ปฏิบัติการพิทักษ์สุขภาพ กับ คุณหมอเฉก ธนะสิริ แนะนำเคล็ดลับสร้างความแกร่งให้ร่างกายและจิตใจ ชะลอวัย อายุยืน สุขภาพดีอยู่ถึง 120 ปี
สถาบันนานมีบุ๊คส์ อินโนเวชั่น ขอเชิญทุกท่านร่วมปฏิวัติร่างกายด้วยการเข้าค่ายสุขภาพ"ปฏิบัติการพิทักษ์สุขภาพ กับ คุณหมอเฉก ธนะสิริ" แนะนำเคล็ดลับสร้างความแกร่งให้ร่างกายและจิตใจ ชะลอวัย อายุยืน สุขภาพดีอยู่ถึง 120 ปี พบกับกิจกรรมปฏิวัติสุขภาพ ทำอย่างไรให้อายุยืนเกิน 120 ปี ปราศจากโรคและชะลอความชรา, เรียนรู้การดูแลตัวเองเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงและอายุยืน เริ่มตั้งแต่ปรัชญาชีวิต การครองเรือน วิธีการใช้ชีวิตคู่ให้สุขภาพใจเบิกบานเพราะจิตใจ เป็นต้น, "เล่นกับตัวเอง" ด้วยการดูแลสุขภาพ ทั้งการกิน การนอน และการออกกำลังกาย,ฝึกศาสตร์บำบัดเพื่อการผ่อนคลาย ด้วยกิจกรรมกังฟู 20 ท่าเพื่ออายุยืน, Oxygen Therapyเรียนรู้วิธีการหายใจเพิ่มความสดชื่น ลดความเครียด เสริมภูมิต้านทานจิตใจ, ทำดีท็อกซ์สุขภาพจิตด้วยกิจกรรมการหายใจวิถีเซน, ฟิตสุขภาพด้วยท่าบริหารชะลอวัย และเรียนรู้การกินอยู่อย่างไรให้ปลอดโรคด้วยเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ โดยวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิและมากประสบการณ์ในการดูแลสุขภาพ นายแพทย์เฉก ธนะสิริ และคุณวิมล รัตนทากูล ในวันที่ 8-9 ตุลาคม 2559 ณ Go Genius Learning Center (เขาใหญ่) จ.นครราชสีมา สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร.0-2662-3000 ต่อ 4425 หรือ www.nanmeebooks.com
