นอนกรน เสี่ยง!! ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ข่าวประชาสัมพันธ์ » พฤหัสบดี 24 ตุลาคม 2567 09:32 น.

เคยสงสัยไหม?.. ทำไม? คนข้างกายๆ ถึงกรนได้กรนดี กรนทีก็ดังไปสามบ้านแปดบ้าน ต้นเหตุของเรื่องมันเกิดจากอะไร? ตามไปดูกันเลย!หากให้พูดแบบง่ายๆ ภาวะการกรนเกิดขึ้นได้เพราะระบบทางเดินหายใจส่วนบนตีบแคบลง ในเวลานอนกล้ามเนื้อบริเวณช่องปาก จะคลายตัวจนปิดกั้นลงมา กลายเป็นเสียงกรนเสนาะหูแบบที่หลายๆ คนคุ้นเคย การนอนกรนอาจดูเป็นเรื่องจิ๊บๆ สำหรับใครหลายคน แต่ลองอ่านให้ครบจบดูก่อน เพื่อจะเฝ้าระวังอันตรายกันได้ถูกจุด

ภัยแฝงที่มากับการกรนทำให้เราเสี่ยงกับ "ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ" ซึ่งจะส่งผลต่อคุณภาพการนอนโดยตรง เมื่อร่างกายอ่อนเพลีย ระบบเผาผลาญแย่ลง สมาธิและความจำถดถอย โรคสารพัดจะมารุมเร้าไม่ให้เราได้มีเวลาพัก โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวข้องไปถึงสมอง และหลอดเลือดหัวใจ เราจึงควรไปทำ Sleep Test กันบ้าง ซัก 1 ครั้งก็ยังดี เพื่อประเมินสุขภาพการนอนของคุณและคนใกล้ชิด"นอนกรน เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ" อ่านข้อมูลเพิ่มเติม >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/2091

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์ผ่าตัดส่องกล้อง หู คอ จมูก >> https://bit.ly/3O4Kyleโทร.1512 ต่อ 3291Line Official : @ramhospital

ข่าวo:member+การนอนวันนี้

ปลดล็อคสุขภาพดีในชั่วข้ามคืนด้วย Galaxy Watch

การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องสุขภาพในชีวิตประจำวัน สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ได้ แค่เริ่มจากการปรับพฤติกรรมด้านสุขภาพให้ดีขึ้นในแต่ละวัน ก็สามารถมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้นได้ ล่าสุด ซัมซุงเตรียมเปิดตัว Galaxy Watch รุ่นใหม่ ที่จะเข้ามาช่วยสร้างนิสัยเพื่อสุขภาพที่ดีได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น อัดแน่นด้วยฟีเจอร์ใหม่1มากมายที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการนอนหลับ สุขภาพหัวใจ การออกกำลังกาย และโภชนาการ ได้แก่ Bedtime Guidance2 ช่วยปรับพฤติกรรมก่อนนอนเพื่อการพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพ Vascular Load3

17 มิถุนายน 2568 08:54 น.

ดั๊บเบิ้ล เอ เปิดบ้านต้อนรับ สำนักงานอุตสาหกรรม จ.สระแก้ว เยี่ยมชมโมเดลธุรกิจสีเขียว — ดั๊บเบิ้ล เอ เปิดบ้านต้อนรับ คณะผู้เข้าร่วมโครงการ "พัฒนาสถานประกอบ... 18:16 น.

Tinder ส่งสติ๊กเกอร์ Pride ฉลองความหลากหลายและความรักไร้ขีดจำกัด — 77% ของกลุ่มผู้ใช้ LQBTQIA+ ทั่วโลก? ระบุว่าเคยใช้แอพหาคู่เพื่อพบกับคนที่ใช่ Tinder แอพ... 18:15 น.

Bitkub Exchange ชวนนักลงทุน "เทรดปลอดภาษี" ตอบรับนโยบายรัฐบาลยกเว้นภาษี Capital Gains สำหรับบุคคลธรรมดาจากการเทรดสินทรัพย์ดิจิทัล — เมื่อวันที่ 17 มิถุนาย... 18:12 น.

SALABLE FRESH FRUITS Launches on Food Farm Hub: Premium Thai Fruits Go Global — SALABLE FRESH FRUITS, a watermelon farm and Thai wholesale fruit company, ... 18:01 น.

โรงพยาบาลไทยนครินทร์ เข้ารับการเยี่ยมสำรวจเพื่อประเมินก่อนการรับรอง 'ความเป็นเลิศด้านมะเร็งวิทยา'ตามมาตรฐาน AACI Clinical Excellence Certification Oncology Services — วันที่ 12-1... 17:59 น.

นัท วอล์คเกอร์ x A Cage of Fragile Heart สำรวจกรงขังแห่งอิสรภาพในตัวคุณ — นัท วอล์คเกอร์ ผลิตภัณฑ์ถั่วคุณภาพพรีเมียมพร้อมทานภายใต้การดูแลของเครือเฮอริเทจ ... 17:58 น.

บลู เอเลเฟ่นท์ ร่วมมหกรรมอาหาร THAIFEX - Anuga Asia 2025 — มาสเตอร์เชฟนูรอ โซ๊ะมณี สเต็ปเป้ (ที่ 4 จากซ้าย) ผู้ก่อตั้งโรงเรียนสอนทำอาหารและเชฟแห่งภัตตาคาร... 17:55 น.

ว.วิศวกรรมสังคีต สจล. ร่วมมือ บริษัท Sonos Libra ส่งเสริมความร่วมมือทางวิชาการ แลกเปลี่ยนองค์ความรู้ สร้างเสริมประสบการณ์ให้นักศึกษา — วิทยาลัยวิศวกรรมสัง... 17:53 น.

กทม. แจงแนวทางปลูกต้นไม้ใต้แนวรถไฟฟ้าเกาะกลางถนน ยึดหลักความเหมาะสม-เสริมพื้นที่สีเขียว — นายประพาส เหลืองศิรินภา ผู้อำนวยการสำนักสิ่งแวดล้อม (สสล.) กทม. ... 17:52 น.