นิตยสารสุขกายสบายใจ ชวนผู้สนใจร่วม "ทัวร์สุขภาพ" 6-7 ก.ค. 56

“ทัวร์สุขกายสบายใจ ครั้งที่ 1” สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกวันที่ 6-7 กรกฎาคม 2556 ณ วังรี รีสอร์ท จ.นครนายกพบกิจกรรมดีๆ ท่ามกลางธรรมชาติที่งดงาม - บำบัดร่างกายด้วยเซาน่าเกลือในถ้ำเกลือ ที่จะช่วยล้างพิษ กระตุ้นร่างกายให้สดชื่น ทำให้ระบบการหายใจคล่องขึ้น - สปาตัว/สปาเท้า - โยคะยามเย็นที่จะช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า พร้อมโยคะยามเช้าที่จะช่วยคุณลดความอ้วนได้ โดยอ.สุธีร์ พันทอง แห่ง เพียว สุธีร์ โยคะ - รู้ทันโรคภัย ด้วยการทบทวนการกิน อยู่ ดูแลสุขภาพ โดยอ.สง่า ดามาพงษ์ที่จะมาพร้อมผู้มีประสบการณ์หายจากโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองระยะสุดท้าย - ผ่อนคลายกับการใช้สีน้ำบำบัดความอ่อนล้า สร้างแรงบันดาลใจในมุมมองใหม่ โดย อ.บันชา ศรีวงศ์ราช - “หัวเราะบำบัด ไม่เครียด...ไม่อ้วน” ความสุขที่ไม่ต้องซื้อแต่สร้างขึ้นได้ด้วยตัวเอง โดย ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา ประธานโครงการศูนย์ให้คำปรึกษาและพัฒนาศักยภาพมนุษย์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (มศว) วิทยากร 1. อ.สง่า ดามาพงษ์ กูรูด้านโภชนาการ 2. อ.บันชา ศรีวงศ์ราช ศิลปินสีน้ำระดับโลก 3. อ.สุธีร์ พันทอง จากเพียว สุธีร์ โยคะ 4. ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา หัวเราะบำบัด - ศูนย์ให้คำปรึกษาและพัฒนาศักยภาพมนุษย์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (มศว) 5. อ.กรกช อนันตสมบูรณ์ ผู้จัดการ สำนักงานสื่อสารองค์กร SCG Agenda: ทัวร์สุขกายสบายใจ วันที่ 6 ก.ค. 56 09.00- 09.30 น. ขึ้นรถที่หน้าแม็คโคร บางกะปิ (ใกล้ตะวันนา พลาซ่า) 09.30 – 11.00 น ถึงวังรี รีสอร์ท 11.00 – 12.00 น. ลงทะเบียน-เช็คอิน (รับกุญแจ-นำกระเป๋าไปเก็บ) 12.00 – 13.00 น. รับประทานอาหาร 13.00 – 13.30 น. ประธานกล่าวเปิดงานต้อนรับสื่อมวลชนและผู้ร่วมทริป 13.30 – 14.30 น. สันทนาการ-ศิลปะเพื่อชีวิต โดย อ.บันชา ศรีวงศ์ราช เรื่องดีดีจากอัญมณีเพื่อสุขภาพกายใจ 14.30 – 15.00 น. Coffee Break ของว่างเพื่อสุขภาพ 15.00 – 15.15 น. คุณกมลทิพย์ พยัฆวิเชียร ผู้บริหารวังรี รีสอร์ท แนะนำสปาเกลือและให้ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของเกลือที่บำบัดร่างกาย 15.15 – 16.30 น. ผู้ร่วมทริปเข้าถ้ำเกลือเซาน่า นวดตัว/นวดมือ/นวดเท้า 16.30 – 17.30 น. พักผ่อนตามอัธยาศัย 17.30 – 18.15 น. โยคะกระตุ้นร่างกาย เพื่อความผ่อนคลาย โดยอ.สุธีร์ พันทอง 18.15 – 19.00 น. รับประทานอาหารเย็น 19.00 – 21.00 น. อ.สง่า ดามาพงศ์ จะพาไปพบอ.กรกช อนันตสมบูรณ์ บุคคลที่ เอาชนะมะเร็งต่อมน้ำเหลืองระยะสุดท้ายได้ 21.00 น. จบกิจกรรม พักผ่อนตามอัธยาศัย วันที่ 7 ก.ค. 56 06.00 – 07.00 น. ออกกำลังด้วยโยคะลดความอ้วน กับ อ.สุธีร์ พันทอง 07.00 – 08.00 น. ทำภารกิจส่วนตัว 08.00 – 09.00 น. รับประทานอาหารเช้า 09.00 – 10.00 น. อาจารย์สง่า ดามาพงษ์ .ให้ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการพร้อมทั้งสาธิตเมนูเพื่อสุขภาพ 10.00 – 11.00 น. หัวเราะบำบัด คลายเครียด ลดน้ำหนัก โดย ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา 11.00 - 12.00 น. ชมทัศนียภาพรอบวังรี รีสอร์ทและพักผ่อนตามอัธยาศัย 12.00 -13.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน 13.00 – 13.30 น. เช็คเอ้าท์และพร้อมกันที่ห้องสัมมนา 13.30 -14.30 น. ประธานกล่าวปิดงาน พร้อมด้วยวิทยากรและคุณโชคชัย ผู้เข้าร่วมทริปพูดแสดงความรู้สึกต่อกิจกรรมที่จัด 2 ท่าน มอบรางวัลหนุ่มสาวสุขภาพดีต้นแบบ 2 รางวัล ถ่ายภาพเป็นที่ระลึก 14.30 – 16.30 น. กลับกรุงเทพโดยสวัสดิภาพ สำหรับผู้สนใจสมัครสมาชิกเดิม ราคา 2,000 บาท/1 ท่าน สมาชิกใหม่ ราคา 2,500 บาท/1 ท่าน - เป็นสมาชิกนิตยสารสุขกายสบายใจฟรี!! 1ปี - สื้อยืดสุขกายสบายใจ - ส่วนลด 50% สำหรับซื้อพ็อกเก็ตบุ๊ค - สิทธิพิเศษอีกมากมาย (สมัครมากกว่า 1 ท่าน ท่านที่ 2 เหลือ 2,000 บาทแต่ไม่ได้เป็นสมาชิกนิตยสาร) สอบถามรายละเอียดและสมัครทริปได้ที่ ตุ๋ม 081 811-1976/จัมโบ้ 083603-7134 /กีต้าร์ 086 972-6469 *** สามารถโอนเงินมาที่ บริษัท พีเพิลมีเดีย จำกัด ธนาคารกสิกรไทย สาขาคลองจั่น เลขที่ 040-2-40795-8 *** รบกวนส่ง fax หลักฐานการโอนเงินมาที่กีต้าร์ 0-2 734-2664 -กผ-

• ข่าวสง่า ดามาพงษ์
• ข่าวสุขกายสบายใจ
• ข่าวทัวร์สุขภาพ
• ข่าวดูแลสุขภาพ
• ข่าวธรรมชาติ