Digital Detox: Mindfulness | Well-Being | Nature

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

ชวนปิดสวิตช์หน้าจอ แล้วมาใช้ชีวิตแนบชิดธรรมชาติ ค้นพบความสุขแสนเรียบง่ายกับกิจกรรมเวลเนสและเวิร์กชอป ที่สามารถเติมเต็มพลังกายพลังใจได้อย่างสมบูรณ์

Digital Detox: Mindfulness | Well-Being | Nature

ใช้ชีวิตในปี 2024 มาถึง 9 เดือนกันแล้ว… เคยรู้สึกไหม ยิ่งเทคโนโลยีหรือโซเชียลมีเดียมีการพัฒนาก้าวไปไกลเท่าไหร่ หลายคนแทบจะไม่มีเส้นแบ่งระหว่างเวลางาน หรือแทบไม่ได้วางโทรศัพท์ เพื่อหาเวลาพักผ่อนอย่างจริงจังกันเลย 

ให้เดือนกันยายนนี้ เป็นการ 'เริ่มต้นที่ดี' ในการดูแลสุขภาพกายและใจอย่างแท้จริง  

'เทวาศรม เขาหลัก' ชวนคุณหลีกหนีความวุ่นวาย ออกเดินทางมาสัมผัสบรรยากาศท้องทะเลแสนรื่นรมย์ ปลดปล่อยความเหนื่อยล้า ดีท็อกซ์อารมณ์ ความคิด หยุดพักจากโลกโซเชียล แล้วหันมาโฟกัสอยู่กับปัจจุบันขณะและธรรมชาติบริสุทธิ์รอบกาย ผ่านกิจกรรมเวลเนสและเวิร์กชอปที่หลากหลาย ซึ่งเราตั้งใจสร้างสรรค์เพื่อให้คุณได้กลับมาค้นพบความสุขอันเรียบง่ายท่ามกลางธรรมชาติอันงดงาม

  • Kayak Adventure & Forest Bathing | ทุกวัน (ช่วงเวลาน้ำขึ้น)
  • Morning Yoga | ทุกวันเสาร์ เวลา 9:00 น.
  • Aqua Sound Bath | ทุกวันอาทิตย์ เวลา 08:15 น.
  • Ikebana Flower Arrangement | วันเสาร์ที่ 7 ก.ย เวลา 14:00 น.
  • Nature's Nomads | วันอาทิตย์ที่ 8 ก.ย เวลา 15:00 น.
  • Walk with Me Documentary | วันเสาร์ และอาทิตย์ที่ 14-15 ก.ย เวลา 13:00 น.
  • Walk Meditation | วันเสาร์ที่ 14 (รอบภาษาอังกฤษ) และ วันอาทิตย์ที่ 15 ก.ย (รอบภาษาไทย) เวลา 15:00 น.
  • Tea Appreciation Workshop | วันอาทิตย์ที่ 28 ก.ย เวลา 14:00 น.

รายละเอียดการเข้าร่วมกิจกรรมต่าง ๆ

  • ราคา 1,500 บาท/ท่าน [ ยกเว้นกิจกรรมพายเรือคายัค ราคา 1,500 บาท/ 2 ท่าน ]
  • กิจกรรม Walk with Me และ Walk Meditation สามารถเข้าร่วมได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
  • ทุกกิจกรรมได้รับการออกแบบสำหรับผู้ที่มีอายุ 6 ปีขึ้นไป
  • ผู้เข้าร่วมที่มีอายุ 6-10 ปี จะต้องเข้าร่วมพร้อมผู้ปกครอง

Take a break from screens and reconnect with the nature around you.

หยุดพักจากหน้าจอ เพื่อค้นพบความสุขสงบภายในจิตใจ ท่ามกลางอ้อมกอดธรรมชาติที่ เทวาศรม เขาหลัก  

กิจกรรม DIGITAL DETOX แต่ละโปรแกรมเปิดรับจำนวนจำกัด ท่านใดสนใจสามารถจองล่วงหน้าได้ทาง 

bit.ly/DVKDD2024

m.me/devasomkhaolak

Line OA @devasomkhaolak คลิก: https://lin.ee/zwepIwX

[email protected]


ข่าวดูแลสุขภาพ+เวิร์กชอปวันนี้

ชวนปลดล็อกความเมื่อยล้า ในงาน Paradise Park Health & Wellness #แก้ปวดตรงจุด ด้วยวิธีบำบัดจุดกดเจ็บ

พาราไดซ์ พาร์ค ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค ชวนคุณบอกลาอาการปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ และไมเกรน ในงาน Paradise Park Health & Wellness #แก้ปวดตรงจุด ด้วยวิธีบำบัดจุดกดเจ็บ พบกับการเจาะลึกศาสตร์ "กดจุดหยุดปวด" เรียนรู้แนวทางดูแลอาการไมเกรน ออฟฟิศซินโดรม และอาการปวดเรื้อรัง ด้วยการบำบัดจุดกดเจ็บ พร้อมรับคำแนะนำการดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคลจาก พทป.กวินทัศน์ รัฐรวีธนาฤทธิ์ (แพทย์อายุรเวทศิริราช รุ่น 19) จาก Sorot Clinic (โสฬสคลินิก) และกิจกรรมเวิร์กชอป การฝึกใช้ลูกบอลนวดกดจุดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยด้วยตัว

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) กระทรวงสาธ... สบส. หนุนชุมชนจัดการสุขภาพผ่าน Meta Reverse ลดเสี่ยงเบาหวานและ NCDs — กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) กระทรวงสาธารณสุข มุ่งส่งเสริมให้ประชาชนดูแลสุขภาพเชิง...

มาตรฐานการดูแลสุขภาพระดับพรีเมียม เพื่อคุ... พฤกษา ตอกย้ำผู้นำ Wellness Living ยกระดับ Family Doctor สู่โมเดล "แพทย์เฉพาะทางประจำครอบครัว" — มาตรฐานการดูแลสุขภาพระดับพรีเมียม เพื่อคุณภาพชีวิตที่ยั่งย...

ปักหมุดศูนย์กลางการดูแลสุขภาพการนอนแห่งให... รพ. พญาไท พหลโยธิน เปิดตัว "Integrated Sleep Wellness Center" — ปักหมุดศูนย์กลางการดูแลสุขภาพการนอนแห่งใหม่ของกรุงเทพฯ ตอนเหนือ วาง Patient Journey Bluepr...