัวความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคอ้วน เสี่ยงมากสุด — สพฉ.เตือนปร... เม.ย. 62

ซิลลิค ฟาร์มา เปิดตัวโครงการ "ลดไซซ์ ลดโรค" ในไทย มุ่งสร้างความเข้าใจเรื่องโรคอ้วนในฐานะปัญหาสุขภาพ พร้อมทั้งส่งเสริมวิถีชีวิตที่เอื้อต่อสุขภาพที่ดีขึ้นทั่วประเทศ — ซิลลิค ฟาร์... 16 มิ.ย.

เช็กให้ชัวร์!.. "ต้อหิน" อันตรายที่อาจทำให้สูญเสียการมองเห็นถาวร — เช็กให้ชัวร์!.. "ต้อหิน" อันตรายที่อาจทำให้สูญเสียการมองเห็นถาวร โรคต้อหิน เป็นหนึ่งในโ... 05 มิ.ย.

ผงปรุงรสจากพืชพื้นบ้าน: นวัตกรรมทางเลือกเพื่อสุขภาพและความยั่งยืนของชุมชน — ปัจจุบันปัญหาการบริโภคโซเดียมเกินความจำเป็นเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ส่งผ... 04 มิ.ย.

เนื่องในวันความดันโลหิตสูงโลก มหาวิทยาลัยเซนต์จอร์จ แนะวิธีป้องกัน 'ภัยเงียบ' ที่คร่าชีวิตคนไทย — ความดันโลหิตสูง (Hypertension: HTN) เป็นโรคหัวใจและหลอดเ... 19 พ.ค.

สคร.12 สงขลา ชวน ปชช.วัดความดันโลหิต แนะลดกินเค็มและโซเดียมแฝง เนื่องในวันความดันโลหิตสูงโลก 2568 — วันที่ 17 พฤษภาคมของทุกปี เป็นวันความดันโลหิตสูงโลก กร... 15 พ.ค.

เบอริงเกอร์ อินเกลไฮม์ ร่วมกับ สมาคมความดันโลหิตสูงแห่งประเทศไทย เปิดตัวโครงการ "CheCKD now" เสริมสร้างการตรวจคัดกรองไตในผู้ป่วย ความดันโลหิตสูง ยกระดับการดูแลสุขภาพเชิงรุก — บริษัท เบอร... 14 พ.ค.