สวยสตรองสมวัยสไตล์ “ดี้ – เปิ้ล – ท็อป” ในงาน “พาราไดซ์ พาร์ค สูงวัยอย่างมีคุณภาพ”
แค่เริ่มงานเหล่าบรรดาส.ว. (สูงวัย) ก็ได้ตื่นตาตื่นใจกับบูธกิจกรรม ที่ยกทัพมามอบความรู้และความบันเทิง อาทิกิจกรรมพัฒนากาย จิตใจ และสังคม เพื่อผู้สูงวัย โดยทีมงานอาสาสมัครบ้านสุทธาวาสเฉลิมพระเกียรติฯ, การทดสอบสมรรถภาพผู้สูงอายุ 'Senior Fitness Test', บริการตรวจคัดกรองสุขภาพฟรี ฯลฯ ก่อนที่ 3 สาว "ดี้, เปิ้ล, ท็อป" จะขึ้นเวทีมาบอกเล่าเทคนิคการดูแลสุขภาพกายและใจในแบบฉบับสาวสองพันปี โดย "ดี้-ชนานา" บอกว่า "ขอให้มองเรื่องเครียดให้เป็นเรื่องดี ว่าเราจะได้พัฒนาสมอง เพราะปัญหาทำให้เกิดปัญญา ถ้าตอนนี้ยังแก้ปัญหาไม่ตก ก็ให้หันไปทำอย่างอื่นก่อน แล้วเราจะกลับมามองต้นเหตุของปัญหาได้ดีขึ้น ที่สำคัญพยายามคิดบวก เพราะถ้าสุขภาพใจเราดี สุขภาพกายเราก็จะดีไปด้วย ส่วนเรื่องการดูแลผู้สูงอายุ ขอพูดในฐานะผู้สูงวัย ขอให้ช่วยเหลือดูแลตัวเอง มีความสุขกับชีวิตให้ทุกๆ วันให้ได้ ก่อนที่จะหวังไปพึ่งลูกหลาน จะได้ไม่เกิดความคาดหวัง และเกิดเป็นความทุกข์ แต่ถ้าลูกหลานใส่ใจดูแลเรา ก็ถือว่าเป็นกำไร"
"เปิ้ล-หัทยา" เสริมว่า "พี่ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย ทุกวันนี้ก็ยังตีเทนนิส วิ่ง ขี่จักรยาน สำหรับคนที่ชอบบอกว่าไม่มีเวลา จริงๆ แล้วแค่เดินขึ้นบันได ก็ถือเป็นการออกกำลังกายแล้ว แต่ก็ต้องรู้จักปรับให้เหมาะกับวัย ไม่ต้องหักโหมเหมือนตอนหนุ่มๆ สาวๆ อาจจะเปลี่ยนเป็นออกกำลังเบาๆ อย่างโยคะแทน เรื่องรับประทานอาหารก็จำเป็น พี่จะทานมื้อเช้าให้เต็มที่ มื้อกลางวันน้อยลง ส่วนมื้อเย็นแทบจะไม่ทานเลย ที่สำคัญดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ สำหรับคนที่มีผู้สูงอายุอยู่ที่บ้าน ก็ขอให้มอบความรัก การดูแลเอาใจใส่ เพียงแค่สละเวลามาพูดคุย ทานอาหารด้วยกัน ก็เป็นการต่อกำลังใจให้ท่านได้อย่างมากมาย"
ข่าวศูนย์การค้าพาราไดซ์+สูงวัยอย่างมีคุณภาพวันนี้
ช้อปสนุกสุดคุ้มกับ "ช้อปปั๊บ รับเลย 200 บาท" ตั้งแต่วันนี้ - 25 พ.ค.@พาราไดซ์ พาร์ค
มอบความสุขทุกการช้อป! พาราไดซ์ พาร์ค ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค จัดโปรแรง เอาใจสายแฟแต่รักสุขภาพ ช้อปปั๊ป รับเลย บัตรกำนัลแทนเงินสด 200 บาท เมื่อช้อปหรืออิ่มในศูนย์ฯ ครบ 500 บาท เพียงกดรับสิทธิ์ผ่าน LINE OA @mbkplus หรือคลิก https://lin.ee/D5FyX9j เพื่อใช้เป็นส่วนลดสำหรับซื้อสินค้า แบรนด์รองเท้าและเครื่องหนังคุณภาพดีที่ ร้าน D'arte (ดาร์เต้) ชั้น 1 ศูนย์การค้าพาราไดซ์ พาร์ค (จำกัด 1 สิทธิ์/ ท่าน ตลอดรายการ: จำกัดรวม 200 ท่านแรกตลอดรายการ และรวมใบเสร็จได้ 2 ใบเสร็จ/ 1 สิทธิ์) อย่าพลาด
พาราไดซ์ พาร์ค ร่วมยินดี Piyanas ศูนย์รวมเครื่องเสียงชั้นนำ เปิดโชว์รูมใหม่
—
นางสาวจรูญรัตน์ สาลี กรรมการผู้จัดการ บริษัท พาราไดซ์ พาร์ค จำกัด (ที่ 4 จาก...
พาราไดซ์ พาร์ค ต้อนรับ MINISO เปิดสาขาใหม่ ให้คุณได้เลือกช้อปสินค้าลิขสิทธิ์สุดคิ้วท์แบบจุใจ
—
นางสาวจรูญรัตน์ สาลี กรรมการผู้จัดการ บริษัท พาราไดซ์ พาร์ค...
พาราไดซ์ พาร์ค ยกร้านอาหารดังจากเมืองนางาซากิ Ringer Hut (ริงเกอร์ฮัท) และ Hamakatsu (ฮามาคัตสึ) เปิดสาขาใหม่ ชั้น G
—
นางสาวจรูญรัตน์ สาลี กรรมการผู้จัดก...
ศูนย์การค้าเครือเอ็ม บี เค เปิดพิกัดจุดสรงน้ำพระ เสริมสิริมงคลกับเทศกาล สงกรานต์อิ่มบุญ
—
เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ พาราไดซ์ พาร์ค เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9 ...
พาราไดซ์ พาร์ค มุ่งยกระดับประสบการณ์ใหม่ที่ยิ่งใหญ่จากเดิม สู่การเป็น Health & Wellness Destination เติมเต็มทุกความต้องการด้านสุขภาพและทุกไลฟ์สไตล์เพื่อชีวิตที่ดีของทุกคน
เอ็ม บี เค เดินสายให้ความรู้ 4 โรงเรียนนำร่องในพื้นที่ กับกิจกรรม "แยกขวด ช่วยน้อง" ภายใต้โครงการ ข.ขวดรักษ์โลก ส่งขยะพลาสติกไปทำกระเป๋าอัพไซเคิล
—
เอ็ม บี เค ...
พาราไดซ์ เพลส ร่วมส่งเสริมสุขภาพ ผนึกกรุงเทพมหานคร และ รพ.สิรินธร เปิดพื้นที่จัด "คาราวาน ตรวจสุขภาพฟรี 1 ล้านคน" ต่อเนื่อง
—
พาราไดซ์ เพลส ศูนย์การค้าในเ...
พาราไดซ์ พาร์ค ยินดี Acai Bliss พร้อมเสิร์ฟความอร่อยแบบสุขภาพดี ที่ชั้น G
—
นางสาวจรูญรัตน์ สาลี กรรมการผู้จัดการ บริษัท พาราไดซ์ พาร์ค จำกัด (ที่ 3 จากซ้...
พาราไดซ์ พาร์ค ต้อนรับร้านข้าวมันไก่ชื่อดังจากสิงคโปร์ BOONTONGKEE (บุญตงกี่) เปิดสาขาที่ 45
—
นางสาวจรูญรัตน์ สาลี กรรมการผู้จัดการ บริษัท พาราไดซ์ พาร์ค...