นักวิชาการแนะวิธีแก้ปัญหาหน้าท้องด้วยโยเกิร์ต

สำหรับผู้หญิงเรา เรื่องความสวยความงาม การมีรูปร่างที่ดี เป็นเรื่องสำคัญมาก แต่ปัญหาหนึ่งที่กวนใจสาวๆ มาทุกยุคทุกสมัย จนกระทั่งทุกวันนี้ก็คือ “ปัญหาการมีหน้าท้อง” ด้วยเหตุนี้บริษัท ดานอน แดรี่ ประเทศไทย จำกัด ผู้เชี่ยวชาญด้านโยเกิร์ตระดับโลก ภายใต้ แบรนด์แอคทีเวีย จึงได้จัดงาน เสวนา “ไขความลับปัญหาหน้าท้องเรื่องของสาวๆ” ภายใต้บรรยากาศแบบชิลๆ ตามคอนเซปต์ซีเครต การ์เด้น ผศ. รศ. เรวดี จงสุวัฒน์ หัวหน้าภาควิชาโภชนวิทยา สาธารณสุขศาสาตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า การที่ผู้หญิงมีหน้าท้องกันส่วนใหญ่นั้น ต้องมาจำแนกกันก่อนว่า แต่ละคนมีสาเหตุจากอะไร หากเกิดจากความอ้วน หน้าท้องจะยื่นตั้งแต่เหนือสะดือลงมาจนถึงท้องน้อย และส่วนอื่นๆ ของร่างกายก็จะใหญ่ไปด้วย หน้าท้องที่เกิดจากความอ้วน จะลดยากหน่อย โดยต้องอาศัยเวลาในปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตพร้อมกันหลายอย่างไม่ว่าอาหารการกิน การออกกำลังกาย “สาเหตุที่สองของปัญหาหน้าท้อง คือ เกิดจากอาการท้องอืด ซึ่งเป็นผลมาจากระบบขับถ่ายไม่เป็นปกติ ลักษณะคือเฉพาะพุงส่วนล่าง คือตรงท้องน้อย จะยื่นออกมา ใส่ชุดอะไรก็ไม่สวย และมักจะมีความรู้สึกอืดแน่นท้องร่วมด้วย เรียกได้ว่าภายนอกก็ไม่สวย ภายในก็ไม่สบาย พาลให้เสียความมั่นใจ และหงุดหงิดอย่างมากค่ะ” “หากความรู้สึกท้องอืดเกิดจากระบบขับถ่ายไม่เป็นปกติ สบายใจได้อย่างหนึ่งว่าแก้ไขได้ไม่ยาก ล่าสุดมีงานวิจัยระดับโลกสนับสนุนว่าโยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์แอคทิเรกูราลิส ซึ่งเป็นโพรไบโอติกลิขสิทธิ์เฉพาะของดานอนที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษ ช่วยปรับสมดุลทั้ง “ระบบขับถ่าย” ให้ดีขึ้น โดยเมื่อรับประทานแล้วจะรู้สึกได้ถึงความสบายครบ 4 ประการจากการที่ระบบขับถ่ายดีขึ้น คือ 1. ไม่รู้สึกปวดแน่นท้อง 2. ไม่มีลมในท้อง 3. ท้องไม่อืดบวมและไม่รู้สึกอึดอัดท้อง 4. ขับถ่ายปกติ วันละ 1-2 ครั้ง นอกจากนี้งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์และคลินิกยังระบุว่า โยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์แอคทิเรกูราลิส ช่วยทำให้ เส้นรอบเอวที่เพิ่มขึ้นจากอาการท้องอืดลดลงได้ถึงร้อยละ 77 หากรับประทานเป็นประจำ “ขอยกตัวอย่างตัวอาจารย์เอง อาจารย์มีรอบเอวปกติอยู่ที่ 28 นิ้ว หรือ 70 ซม แต่เมื่อท้องอืด ส่วนท้องน้อยจะขยายออกอีกประมาณ 3 ซม เป็น แต่หากรับประทานโยเกิร์ตสุขภาพที่มีจุลินทรีย์แอคทิเรกูราลิสเป็นประจำ ส่วนที่เพิ่มขึ้นจากอาการท้องอืดจะลดลง 77% นั่นหมายถึงแทนที่จะเพิ่มรอบเอวจะเพิ่มขึ้นมา 3 ซม มันจะเพิ่มขึ้นเพียง 0.69 ซม เท่านั้น กลายเป็นว่าเอวของอาจารย์จะอยู่ที่ 70.69 ซม. แทนที่จะเป็น 73 ซม. จะเห็นว่าส่วนต่างอยู่ที่ 2.31 ซม. เรียกได้ว่าลดไปเลยประมาณ 1 นิ้ว หรือลดไซส์กระโปรงได้เลยค่ะ” ผศ.ดร. เรวดีกล่าวเสริม เรืองรัตน์ ว่องสุวรรณเลิศ ผู้จัดการฝ่ายการตลาดผลิตภัณฑ์แอคทีเวีย กล่าวว่า “ดานอนได้ศึกษาวิจัยสถานการณ์ปัญหาระบบขับถ่ายของหญิงไทยมาโดยตลอด และพบว่าถึง 1 ใน 3 ของหญิงไทยมีปัญหาระบบขับถ่ายเป็นประจำส่วน โดยกว่าร้อยละ 60 ของผู้หญิงเหล่านี้มีความรู้สึกท้องอืด อัดอัดท้องมาก และส่วนใหญ่แก้ปัญหาด้วยการรับประทานยา ล่าสุดแอคทีเวียได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาให้เป็นรายแรกที่ระบุสรรพคุณว่า “ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นและลดความรู้สึกอึดอัดท้อง” ซึ่งจะเป็นการตอบโจทย์ปัญหาได้ตรงจุด และเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพในระยะยาวมากกว่าค่ะ” เชอรี่ เข็มอัปสร สิริสุขะ นักแสดงสาวสวยที่พกดีกรีความเป็นนักดูแลสุขภาพตัวยง และเป็น brand ambassador ของแอคทีเวียที่มีสาวกติดตามมากมาย กล่าวว่า “ช่วงที่แอคทีเวียหายไปจากตลาดนาน 8 เดือนจากภาวะน้ำท่วมเป็นช่วงที่ลำบากมากค่ะ เพราะเราติดที่จะรับประทานแอคทีเวียเป็นกิจวัตรไปแล้ว มีคนถามเข้ามามากมายว่าจะทำอย่างไรดี เมื่อไหร่จะกลับมา ตอนนั้นก็ได้แนะนำให้พยายามกินผักผลไม้มากๆ ดื่มน้ำมากๆ และเล่นโยคะ มีท่าง่ายๆ อยู่ 3-4 ท่า ที่ช่วยระบบขับถ่ายโดยตรง ช่วยกำจัดของเสียที่ค้างอยู่ในลำใส้ เช่น ท่าบิดสันหลัง ท่าธนู และท่าสามเหลี่ยมกลับด้าน พอแอคทีเวียกลับมารอบนี้ พร้อมกับคุณสมบัติที่ช่วยแก้ปัญหาเรื่องหน้าท้องนี่ยี่งดีใจมากค่ะ สาวๆ บอกเป็นเสียงเดียวกันว่าความมั่นใจกลับมาแล้ว” เอ็ม ศิรประภา จีระพันธุ์ นัก PR สาวคนเก่ง กล่าวว่า “เอ็มงานยุ่งมาก ต้องดูแลแบรนด์นาฬิกาถึง 4 แบรนด์ที่มีบุคลิกที่แตกต่างกันหมด แม้ว่าต้องทำงานแข่งกันเวลา เอ็มก็ยังให้ความสำคัญกับเรื่องอาหารการกินและการออกกำลังกายมากค่ะ เอ็มชอบเอาแอคทีเวียมาดัดแปลงเป็นเมนูเก๋ๆ กินง่ายๆ ได้ประโยชน์และอร่อยเต็มๆ ไปกับเนื้อผลไม้ และความเนียนนุ่มของเนื้อโยเกิร์ตที่เป็นเอกลักษณ์ วันนี้มีตัวอย่างมาให้ 3 เมนูคือ โยเกิร์ตฟรุตสลัด สโคนโยเกิร์ด และโยเกิร์ตซีเรียลทรีโอ ค่ะ รับรองว่าจะติดใจค่ะ” มัญชุมาศ นำเบญจพล แฟชั่นดีไซน์เนอร์ และเจ้าของห้องเสื้อชื่อดัง Manchu กล่าวว่า “งานแฟชั่นดีไซน์จะได้รับการยอมรับหรือไม่นั้นหัวใจสำคัญไม่ได้อยู่แค่เสื้อผ้าที่เราออกแบบเท่านั้น แต่อยู่ที่ตัวดีไซเนอร์เองต้องดูดี อารมณ์ดี มีความมั่นใจด้วย ไม่เช่นนั้นลูกค้าก็คงไม่มั่นใจที่จะสวมใส่เสื้อผ้าที่เราออกแบบมา ข้าวโพดเองก็เป็นสาวกของแอคทีเวียคนหนึ่งเพราะพิสูจน์แล้วด้วยตัวเองว่าช่วยระบบขับถ่ายได้ดีจริงๆ พอรู้สึกสบายท้องสบายตัว บุคลิกและความมั่นใจก็ตามมาอย่างที่เห็นค่ะ ยิ่งได้ฟังจากอาจารย์เรื่องการแก้ปัญหาเรื่องหน้าท้องด้วยแล้ว ยิ่งรู้สึกว่าแอคทีเวียเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช่สำหรับข้าวโพดและสาวๆ ยุคใหม่จริงๆ” นวลตอง ประสานทอง หนึ่งในศิลปินนักวาดภาพประกอบชั้นแนวหน้าของไทย กล่าวว่า “อาชีพศิลปินนี่อารมณ์เป็นเรื่องสำคัญมากนะคะ ถ้าระบบขับถ่ายรวน อึดอัดตัว ไม่สบายท้องนี่มันจะคิดอะไรไม่ออก นวลจึงรับประทานแอคทีเวียเป็นประจำ กลับมาคราวนี้ รู้สึกว่าเนื้อผลไม้มันใหญ่ขึ้น เนื้อโยเกิร์ตก็เนียนแน่นอร่อยกว่าเดิมขึ้นไปอีก ใครบอกว่า “หวานเป็นลม ขมเป็นยา” นี่นวลเห็นจะต้องขอค้านก็ตอนนี้แหละ เพราะรสชาติก็ดี แถมยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย” มีตัวช่วยดีๆ อย่างนี้ เชื่อว่าสาวๆ ไทยจะมีระบบขับถ่ายที่ดี หมดปัญหาหน้าท้อง สวยสดใส สบายตัว สบายใจกันถ้วนหน้า-กภ- สามารถคลิกดูภาพประกอบได้ที่ www.thaipr.net

• ข่าวดานอน แดรี่ ประเทศไทย
• ข่าวมหาวิทยาลัยมหิดล
• ข่าวเรวดี จงสุวัฒน์
• ข่าวดานอน แดรี่
• ข่าวมหาวิทยาลัย