สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 12 จังหวัดสงขลา (สคร.12 สงขลา) ร่วมรณรงค์ "วันเบาหวานโลก" 14 พฤศจิกายน 2568 (World Diabetes Day 2025) ภายใต้ประเด็นสารรณรงค์ "Diabetes and Well-being: Creating Healthy Workplaces for All" (สุขภาพดี เริ่มจากที่ทำงาน) มุ่งเน้นให้สถานที่ทำงานทั่วโลกเป็นพื้นที่ที่เข้าใจและสนับสนุนผู้เป็นเบาหวาน รวมทั้งสร้างความรู้ ความเข้าใจ และมาตรการที่เอื้อต่อการดูแลสุขภาพในระหว่างการทำงาน เพื่อให้ผู้ที่มีภาวะเบาหวานรู้สึกปลอดภัย มีคุณค่า และสามารถประสบความสำเร็จในอาชีพได้ และมีสุขภาพกายใจที่ดี
ทั้งนี้ ข้อมูลจาก IDF ระบุว่า ผู้ใหญ่ 7 ใน 10 คนที่เป็นโรคเบาหวานทั่วโลกอยู่ในวัยทำงาน นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานเกือบครึ่งหนึ่งยังไม่ได้รับการวินิจฉัย และจากการสำรวจพบว่า 3 ใน 4 คนมีปัญหาความเครียดหรือภาวะซึมเศร้า และ 4 ใน 5 คนภาวะหมดไฟจากโรคเบาหวาน รวมถึงการถูกตีตรา การเลือกปฏิบัติ และการกีดกัน ซึ่งส่งผลกระทบด้านลบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา สถานที่ทำงานหลายแห่งมีสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมต่อสุขภาพของพนักงาน การขาดโอกาสเข้าถึงกิจกรรมทางกาย การเลือกรับประทานที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งสะท้อนถึงความสำคัญของการสนับสนุนสุขภาวะทั้งกายและใจของผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือผู้ที่เสี่ยงโรคเบาหวานในสถานที่ทำงาน (ที่มา: สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยฯ)
เบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอหรือร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเป็นระยะเวลานาน ส่งผลให้อวัยวะเสื่อมสมรรถภาพ และทำงานล้มเหลว เป็นเหตุให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ตา ไต หลอดเลือดหัวใจ และหลอดเลือดสมอง รวมถึงเป็นแผลง่ายหายยาก ชาปลายมือปลายเท้า
นายแพทย์เฉลิมพล โอสถพรมมา ผู้อำนวยการสำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 12 จังหวัดสงขลา กล่าวว่า โรคเบาหวานสามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ สคร.12 สงขลา ขอแนะนำการป้องกันโรคเบาหวาน ดังนี้ 1.รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เลี่ยงรสหวาน มัน เค็ม 2.ไม่สูบบุหรี่และไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ 3.มีกิจกรรมทางกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 4.ผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป ควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง 5.ควบคุมน้ำหนักตัวให้เหมาะสม และ 6.หากมีอาการของโรคเบาหวาน เช่น ปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำ หิวบ่อย กินจุ น้ำหนักลด เป็นแผลง่ายหายยาก หรือชาปลายมือปลายเท้า ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาต่อไป นอกจากนี้ ถ้ามีสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน ควรดูแลใส่ใจเรื่องการควบคุมอาหาร การรับประทานยา การเข้ารับการตรวจตามนัด และสังเกตอาการป่วยที่อาจผิดปกติ หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการดูแลป้องกันตนเองจากโรคเบาหวาน สามารถโทรสอบถามได้ที่ สายด่วนกรมควบคุมโรค 1422
สคร.12 สงขลา เฝ้าระวังโรคติดต่อในเด็กช่วงเปิดเทอม แนะสถานศึกษาเตรียมพร้อมมาตรการป้องกัน
สคร.12 สงขลา ห่วงประชาชนจากเหตุการณ์ไฟไหม้บ่อขยะ แนะนำวิธีการป้องกันตัวเองที่เหมาะสม
สคร.12 สงขลา ร่วมรณรงค์สงกรานต์ "ขับขี่ปลอดภัย ลดความเร็ว ลดอุบัติเหตุ"
สคร.12 สงขลา ร่วมรณรงค์ วันวัณโรคสากล 24 มีนาคม 2569 Yes! We Can End TB "ยุติวัณโรค เราทำได้"
ร้อนนี้ สคร.12 สงขลา เตือน โรคพิษสุนัขบ้า ติดเชื้อถึงตาย โดนสัตว์ข่วน-กัด ให้รีบพบแพทย์ แนะ ยึดหลัก 3 ป.
ปิดเทอมฤดูร้อนนี้ สคร.12 สงขลา เตือนผู้ปกครอง ระวังบุตรหลานจมน้ำ เน้นย้ำ มาตรการ "ตะโกน โยน ยื่น"
สคร.12 สงขลา เตือนระวัง อาหารเป็นพิษ โรคยอดฮิตในหน้าร้อน เน้นย้ำ "สุก ร้อน สะอาด"
สคร.12 สงขลา เตือน ระวังป่วยโรค "ฮีทสโตรก" เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต แนะหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดที่ร้อนจัด
สคร.12 สงขลา ร่วมรณรงค์ วันวาเลนไทน์ 2569 ภายใต้แนวคิด Love status, Love 4ever : ทุกสถานะ มีรักนิรันดร