"สวนดุสิตอรุณ" ชวนฟิตกลางเมือง กับกิจกรรม "Aerobic in the Park" ทุกวันพุธ

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

กลุ่มดุสิตธานี เดินหน้าต่อยอดแนวคิด "พื้นที่สีเขียวเพื่อชุมชน" จัดกิจกรรมออกกำลังกายกลางแจ้ง "Aerobic in the Park" ณ สวนดุสิตอรุณ ชั้น 6 ซึ่งตั้งอยู่ภายในโครงการ 'ดุสิต เซ็นทรัล พาร์ค' (Dusit Central Park) เนรมิตสวนลอยฟ้าใจกลางย่านธุรกิจให้เป็นพื้นที่ส่งเสริมสุขภาพสำหรับทุกคน ชูไลฟ์สไตล์ Active สุขภาพดี เข้าถึงง่าย และเปิดให้บริการโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

"สวนดุสิตอรุณ" ชวนฟิตกลางเมือง กับกิจกรรม "Aerobic in the Park" ทุกวันพุธ
  • วัน-เวลา: ทุกวันพุธ เวลา 18.00 - 19.00 น.
  • สถานที่: สวนดุสิตอรุณ ชั้น 6
  • ค่าเข้าร่วม: ฟรี! ไม่ต้องลงทะเบียนล่วงหน้า

ผู้สนใจสามารถติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
LINE Official Account: @dusitcentralpark


ข่าวออกกำลังกาย+กลุ่มดุสิตวันนี้

ฟิตแค่ไหนก็ต้อง Recovery! 5 วิธีพักฟื้นร่างกายหลังการแข่งขัน HYROX

หลังจบการแข่งขัน HYROX การ Recovery หรือการฟื้นฟูร่างกายหลังการแข่งขัน เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายค่อย ๆ ฟื้นจากการวิ่งและ Functional Workout ความเข้มข้นสูง ก่อนกลับเข้าสู่ Training Routine อีกครั้ง ดังนั้นการ Recovery หลัง HYROX ที่ได้ผลสูงสุดต้องครอบคลุม 5 ด้าน ได้แก่ เติมโปรตีนและน้ำ, ทำ Active Recovery , นอนหลับ 7-9 ชั่วโมง, ปรับ Training Load แบบค่อยเป็นค่อยไป และประเมินคะแนนความพร้อมก่อนกลับมาเข้าสู่โหมดออกกำลังกายแบบปกติ 1. หลังแข่ง HYROX ควรกินอะไรและดื่มน้ำอย่างไร? หลังแข่ง HYROX ควร

เมื่อพื้นที่ไม่ได้เป็นเพียงสถานที่ แต่เป็... ชวนเปิดประสบการณ์ Urban Wellness ที่ The PARQ กับกิจกรรม Mobility และ Bouldering — เมื่อพื้นที่ไม่ได้เป็นเพียงสถานที่ แต่เป็นส่วนหนึ่งของการสร้างคุณภาพชีว...

ศูนย์การค้า เดอะ สตรีท รัชดา เดินหน้าพัฒน... เดอะ สตรีท รัชดา เดินหน้าพัฒนาไลฟ์สไตล์มอลล์ 24 ชั่วโมง ตอบรับไลฟ์สไตล์คนเมืองยุคใหม่ — ศูนย์การค้า เดอะ สตรีท รัชดา เดินหน้าพัฒนาแนวคิดไลฟ์สไตล์มอลล์ 24 ...

'เบซินส์ เฮลธ์แคร์' (Besins Healthcare) ร... 'เบซินส์ เฮลธ์แคร์' ชวนปลุกพลังสมดุล 3 ฮอร์โมน ให้ชีวิตทุกช่วงวัยไปต่ออย่างสตรอง — 'เบซินส์ เฮลธ์แคร์' (Besins Healthcare) ร่วมแท็กทีมเป็นผู้สนับสนุนหลักใ...

หลายคนเชื่อว่าผู้ป่วยโรคหัวใจควรหลีกเลี่ย... ผู้ป่วยโรคหัวใจ ออกกำลังกายไม่ได้จริงหรือ? — หลายคนเชื่อว่าผู้ป่วยโรคหัวใจควรหลีกเลี่ยงการออกแรง เพราะกลัวว่าจะยิ่งทำให้หัวใจทำงานหนักและเกิดอันตราย ...