5 ข้อดีของการฝึกโยคะ – 1.
ดูเด็กลง ลองพิสูจน์ดูได้เลยค่ะ เวลาไปคลาสโยคะ เรามักจะเจอแต่คนที่หน้าดูอ่อนกว่าวัยกันทั้งนั้น
13 Sep
Heat stroke กับการออกกำลังกาย
เกิดได้แม้ไม่ใช่หน้าร้อน – ปัจจุบันกระแสการดูแลสุขภาพกำลังมาแรง ผู้คนหันมาออกกำลังกายมากขึ้น โดยเฉพาะการวิ่ง
Nov 2022
เมืองเหิงสุ่ยจัดงานวิ่งมาราธอน
Hengshui Lake Marathon & National Marathon Championships (Hengshui Station) ประจำปี 2564 – งานวิ่งมาราธอน "Bank
Oct 2021
แชร์ช่วยมะเร็งกับเอฟดับบลิวดี
– 1.กดลิงค์ www.facebook.com/fwdthailand/photos/a.594730897253041/2740230989369677/?type=3&theater หรือ สแกน
Jan 2020
การแข่งขันวิ่งมาราธอนชิงแชมป์เอเชีย ที่เมืองตงก่วน มณฑลกวางตุ้ง ดึงดูดนักวิ่งจากทั่วโลก ขณะผู้มาเยือนต่างประทับใจการพัฒนาของเมือง – งานนี้จัดโดยสมาคมกรีฑาแห่งเอเชีย (Asian Athletics Association: AAA)) และสมาคมกรีฑาแห่งประเทศจีน ขณะที่รัฐบาลประชาชนเมืองตงก่วนเป็นเจ้าภาพ ซึ่งนับเป็นครั้งที่สองที่การแข่งขันวิ่งมาราธอนชิงแชมป์เอเชียได้มาจัดที่เมืองตงก่วน จากครั้งหลังสุดเมื่อปี 2560
Xinhua Silk Road: เมืองฉางเต๋อของจีนจัดงานวิ่งมาราธอนระดับนานาชาติ – งานนี้ดึงดูดนักวิ่งทั้งในประเทศจีนและต่างประเทศ เช่น สหราชอาณาจักร ฝรั่งเศส สหรัฐอเมริกา รัสเซีย เคนยา เอธิโอเปีย ปากีสถาน และโปแลนด์ Tesema Mindegiso Gobena นักวิ่งจากเอธิโอเปีย ทำลายสถิติเดิมของการแข่งขันรายการนี้ โดยเข้าเส้นชัยด้วยเวลา 2:13:24 ชั่วโมง ส่วนผู้ชนะฝ่ายหญิงคือ Derartu Debela Delesa นักวิ่งจากเอธิโอเปียเช่นกัน โดยเข้าเส้นชัยด้วยเวลา 2:44:01 ชั่วโมง ส่วนนักวิ่งชาวจีน ได้แก่