ข่าวประชาสัมพันธ์ o:member+ชั่วโมง

สายฟิตต้องรู้! เปิดสูตร 4Rs ฟื้นฟูหลังซ้อมฉบับนักกีฬา จัดหนักแค่ไหนก็เอาอยู่ กับนาทีทอง 1 ชั่วโมงหลังซ้อม

หากถามคนส่วนใหญ่เกี่ยวกับการกินอาหารของนักกีฬาระดับโลก หลายคนคงนึกถึงมื้ออาหารก่อนการแข่งขัน อย่างข้าวที่กินในคืนก่อนแข่ง กล้วยก่อนวอร์มอัป หรือเครื่องดื่มเกลือแร่ที่พักจิบระหว่างการแข่งขัน แต่สิ่งที่แทบไม่มีใครพูดถึงคือ อาหารที่กินหลังจากซ้อม ซึ่ง 1 ชั่วโมงแรกหลังการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน ถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งของโภชนาการ เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เติมเต็มพลังงานที่สูญเสียไป และใช้เตรียมความพร้อมสำหรับการฝึกหรือการแข่งขันครั้งต่อไป Dr. Krissy Ladner

มาพร้อม AI ปฏิวัติการดูแลสุขภาพเชิงป้องกั... ซัมซุงเปิดตัว Galaxy Watch9 สมาร์ทวอทช์ที่บอกสัญญาณความเสี่ยง เบาหวาน หัวใจ อัลไซเมอร์ สโตรก — มาพร้อม AI ปฏิวัติการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันทั้ง 4 เสาหลัก ใน...

เพิ่มมวยสากล-มวยไทยเต็มอิ่ม 6 ชั่วโมงต่อเ... เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ ขยายเวลาความมันส์ MBK Center Muay Thai Fight Night — เพิ่มมวยสากล-มวยไทยเต็มอิ่ม 6 ชั่วโมงต่อเนื่อง ชมฟรีทุกเดือน!! ชู Soft Power ไทย...

From island discovery and cultural experi... Where Summer Brings Generations Together: Four Seasons Resort Koh Samui — From island discovery and cultural experiences to moments of quiet connection, t...

การแข่งขันบาสเกตบอล 3 คน รอบชิงแชมป์ประเท... ม.หอการค้าไทย ปิดฉากยิ่งใหญ่ 3x3 UTCC Championship 2026ทีมนนทบุรี VAMPIRE A คว้าถ้วยพระราชทานฯ — การแข่งขันบาสเกตบอล 3 คน รอบชิงแชมป์ประเทศไทย "3x3 UTCC C...

โอกาสสำหรับผู้ประกอบการออนไลน์และ SME ที่... ส่งพัสดุกับ J&T ลุ้นโปรโมทร่วมกับ MRT มูลค่ากว่า 1 ล้านบาท — โอกาสสำหรับผู้ประกอบการออนไลน์และ SME ที่ต้องการให้ลูกค้ารู้จักแบรนด์มากขึ้น เจแอนด์ที เอ...

สมาคมอุตสาหกรรมปูนซีเมนต์ไทย (TCMA) ยกระด... TCMA ผนึก GIZ ดันเทคโนโลยีลดคาร์บอน เร่งปูนไทยสู่ Net Zero 2050 — สมาคมอุตสาหกรรมปูนซีเมนต์ไทย (TCMA) ยกระดับความร่วมมือกับองค์การความร่วมมือระหว่างประเทศ...

ชวนผู้ปกครองและนักเรียนค้นหาคำตอบ ณ สยามพ... "มหาวิทยาลัยยังจำเป็นอยู่หรือไม่ในยุค AI?" ABAC เปิดเวที Future Education Forum — ชวนผู้ปกครองและนักเรียนค้นหาคำตอบ ณ สยามพารากอน วันเสาร์ที่ 22 สิงหาคม น...

ชวน "หล่งลี" ถ่ายทอดการเล่นกีฬาในแบบที่สน... D-Sports Stadium คิกออฟแลนด์มาร์ก Sportainment แห่งใหม่ เปิดสาขา 2 เซ็นทรัล นอร์ทวิลล์ — ชวน "หล่งลี" ถ่ายทอดการเล่นกีฬาในแบบที่สนุกกว่าที่เคย พร้อมจัดโปร...

Avani Hotels & Resorts is inviting guests... Avani Puts a "Paws" on Pet Fees as Dogs Stay Free for International Dog Day — Avani Hotels & Resorts is inviting guests to celebrate International Dog Day...