กรุงเทพฯ--17 ต.ค.--กู๊ด เน็ตเวิร์ค
                    
 
                                                                                                                                        
                                                                                                                                      นพ. นพรัตน์   พานทองวิริยะกุล    แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ บ้านอิงน้ำ     รีสอร์ทแอนด์สปา  เปิดเผยว่า การออกแบบโปรแกรมล้างความอ้วน เพื่อใช้เป็นกิจกรรม       เวิร์คช้อปปฎิบัติการล้างความอ้วนกับผลิตภัณฑ์ใหม่ Hidrolite  Ex  Bloc ซึ่งบริษัท   สมาพันธ์เทรดดิ้ง  จำกัด ได้ดำเนินการจัดกิจกรรมเวิร์คช้อปดังกล่าวขึ้น เป็นโปรแกรมล้างความอ้วนที่ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญร่วมกันออกแบบกิจกรรมล้างความอ้วนในครั้งนี้เป็นพิเศษ ไม่เหมือนใคร ซึ่งสามารถนำกลับไปใช้ปฎิบัติในชีวิตประจำวันได้
                                                                                                                                      กิจกรรมหลักๆ ในเวิร์คช้อปเพื่อปฎิบัติการล้างความอ้วนในครั้งนี้ อาทิ  Metabolic  Fat  Burn  Yoka โยคะเพื่อสลายไขมันให้กลายเป็นพลังงาน โดยอาจารย์ สุธีร์ พันทอง ผู้เชี่ยวชาญในการออกกำลังกายด้วยโยคะ 
                                                                                                                                      ช่วงไดเอททิปส์ ( Diet Tips )  แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะมาให้คำแนะนำในการปฏิบัติตัวเพื่อสลัดน้ำหนักและไขมันส่วนเกินซึ่งสามารถเอากลับไปทำเองที่บ้านได้  
                                                                                                                                      นอกจากนี้ยังมีวิธีการล้างความอ้วนด้วยการเคลื่อนไหวร่างกายตามจังหวะดนตรีด้วยกระแสน้ำ ( Slim Line  Aquarobics)  ซึ่งเป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยม และสามารถล้างไขมันออกจากร่างกายอย่างได้ผล ดีมากวิธีหนึ่ง  Slim Line   Aquarobics คล้ายกับการเต้นแอโรบิกบนบก เพียงแต่การเคลื่อนไหวตามจังหวะดนตรีและอยู่ในน้ำอาจจะทำได้ช้ากว่า เพราะมีแรงต้านทานของกระแสน้ำทำให้กล้ามเนื้อทุกส่วนกระชับและมีผลต่อระบบความฟิตของกล้ามเนื้อหัวใจ และเกิดการเผาผลาญพลังงานและไขมันได้มากกว่า
                                                                                                                                      นพ. นพรัตน์   พานทองวิริยะกุล   ยังให้ข้อคิดในการปฏิบัติตัวง่าย ๆ สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก อีกว่า   การลดน้ำหนักนั้น จริง ๆ แล้วไม่ยากหรอก  แต่ลดแล้วจะควบคุมไม่ให้อ้วนขึ้นอีก  ยากกว่า  คำแนะนำง่าย ๆ คือ
                                                                                                                                      1.)  ต้องมีวินัยในการดูแลตัวเอง  ควรทานเท่าที่ร่างกายต้องการอิ่มแล้วต้องหยุดทาน  อย่าผลัดวันประกันพรุ่ง ..ทานก่อนแล้วกัน พรุ่งนี้ค่อยลด
                                                                                                                                      2.)  การออกกำลังกายนั้นช่วยลดน้ำหนัก ไม่ได้มาก แต่ใช้ในการควบคุมไม่ให้เพิ่มขึ้นมากกว่า  เพราะฉะนั้นการลดน้ำหนักให้ได้ผล  จะต้องคำนึงถึงอาหารที่รับประทานมากกว่า
                                                                                                                                      3.)  ห้ามอดอาหารเป็นมื้อๆ  เพราะว่าการอดอาหาร ร่างกายจะนึกว่า ขาดอาหาร เพราะฉะนั้น จะลดการเผาผลาญพลังงานโดยอัตโนมัติ  ควรทานอาหารครบทุกมื้อ แต่ลดปริมาณอาหารในแต่ละมื้อลง
                                                                                                                            วัตถุประสงค์การจัดกิจกรรมเวิร์คช้อปครั้งนี้  เพื่อให้สาวๆ ที่มีน้ำหนักตัวและส่วนเกิน       ร่วมทำกิจกรรมสลัดมัน กับ “อ้อม -พิยดา  อัครเศรณี ในรีสอร์ทสุขภาพชั้นนำติดแม่น้ำ ในเดือนพฤศจิกายนศกนี้ เพื่อเป็นการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่    Hidrolite  Ex  Bloc   เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควบคุมน้ำหนักและไขมันส่วนเกินรูปแบบใหม่ เม็ดฟู่  ชนิดแรกของประเทศไทย ภายใต้สูตรสิทธิบัตร Citrin K จากสหรัฐอเมริกา  สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการร่วมกิจกรรมเวิร์คช้อปปฏิบัติการล้างอ้วนดังกล่าวได้ที่  Call Center  0-2948-4888
                                                                                                                            
                                                                                                                                      เผยแพร่ข่าวประชาสัมพันธ์ในนามบริษัท สมาพันธ์ เทรดดิ้ง จำกัด 
                                                                                                                                      โดยมีบริษัท กู๊ด เน็ตเวิร์ค จำกัด เป็นตัวแทนที่ปรึกษาประชาสัมพันธ์
                                                                                                                                      สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ คุณภาวินี  ชนะพลชัย  โทร 0-2946-8470-2
                                                                                                                            
                                                                                                                                      สามารถคลิกดูภาพประกอบได้ที่ www.thaipr.net