กินเพื่อสุขภาพ ช่วงเดือนรอมฎอน

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

กรุงเทพฯ--20 ต.ค.--สำนักงานเลขานุการกองทัพเรือ

ศูนย์ข่าวอิศรา สมาคมนักข่าวนักหนังสือพิมพ์แห่งประเทศไทย รายงานว่า นายแพทย์อนันต์ชัย ไทยประทาน แพทย์ประจำโรงพยาบาลศูนย์ยะลา เปิดเผยว่าช่วงเดือนรอมฎอน ชาวมุสลิมทุกคน ต้องถือศีลอด เป็นเวลา ๑๒ - ๑๓ ชั่วโมง โดยกินในช่วงค่ำถึงเช้าและร่างกายต้องการเวลาประมาณ ๒ - ๓ ชั่วโมง เพื่อย่อยอาหาร จึงไม่แนะนำให้มุสลิมกินแล้วนอนทันที เพราะจะทำให้น้ำย่อยไหลย้อนมาที่ หลอดอาหารและจะเกิดอาการอักเสบ ซึ่งสังเกตได้ง่ายคือหากตื่นเช้ามาจะรู้สึกเจ็บหน้าอก จึงควรกินข้าวในเวลาประมาณตี ๔ และรอละหมาดจนตะวันขึ้นแล้วค่อยนอนพัก อย่างไรก็ตามการอดอาหารในช่วงเวลากลางวัน ถือว่าเป็นการล้างพิษในร่างกาย เพราะเมื่อร่างกายไม่ได้รับอาหารในเวลาที่กำหนด จะมีการดูดซึมจากเซลล์ที่ตายแล้วหรือเซลล์ที่ผิดปกติ เพื่อนำพลังงานมาใช้ ถือเป็นการถ่ายโอนเซลล์เก่าเป็นเซลล์ใหม่ (ที่มา : หนังสือพิมพ์มติชน ฉบับประจำวันที่ ๑๑ ต.ค.๔๘)--จบ--

ข่าวสมาคมนักข่าวนักหนังสือพิมพ์แห่งประเทศไทย+สมาคมนักข่าวนักหนังสือพิมพ์วันนี้

ไทยพีบีเอส ต้อนรับสื่อจีน เสริมความร่วมมือยุคดิจิทัล

องค์การกระจายเสียงและแพร่ภาพสาธารณะแห่งประเทศไทย (ส.ส.ท.) หรือไทยพีบีเอส นำโดย รศ. ดร.วิลาสินี พิพิธกุล ผู้อำนวยการ ส.ส.ท. ให้การต้อนรับคณะสื่อมวลชนจาก สมาคมนักหนังสือพิมพ์แห่งสาธารณรัฐประชาชนจีน (All China Journalists Association ACJA) นำโดย นางหลี่ เสี่ยวจวิน รองประธานสมาคมฯ พร้อมด้วยตัวแทนจากสมาคมนักข่าวนักหนังสือพิมพ์แห่งประเทศไทย ซึ่งได้เดินทางมาหารือกับผู้บริหารและทีมงานของ Thai PBS World ภายใต้โครงการแลกเปลี่ยนความสัมพันธ์สื่อมวลชนไทย-จีน รศ. ดร.วิลาสินี กล่าวว่า ไทยพีบีเอส

ฯพณฯ นายภูมิธรรม เวชยชัย รองนายกรัฐมนตรีแ... มอบรางวัลข่าวและภาพข่าวยอดเยี่ยม "อิศรา อมันตกุล" — ฯพณฯ นายภูมิธรรม เวชยชัย รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม ให้เกียรติมาเป็นประธานในงานป...

เหล่านักช้อปเตรียมตัวให้พร้อม! ศูนย์การค้... เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ ชวนช้อปงาน “คนข่าวมาขายของ # 4” — เหล่านักช้อปเตรียมตัวให้พร้อม! ศูนย์การค้าเอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ จับมือกับสมาคมนักข่าวนักหนังสือพิมพ์...

นายฉัตรชัย ศิริไล กรรมการผู้จัดการ ธนาคาร... ธอส. จับมือ 3 สมาคม จัดทำโครงการสินเชื่อที่อยู่อาศัยเพื่อสื่อมวลชน ปี 2563 — นายฉัตรชัย ศิริไล กรรมการผู้จัดการ ธนาคารอาคารสงเคราะห์ (ธอส.) นายมงคล บางประ...