หากถามคนส่วนใหญ่เกี่ยวกับการกินอาหารของนักกีฬาระดับโลก หลายคนคงนึกถึงมื้ออาหารก่อนการแข่งขัน อย่างข้าวที่กินในคืนก่อนแข่ง กล้วยก่อนวอร์มอัป หรือเครื่องดื่มเกลือแร่ที่พักจิบระหว่างการแข่งขัน แต่สิ่งที่แทบไม่มีใครพูดถึงคือ อาหารที่กินหลังจากซ้อม ซึ่ง 1 ชั่วโมงแรกหลังการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน ถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งของโภชนาการ เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เติมเต็มพลังงานที่สูญเสียไป และใช้เตรียมความพร้อมสำหรับการฝึกหรือการแข่งขันครั้งต่อไป Dr. Krissy Ladner
บิ๊กคอลแลปส์ระดับเอเชีย "100PLUS x Netflix Physical: Asia" เปิดตัว "100PLUS PRO" ภายใต้แคมเปญ "100PLUS PRO UNLOCK YOUR 100"
—
"100PLUS" แบรนด์เครื่องดื่มย...
"เกเตอเรด" ชวนคนไทยเชียร์นักเตะแชมป์ "Gatorade 5v5 Football 2025" สู้ศึก Gatorade UCL 5v5 รอบชิงชนะเลิศ ณ เมืองมิวนิค ประเทศเยอรมนี
—
เครื่องดื่มเกลือแร่ ...
คิกออฟแล้ว! "GATORADE 5v5 Football 2025" ศึกฟุตบอลเยาวชนสุดมันส์ เปิดฉากดวลแข้งทั่วประเทศ
—
คิกออฟแล้ว! "GATORADE 5v5 Football 2025" ศึกฟุตบอลเยาวชนสุดมัน...
"เกเตอเรด" เตรียมเปิดศึกฟุตบอลระดับประเทศ "Gatorade 5v5 Football 2025" เฟ้นหาสุดยอดทีมเยาวชนไทย โชว์ฝีเท้าสู่แชมป์โลกที่ประเทศเยอรมนี
—
เครื่องดื่มเกลือแร...
หลังวิ่งควรกินอะไรดี?
—
หลังวิ่งออกกำลังกาย ร่างกายมักเกิดอาการเหนื่อยล้า เนื่องจากใช้พลังงานไปมาก ดังนั้นเพื่อลดความเหนื่อยและป้องกันไม่ให้เกิดผล...
"เกเตอเรด" แสดงความยินดีกับ POWER SNCK นักเตะเยาวชนไทย คว้ารองแชมป์! "Gatorade UCL Final 5v5 Experience" ณ เมืองอิสตันบูล ประเทศตุรกี
—
เครื่องดื่มเกลือแร...